రోజుకు 30 నిమిషాలు మీ తెలివితేటలను ఎలా పెంచుతాయి
మీరు నన్ను అడిగితే, మానవులు ఎక్కడ తప్పు జరిగితే వారి సహనం లేకపోవడం. అది, మరియు తక్షణ తృప్తి కోసం వారి ఇటీవలి పొందిన రుచి.
వాస్తవికత ఏమిటంటే విషయాలు సమయం తీసుకుంటాయి. రిచర్డ్ బ్రాన్సన్ రాత్రిపూట లక్షాధికారి కాలేదు. మడోన్నా రాత్రిపూట విజయవంతం కాలేదు. డేవిడ్ బెక్హాం సూపర్ స్టార్ ఫుట్ బాల్ ఆటగాడు కాదు.ప్రకటన
మీరే మెరుగుపరచడం చాలా సులభం అని అన్నారు. ఎందుకు?
ఎందుకంటే చాలా మంది బాధపడరు.
ఎక్కువ మంది ప్రజలు తమను తాము మెరుగుపరుచుకోవడానికి ఒక్క పని కూడా చేయరు. వారు ప్రపంచాన్ని మరియు ప్రతిఒక్కరూ వారి కోసం మారాలని ఆశిస్తూ తీరం వెంబడి, వారు చిత్తశుద్ధిలో చిక్కుకున్నప్పుడు నిరాశ చెందుతారు.ప్రకటన
కాబట్టి నేను కొత్త సిద్ధాంతంతో ముందుకు వచ్చాను: హాఫ్ అవర్ థియరీ .
నేను దీన్ని ప్రేమిస్తున్నాను ఎందుకంటే ఇది మీ జీవితంలో కలిసిపోవటం చాలా సులభం. సాధారణ ఆలోచన ఏమిటంటే, మీరు ప్రతిరోజూ ఒక చిన్న పనిని అరగంట సేపు చేస్తారు, ఆపై సమయం గడుస్తున్న కొద్దీ మీరు క్రమంగా మెరుగుపడతారు. స్పష్టంగా అనిపిస్తుంది, కాదా? ఎంత మంది వ్యక్తులు స్పష్టంగా చేయరని మీరు ఆశ్చర్యపోతారు. వారు చాలా ‘స్పష్టమైన గురించి మాట్లాడటం’ చేస్తారు - కాని చాలా అరుదుగా వారు చర్య తీసుకుంటారు.
ఇది ప్రతిరోజూ అరగంట చదివే రూపాన్ని తీసుకోవచ్చు. ఒక సంవత్సరం అలా చేయడం అంటే మీరు 24 పుస్తకాలతో సమానమైనదాన్ని చదివారని అర్థం - ఇది చాలా మంది ప్రజలు దశాబ్దంలో చదివిన దానికంటే ఎక్కువ, ఒక సంవత్సరం మాత్రమే!ప్రకటన
మీరు మీ పఠన వేగాన్ని మెరుగుపరచాలని కూడా అనుకోవచ్చు, కాబట్టి మీరు వేగంగా నేర్చుకోవచ్చు. ఇది ప్రతిరోజూ అరగంట అధ్యయనం రూపంలో పడుతుంది - కొత్త భాష లేదా కొత్త నైపుణ్యం. ఇది సంవత్సరం చివరి నాటికి పూర్తి 6 వారాల కోర్సుకు సమానం.
ఈ సిద్ధాంతం ప్రతిరోజూ అరగంట సమయం ఇంటర్నెట్లో గడపడంపై ఆధారపడవచ్చు, మీకు నిజంగా ఆసక్తి కలిగించే వాటిపై పరిశోధన చేస్తుంది. ఇలా చేయడం వల్ల మీ ఆసక్తి ఉన్న ప్రాంతంలో కొత్త పోకడలు మరియు పురోగతితో మీరు ఎల్లప్పుడూ తాజాగా ఉన్నారని నిర్ధారిస్తుంది.
విషయం ఏమిటంటే, ప్రతిరోజూ మీ తెలివితేటలను విస్తరించే లేదా మీ జీవితాన్ని ఏదో ఒక విధంగా మెరుగుపరిచే ఏదో ఒకదానికి తక్కువ సమయాన్ని కేటాయించడం ద్వారా, మీరు (కొంతకాలం తర్వాత) పెద్ద ఫలితాన్ని గమనించవచ్చు.ప్రకటన
అరగంట మీ తెలివితేటలను ఎలా పెంచుతుంది
హాఫ్ అవర్ సిద్ధాంతాన్ని ఎలా అమలు చేయాలో ఇక్కడ ఉంది:
- మీరు ఎల్లప్పుడూ నేర్చుకోవాలనుకునేదాన్ని ఎంచుకోండి లేదా మరింత నైపుణ్యం పొందండి.
- క్రొత్త నైపుణ్యాన్ని నేర్చుకోవటానికి ప్రతిరోజూ ఒక అరగంటలో షెడ్యూల్ చేయండి (ఉదయాన్నే తరచుగా పరధ్యానం లేనందున మంచి సమయం, ప్రయాణ సమయంలో సమయాలు కూడా గొప్పవి కాబట్టి ఇది చనిపోయిన సమయం).
- గణనీయమైన సమయం తరువాత (కనీసం కొన్ని నెలలు) మీరు నేర్చుకున్నదాన్ని చూడటానికి తనిఖీ చేయండి. మీరు నిజంగా ఎంత పురోగతి సాధించారో చూసి మీరు ఆశ్చర్యపోతారు.
- మీరు కొన్ని సెషన్లను కోల్పోతే మిమ్మల్ని మీరు ఓడించవద్దు - తిరిగి ట్రాక్ చేయండి. గుర్తుంచుకోండి: మీరు కోర్సు నుండి కొంచెం పడిపోయినప్పటికీ మీరు సగటు వ్యక్తి కంటే ఎక్కువ చేస్తున్నారు.
- ఓపికపట్టండి. రాత్రిపూట ఫలితాలను ఆశించవద్దు. కొత్త నైపుణ్యాన్ని పెంపొందించడానికి సమయం పడుతుంది.
(గమనిక: ఎలా ప్రారంభించాలో మీకు తెలియకపోతే,రాబోయే 100 రోజుల్లో మిమ్మల్ని మీరు మెరుగుపరచడానికి 60 మార్గాల జాబితా ఇక్కడ ఉంది.)
(ఫోటో క్రెడిట్: స్క్రీన్పై పోస్ట్-ఇట్ నోట్ షట్టర్స్టాక్ ద్వారా) ప్రకటన