పనులను పూర్తి చేయడానికి వచ్చినప్పుడు - మేము పుస్తకంలో డేవిడ్ అలెన్ యొక్క జనాదరణ పొందిన పద్దతి గురించి మాట్లాడుతున్నామా పనులు పూర్తయ్యాయి లేదా స్టఫ్ చేసే చర్య - మీరు చేయవలసిన మొదటి విషయం ఏమిటంటే, ఇవన్నీ మీ తల నుండి తీసివేసి ఎక్కడో ఒకచోట పట్టుకోండి.

మీ మెదడు మీరు చేయవలసిన (లేదా కావలసిన) అన్ని వస్తువులను పట్టుకోవటానికి కాదు, మరియు అన్నింటినీ అక్కడ ఉంచడం స్వల్ప మరియు దీర్ఘకాలిక రెండింటిలోనూ మిమ్మల్ని నిరాశపరిచేందుకు ఉపయోగపడుతుంది.

మీరు దానిని మీ తల నుండి బయటకు తీయాలని తెలుసుకోవడం ఒక విషయం. మీరు ఎక్కడ ఉంచారో అది పూర్తిగా భిన్నమైన విషయం.

మీ మొబైల్ పరికరంలోని అనువర్తనాలు లేదా డెస్క్‌టాప్ సాఫ్ట్‌వేర్ పరిష్కారాలు వంటి సాంకేతిక సాధనాలతో కొంతమంది గొప్పవారు. ఇతరులు ఈ రకమైన అంశాలను కాగితంపై ఉన్నప్పుడు చాలా బాగా వ్యవహరిస్తారు.ప్రకటన

మీరు ఏ రకమైన వ్యక్తి అయినా, నేను మీ కోసం అంతిమ మార్గాన్ని ఆవిష్కరించబోతున్నాను - మీరు కోరుకుంటే బ్రెయిన్ డంప్ చేయటం - తద్వారా మీరు ఎప్పుడైనా తిరిగి చూడటానికి బదులుగా ముందుకు సాగవచ్చు. పగుళ్ల ద్వారా జారిపడి ఉండవచ్చు.

1. పెన్ మరియు పేపర్ పట్టుకోండి

మీరు డిజిటల్ ప్రపంచంలో నివసించే వారైనా, మీరు సాధారణ అనలాగ్ సాధనాలను ఉపయోగించి అంశాలను వ్రాయాలి. వాస్తవానికి, మీరు టెక్నోఫైల్ అయితే, ఫాన్సీ పెన్నులు మరియు నోట్‌బుక్‌ల కోసం డబ్బు ఖర్చు చేయవలసిన అవసరాన్ని మీరు చూడనందున మీరు కొంత మెరుగైన స్థితిలో ఉన్నారు - మీకు కావలసిన టెక్ గేర్ కోసం మీరు మీ డబ్బును ఆదా చేయవచ్చు.

ఏదో వ్రాయడం గురించి ఏదో ఉంది, అది అంటుకునేలా చేస్తుంది; మీరు మీ ప్లేట్‌లో ఉన్న పనులు, ప్రాజెక్టులు మరియు లక్ష్యాలను పరికరంలో నమోదు చేయకుండా వాటిని వ్రాసేటప్పుడు మీరు బాగా కనెక్ట్ చేస్తారు.

2. మీ జాబితాలను సృష్టించండి

మీ జాబితా కోసం మీరు ఈ క్రింది శీర్షికలను కలిగి ఉండాలి:ప్రకటన

• తప్పక: మీరు చేయటానికి కట్టుబడి ఉన్న విషయాలు
• కావాలి: మీరు చేయాలనుకుంటున్న విషయాలు ఇంకా వాటికి కట్టుబడి లేవు
• బహుశా: మీరు ఏదో ఒక సమయంలో చేయాలనుకునేవి కాని ప్రాధాన్యత జాబితాలో చాలా తక్కువగా ఉంటాయి

మీరు వెళ్ళేటప్పుడు ప్రతి జాబితాకు ఒకటి కంటే ఎక్కువ షీట్ కాగితం అవసరం కావచ్చు, కాని మస్ట్స్‌తో ప్రారంభించండి, ఆపై వాంట్స్‌కి వెళ్లి, బహుశా పూర్తి చేయండి.

మీరు ఆ క్రమంలో వెళ్లడం చాలా ముఖ్యం, ఎందుకంటే ఆ విధంగా, మీ మెదడు అన్ని చోట్ల కదలదు. ఇది ఒక సమయంలో ఒక రకమైన విషయంపై దృష్టి కేంద్రీకరిస్తుంది మరియు సంగ్రహించడానికి ఇంకా మిగిలి ఉండనంతవరకు ఆ రకానికి చెందిన విషయాలను వ్రాస్తుంది.

3. మీ జాబితాలను విమర్శించండి

ఇప్పుడు మీరు ప్రతి జాబితాను నిజాయితీగా అంచనా వేయాలి.

తప్పనిసరిగా జాబితాతో ప్రారంభించండి మరియు మీరు బహుశా జాబితాను పూర్తి చేసే వరకు కొనసాగండి.ప్రకటన

మీరు ప్రతి జాబితాను చూసినప్పుడు, GTD యొక్క ఈ సూత్రాలు జాబితాను మరింత నిర్వహించదగిన పరిమాణానికి తగ్గించడంలో మీకు సహాయపడతాయి.

ఈ వ్యాయామం చేసేటప్పుడు మీరు ఒక జాబితా నుండి మరొక జాబితాకు వస్తువులను తరలించవచ్చు, కాని చివరికి, మీరు మీ జాబితాలో అతి తక్కువ మొత్తంలో వస్తువులను మూసివేయాలనుకుంటున్నారు, తద్వారా మీరు వాంట్ జాబితా అంశాలను చాలా వేగంగా పొందవచ్చు.

4. మీ జాబితాలను పూర్తి చేయండి

మీ మాస్టర్ ప్లాన్‌లో భాగం కాని మీ జాబితాల నుండి మీరు విమర్శలు చేసి, దాటిన తర్వాత, జాబితాలోని విషయాలను పూర్తి చేయడం ప్రారంభించండి.

మొదట తప్పక అంశాలను పొందండి, ఆపై వాంట్ జాబితాకు వెళ్లండి - మీరు వెళ్ళేటప్పుడు కొన్ని వాంట్స్ తప్పనిసరిగా జాబితాకు తరలించవచ్చు.ప్రకటన

మంట్స్‌కు గ్రాడ్యుయేట్ అయిన తర్వాత, అవి మీకు మరింత కీలకంగా మారతాయి మరియు దీని అర్థం వారు పూర్తి చేయడానికి ఎక్కువ అవకాశం ఉంది.

మీరు వెళ్లేటప్పుడు మీరు బహుశా కొన్ని వస్తువులను వాంట్ జాబితాలోకి తరలించగలుగుతారు, బహుశా జాబితా మీరు వెళ్ళే పొడవైన జాబితా కావచ్చు.

బాటమ్ లైన్

మీ జీవితం సమతుల్యత నుండి బయటపడుతున్నట్లు లేదా మీ ఎజెండాలో ఉన్న ప్రతిదానికీ మీరు మునిగిపోతున్నట్లు మీకు అనిపించినప్పుడల్లా, ఈ బ్రెయిన్ డంప్ వ్యాయామాన్ని ప్రయత్నించండి మరియు మిమ్మల్ని మీరు మరింత సౌకర్యవంతమైన ప్రదేశానికి తిరిగి రండి.

మీరు పూర్తి చేయడానికి ప్రయత్నిస్తున్న అంశాలు విలువైనవి కావు, కానీ దాన్ని పూర్తి చేయడానికి ప్రయత్నిస్తున్న వ్యక్తి కూడా అంతే: మీరు.ప్రకటన

మెదడు శక్తిని పెంచడానికి మరిన్ని

• బ్రెయిన్ పవర్ పెంచడం, మెమరీని పెంచడం మరియు 10 ఎక్స్ స్మార్ట్ అవ్వడం ఎలా
• అయోమయ మీ మెదడును ఎలా పారుతుంది (మరియు ఎలా తగ్గించాలి)
• మరింత గుర్తుంచుకోవడానికి రెండవ మెదడు ఎలా ఉండాలి
• మెదడు శక్తి, జ్ఞాపకశక్తి మరియు ప్రేరణను పెంచే వ్యూహాలు

ఫీచర్ చేసిన ఫోటో క్రెడిట్: Unplash.com ద్వారా అన్ప్లాష్ చేయండి