పరిశోధన ద్వారా సమర్థించబడే 6 ప్రభావవంతమైన అభ్యాస పద్ధతులు

పరిశోధన ద్వారా సమర్థించబడే 6 ప్రభావవంతమైన అభ్యాస పద్ధతులు

రేపు మీ జాతకం

మనం జీవిస్తున్న ప్రపంచం ప్రతి సంవత్సరం కొత్త విభాగాలు మరియు నైపుణ్యాలతో నిరంతరం అభివృద్ధి చెందుతుంది. నేర్చుకోవడానికి చాలా ఎక్కువ మరియు తక్కువ సమయం ఉన్నందున, సరైన అభ్యాస పద్ధతులను ఉపయోగించడం చాలా అవసరం.

కానీ ఇక్కడ కిక్కర్ ఉంది:



నేర్చుకోవడం గురించి మీకు పాఠశాలలో నేర్పించినవి చాలావరకు తప్పు.



వాస్తవానికి, కళాశాల విద్యార్థులు ఉపయోగించే చాలా అభ్యాస పద్ధతులు పూర్తిగా పనికిరానివని పరిశోధన చూపిస్తుంది.[1]

అదే పరిశోధన వాస్తవానికి ఉపయోగపడే కొన్ని అభ్యాస శైలులను వివరించింది. కాబట్టి, ఈ వ్యాసంలో, విభిన్న నైపుణ్యాలను సంపాదించడంలో నా కోసం పనిచేసిన ఆ పద్ధతులను మరియు మరికొన్నింటిని నేను వివరిస్తాను.

ఈ వ్యాసం ముగిసే సమయానికి, ఏదైనా సమర్థవంతంగా నేర్చుకోవటానికి మీకు అవసరమైన అన్ని అభ్యాస శైలుల గురించి మీకు తెలుస్తుంది.



ఉత్తమ అభ్యాస పద్ధతులు

చాలా మంది చదవడం మరియు హైలైట్ చేయడం వంటి ప్రాథమిక అభ్యాస పద్ధతులతో వెళతారు. రెండూ పనికిరానివి అని నేను మీకు చెబితే?

మీరు చూస్తే, సమాచారాన్ని నిలుపుకోవటానికి మీ మనసుకు చాలా ఎక్కువ అవసరం. పరిశోధన ప్రకారం, ఇక్కడ ఉత్తమ అభ్యాస పద్ధతులు ఉన్నాయి:



1. డిస్ట్రిబ్యూటెడ్ ప్రాక్టీస్

మీరు పెద్ద పరీక్ష చేసినప్పుడు కళాశాలలో గుర్తుంచుకోండి మరియు మీరు ఉత్తీర్ణత సాధించడానికి రాత్రంతా లాగుతారా? సరే, మరుసటి రోజు ఉదయం, మీరు చదివిన వాటిలో సగం కూడా మీకు గుర్తులేదు.

మీరు అలా చేసినా, మరుసటి రోజు నాటికి మీరు ప్రతిదీ మరచిపోవచ్చు.

ఇప్పుడు, అకాడెమిక్ వాతావరణంలో ఇది బాగా పనిచేస్తుంది, ఇక్కడ మీ ఏకైక ఉద్దేశ్యం పరీక్షలో ఉత్తీర్ణత సాధించడమే. మీరు నైపుణ్యం నేర్చుకోవడానికి ప్రయత్నిస్తున్నప్పుడు ఇది గమ్మత్తైనది.

ఎందుకంటే మీరు నైపుణ్యాన్ని అరికట్టలేరు… మీరు నేర్చుకోవాలనుకునే నైపుణ్యాన్ని పూర్తి చేయడానికి సమయం పడుతుంది, ఇది క్రీడ లేదా సంగీత వాయిద్యం.

అక్కడే పంపిణీ అభ్యాసం అమలులోకి వస్తుంది. ఈ అభ్యాస పద్ధతిలో, మీరు మీ అభ్యాస సెషన్లను పంపిణీ చేయవలసి ఉంది, మీరు మళ్ళీ నేర్చుకోవడం ప్రారంభించడానికి ముందు గణనీయమైన సమయం గడిచిపోతుంది.ప్రకటన

మీరు ఆశ్చర్యపోవచ్చు:

నా తదుపరి అభ్యాస సెషన్‌ను ప్రారంభించడానికి ముందు నేను ఎంత సమయం ఇవ్వాలి?

బాగా, ఒక రోజులో ఏదైనా బాగా పని చేయాలి. కాబట్టి, మీరు వయోలిన్ వాయించడం నేర్చుకుంటే, మీరు ప్రత్యామ్నాయ రోజులలో సెషన్లను కలిగి ఉండవచ్చు.

అది ఏమిటంటే అది మీ మనస్సును దృష్టి నుండి విస్తరించిన ఆలోచనా విధానానికి మారుస్తుంది. ఫోకస్ మోడ్‌లో, మీరు చురుకుగా నేర్చుకుంటున్నారు (అనగా వయోలిన్ వాయించడం). విస్తరించిన మోడ్‌లో, మీరు తదుపరి సెషన్ వరకు వేచి ఉన్నారు మరియు చివరిదానిలో మీరు నేర్చుకున్నవి, ఇది ఎలా పనిచేశాయి మరియు మీరు ఏ తప్పులు చేస్తున్నారు అనే దాని గురించి ఆలోచిస్తున్నారు.

2. ప్రాక్టీస్ టెస్టింగ్

తిరిగి కాలేజీలో, క్లాసులో అందరూ అసహ్యించుకునే ప్రొఫెసర్ నాకు ఉన్నారు. మరియు వారు ఎందుకు కాదు; అతను ప్రతి వారం 2 పరీక్షలు తీసుకున్నాడు!

మరియు మీకు ఏమి తెలుసు?

క్లాస్ మొత్తం అతని సబ్జెక్టులో అత్యధిక స్కోరు సాధించింది. ఇది సాధన పరీక్ష యొక్క శక్తి.

ఈ పద్ధతిలో, మీరు ఉద్దేశపూర్వకంగా ప్రాక్టీస్ సెషన్లను ఉంచడం లేదా విషయాలను అధ్యయనం చేయడం మరియు మీరు సహాయం లేకుండా నేర్చుకున్న వాటిని గుర్తుకు తెచ్చుకోవాలని మిమ్మల్ని సవాలు చేస్తున్నారు.

ప్రాక్టీస్ టెస్టింగ్ గురించి ఒక ఆసక్తికరమైన విషయం ఏమిటంటే, మీరు తరచుగా అసలు పరీక్షలో పీల్చుకోబోతున్నారు. మీరు ఆ తప్పు చేసిన తర్వాత, దాన్ని సరిదిద్దడం మరియు గుర్తుంచుకోవడం సులభం.

చాలా మంది తమను తాము పరీక్షించుకోవటానికి భయపడతారు ఎందుకంటే వారి బలహీనతలను బహిర్గతం చేయడానికి వారు భయపడతారు.

కానీ ఇది ప్రాక్టీస్ పరీక్ష యొక్క మొత్తం పాయింట్; మీ బలహీనమైన మచ్చలను హైలైట్ చేయడానికి మీరు వాటిపై పని చేయవచ్చు.

అదనంగా, ప్రాక్టీస్ టెస్టింగ్ మీరు నేర్చుకున్న వాటిని స్వల్పకాలిక నుండి దీర్ఘకాలిక మెమరీకి మార్చడానికి అనుమతిస్తుంది.

సరైన పరీక్షా వాతావరణంలో మీకు అసలు పరీక్ష అవసరం లేదు. మీరు నేర్చుకోవడానికి ప్రయత్నిస్తున్న దానిపై ఆధారపడి, మీరు నేర్చుకుంటున్న దాని గురించి మీకు వీలైనంతవరకు ప్రయత్నించండి లేదా సమాధానం ఇవ్వమని మిమ్మల్ని సవాలు చేయండి.ప్రకటన

ఆ పరీక్షలలో మీ పనితీరును ట్రాక్ చేయండి మరియు మీకు పోటీ పడటానికి ఇతరులు లేకపోతే మీ స్వంతంగా పోటీ పడటానికి ప్రయత్నించండి. నేను చెప్పినట్లు, మీ అతిపెద్ద పోటీ అద్దంలో నివసిస్తుంది.

3. ఇంటర్లీవ్డ్ ప్రాక్టీస్

ఇది నాకు చాలా ఆసక్తికరమైన అభ్యాస పద్ధతుల్లో ఒకటి… పాక్షికంగా ఎందుకంటే ఒకేసారి రెండు విషయాలు నేర్చుకోవడానికి ఇది నాకు ఒక కారణాన్ని అందిస్తుంది.

ఇంటర్‌లీవ్డ్ ప్రాక్టీస్‌లో, మీరు ప్రత్యామ్నాయంగా ఏదైనా సవరించండి లేదా సాధన చేస్తారు.

మీరు ఫ్రెంచ్ మాట్లాడటం నేర్చుకుంటున్నారని చెప్పండి. ఒక నిర్దిష్ట రోజున, మీరు ఆ నైపుణ్యాన్ని ఒకేసారి అభ్యసించరు.

బదులుగా, మీరు ఫ్రెంచ్ నేర్చుకోవటానికి తిరిగి రాకముందే మీరు కొంచెం ఫ్రెంచ్ అధ్యయనం చేసి, ఆపై మీ దృష్టిని వేరే నైపుణ్యం వైపు మళ్లించండి.

పంపిణీ చేయబడిన అభ్యాస పద్ధతి వలె, ఈ సాంకేతికత మీరు దృష్టి మరియు విస్తరించిన ఆలోచనా పద్ధతి మధ్య మారడానికి అనుమతిస్తుంది.

ఏదేమైనా, ఇంటర్లీవ్డ్ లెర్నింగ్ టెక్నిక్ మరొక ప్రయోజనాన్ని అందిస్తుంది; ఇది మీకు గుర్తుంచుకోవడం మరియు సాధన చేయడం కష్టతరం చేస్తుంది.

మీ ప్రాక్టీస్ సెషన్లను మీరు ఎంత కష్టతరం చేస్తారో, మీరు బాగా నేర్చుకుంటారని మాకు తెలుసు.

4. స్వీయ వివరణ

ఇప్పటివరకు, మేము దాదాపు అన్ని రకాల అభ్యాసాలలో పనిచేసే కొన్ని విలువైన అభ్యాస పద్ధతులను చర్చించాము.

స్వీయ-వివరణ, ఇది సార్వత్రిక పద్ధతి కానప్పటికీ, ఇప్పటికీ మంచి ఫలితాలను చూపిస్తుంది.

ఈ పద్ధతిలో, మీరు తెలుసుకోవడానికి ప్రయత్నిస్తున్నదాన్ని మీరే వివరించండి. అకాడెమిక్ లేదా సైద్ధాంతిక విషయాలను అధ్యయనం చేసేటప్పుడు ఇది మరింత వర్తిస్తుంది.

స్వీయ-వివరణకర్తలు ఒక ఉపాధ్యాయుడిలాగే తమను తాము బోధిస్తారు. కాబట్టి, మీరు మీ వ్యాపారం కోసం అకౌంటింగ్ నేర్చుకోవడానికి ప్రయత్నిస్తుంటే లేదా విభిన్న మార్కెటింగ్ పద్ధతుల్లో పనిచేస్తుంటే, అవి ఎలా మరియు ఎందుకు పనిచేస్తాయో మీరే వివరించడానికి ప్రయత్నించండి.

మీ వివరణలు చాలా అర్ధవంతం అవుతాయా లేదా అనే దాని గురించి మీరు ఎక్కువగా ఆందోళన చెందాల్సిన అవసరం లేదు. వాస్తవానికి, మీరు మీ గురించి వివరించడం ప్రారంభించినప్పుడు మీరు ఎక్కడికి వెళుతున్నారో కూడా మీకు తెలియదు.ప్రకటన

మీరు చేస్తున్నట్లుగా, ఉనికిలో ఉన్నట్లు మీకు తెలియని వివరాలు మరియు భావనలను మీరు వెలికితీస్తారు. లోతైన ఆలోచనాపరులు మరియు సంభావిత అభ్యాసకులకు ఈ పద్ధతి ముఖ్యంగా ఉపయోగపడుతుంది.

5. విస్తృతమైన విచారణ

విస్తృతమైన విచారణ[రెండు]స్వీయ వివరణకు సమానమైన అభ్యాస శైలి. అందువల్ల, ఇది సైద్ధాంతిక అభ్యాసానికి కూడా వర్తిస్తుంది.

ఈ పద్ధతిలో, మీరు నేర్చుకునేటప్పుడు స్థిరంగా మిమ్మల్ని ప్రశ్నిస్తారు. కాబట్టి, మీరు ఒక నిర్దిష్ట సాంకేతికత లేదా పరిష్కారంపై పొరపాట్లు చేస్తే, మీరే ఎందుకు ప్రశ్నలు అడుగుతారు? మరియు మీరే సమాధానం వివరించడానికి ప్రయత్నించండి.

మునుపటి ఉదాహరణలో మీరు అకౌంటింగ్ నేర్చుకోవడానికి ప్రయత్నిస్తున్నప్పుడు, మీరు XYZ వ్యాపారం ఎందుకు లాభదాయకంగా ఉంది? మరియు మీ అకౌంటింగ్ పరిజ్ఞానం పరంగా వివరించండి.

ఈ పద్ధతి యొక్క ప్రధాన లోపం ఏమిటంటే ఇది చాలా సమయం తీసుకుంటుంది. సంబంధం లేకుండా, ఇది ఉన్నవారికి ఇది ఉపయోగపడుతుంది.

6. రిట్రీవల్ ప్రాక్టీస్

రిట్రీవల్ ప్రాక్టీస్, లెర్నింగ్ సైంటిస్ట్స్ ప్రతిపాదించిన పద్ధతి,[3]ఈ జాబితాలోని చాలా ఇతర పద్ధతుల మాదిరిగానే ఉంటుంది. అయినప్పటికీ, ఇది మా జాబితాలో ప్రత్యేక స్థానాన్ని నిర్వహిస్తుంది ఎందుకంటే ఇది ప్రధానంగా మీరు నిజంగా నేర్చుకోని సమయంపై దృష్టి పెడుతుంది.

వివరించడానికి నన్ను అనుమతించండి:

తిరిగి పొందే అభ్యాసంలో, అధ్యయనం లేదా అభ్యాస సెషన్ తర్వాత మీరు ఏమి నేర్చుకుంటున్నారో గుర్తుకు తెచ్చుకోండి. అసలు అభ్యాసం లేదా పరీక్షా వాతావరణం లేకుండా ఈ అంశంపై ఏ సమాచారాన్ని అయినా తిరిగి పొందాలని ఇది మీ మనస్సును సవాలు చేస్తుంది.

తిరిగి పొందే అభ్యాసం మీరు మీ నైపుణ్యం లేదా జ్ఞానాన్ని నిజ జీవిత దృశ్యంలో ఉపయోగించాల్సి వస్తే మీరు ఎలా పని చేస్తారనే దాని గురించి మీకు మంచి ఆలోచన ఇస్తుంది.

మరియు మీరు మీ అభ్యాస సామర్థ్యాన్ని సూపర్ఛార్జ్ చేయడానికి శక్తివంతమైన వ్యూహాన్ని నేర్చుకోవాలనుకుంటే, లైఫ్‌హాక్ అందించే ఉచిత లెర్నింగ్ ఫాస్ట్ ట్రాక్ క్లాస్ తీసుకోవాలని నేను మీకు సిఫార్సు చేస్తున్నాను. ఇది స్పార్క్ యువర్ లెర్నింగ్ జీనియస్ అని పిలువబడే 20 నిమిషాల ఇంటెన్సివ్ క్లాస్, మరియు ఖచ్చితంగా మీ అభ్యాస నైపుణ్యాలను వెంటనే అప్‌గ్రేడ్ చేస్తుంది. ఫాస్ట్ ట్రాక్ క్లాస్ గురించి ఇక్కడ మరింత తెలుసుకోండి.

పని చేయని టెక్నిక్స్ నేర్చుకోవడం గురించి ఏమిటి?

శాస్త్రీయంగా సమర్థవంతంగా నిరూపించబడిన అన్ని అభ్యాస పద్ధతులను ఇప్పుడు మేము కవర్ చేసాము, పూర్తిగా పనికిరాని కొన్ని సాధారణ అభ్యాస పద్ధతులను త్వరగా కవర్ చేద్దాం.

నేను నేనే కాదు; ఈ పద్ధతులకు దూరప్రాంత ఆచరణాత్మక అనువర్తనాలు లేవని అధ్యయనాలు నిర్ధారించాయి.[4][5]

మొట్టమొదటి మరియు పనికిరాని అభ్యాస సాంకేతికత హైలైట్ చేయడం మరియు అండర్లైన్ చేయడం. ఈ రెండు పద్ధతులు అభ్యాసాన్ని మెరుగుపరచడంలో సహాయపడవని పరిశోధన చూపిస్తుంది.ప్రకటన

రెండవది, మనకు జ్ఞాపకాలు ఉన్నాయి. ఈ సాంకేతికత సంక్లిష్ట భావనను గుర్తుంచుకోవడానికి ఒక నిర్దిష్ట క్రమంలో కీలకపదాలను గుర్తుంచుకోవడం.

కొన్ని సందర్భాల్లో ఈ పద్ధతి ఉపయోగకరంగా ఉంటుందని అధ్యయనాలు కనుగొన్నప్పటికీ, దీనికి చాలా ఆచరణాత్మక ఉపయోగం లేదు.

ఆశ్చర్యకరంగా, రీ-రీడింగ్ అనేది పరిశోధకులచే పనికిరానిదిగా భావించే మరొక అభ్యాస పద్ధతి. అభ్యాసానికి పునరావృతం కీలకం అయినప్పటికీ,[6]రీడరింగ్ చాలా ఉపయోగకరమైన పునరావృత పద్ధతి కాదని పరిశోధన సూచిస్తుంది.

పునరావృతం మీ తర్వాత ఉంటే, మీరు పరీక్షను ప్రయత్నించమని (మరియు మళ్లీ ప్రయత్నించండి) సూచిస్తున్నాను.

మీ కోసం పనిచేసే మిశ్రమాన్ని సృష్టించడం మరియు విస్తరించడం

ఒక అభ్యాస పద్ధతిలో మిమ్మల్ని మీరు ఎక్కువగా పరిష్కరించుకోవడం చాలా సమస్యలను కలిగిస్తుంది.

ఎందుకు?

మీరు నేర్చుకోవడంలో మీ విధానంలో చాలా కఠినంగా ఉంటారు.

మీరు చూస్తారు, విజయవంతమైన వ్యక్తులు వారి పాత్రలో ద్రవత్వం కలిగి ఉంటారు. వారు అవసరానికి అనుగుణంగా స్వీకరించడం మరియు అచ్చు వేయడం నేర్చుకుంటారు.

మీరు నేర్చుకోవడానికి ప్రయత్నిస్తున్న దాన్ని బట్టి, మీరు విభిన్న అభ్యాస శైలులను ఉపయోగించాల్సి ఉంటుంది. దాని కోసం, మీరు ఈ పద్ధతులను చేరుకోవటానికి అనుగుణంగా ఉండాలి.

కాబట్టి మొదట, మీ కోసం నేర్చుకునే శైలులు ఏమిటో అర్థం చేసుకోండి-ఇది మీ మిశ్రమం. ఇప్పుడు, మీరు ఏ అభ్యాస పద్ధతులను పని చేయాలో అంచనా వేయండి మరియు విస్తరించడానికి ప్రయత్నించండి.

ఈ వ్యాసంలో పేర్కొన్న అన్ని అభ్యాస పద్ధతుల్లో మీరు పరిపూర్ణంగా ఉండాలని దీని అర్థం కాదు. అయితే, తెలుసుకోవడం ఏ అభ్యాస శైలులు మీ కోసం పని చేస్తాయి మరియు మీరు పని చేయాల్సినవి వేగంగా వృద్ధి చెందడానికి కీలకమైనవి.

సమర్థవంతంగా నేర్చుకోవడం గురించి మరింత

ఫీచర్ చేసిన ఫోటో క్రెడిట్: అన్‌స్ప్లాష్.కామ్ ద్వారా ఎలియాబే కోస్టా

సూచన

[1] ^ సాగేపబ్: సమర్థవంతమైన అభ్యాస పద్ధతులతో విద్యార్థుల అభ్యాసాన్ని మెరుగుపరచడం
[రెండు] ^ అభ్యాస శాస్త్రవేత్తలు: విస్తృతమైన విచారణ
[3] ^ అభ్యాస శాస్త్రవేత్తలు: తిరిగి పొందడం ప్రాక్టీస్
[4] ^ సాగేపబ్: సమర్థవంతమైన అభ్యాస పద్ధతులతో విద్యార్థుల అభ్యాసాన్ని మెరుగుపరచడం
[5] ^ మానసిక కేంద్రం: ఆశ్చర్యకరంగా పని చేయని 3 సాధారణ అధ్యయన అలవాట్లు
[6] ^ బ్రెయిన్‌స్కేప్: పునరావృతం అన్ని అభ్యాసాలకు తల్లి

కలోరియా కాలిక్యులేటర్

మా గురించి

nordicislandsar.com - ఆరోగ్యం, ఆనందం, ఉత్పాదకత, సంబంధాలు మరియు మరెన్నో మెరుగుపరచడానికి అంకితమైన ఆచరణాత్మక మరియు స్వీకరించబడిన జ్ఞానం యొక్క మూలం.

సిఫార్సు
ఒత్తిడి అక్షరాలా మిమ్మల్ని చంపగలదు, ఇక్కడ కారణం ఎందుకు
ఒత్తిడి అక్షరాలా మిమ్మల్ని చంపగలదు, ఇక్కడ కారణం ఎందుకు
జీవితంలో చోటు లేదని భావిస్తున్నారా? ట్రాక్‌లోకి తిరిగి రావడానికి 5 మార్గాలు
జీవితంలో చోటు లేదని భావిస్తున్నారా? ట్రాక్‌లోకి తిరిగి రావడానికి 5 మార్గాలు
ప్రైడ్ యొక్క చిన్న బిట్ మీ జీవితానికి సానుకూల శక్తిని ఎలా తెస్తుంది
ప్రైడ్ యొక్క చిన్న బిట్ మీ జీవితానికి సానుకూల శక్తిని ఎలా తెస్తుంది
మొదటిసారి మీ స్వంతంగా వెళ్లడానికి 6 చిట్కాలు
మొదటిసారి మీ స్వంతంగా వెళ్లడానికి 6 చిట్కాలు
అమెరికాలోని అత్యంత ఖరీదైన బోర్డింగ్ పాఠశాలల్లో 25
అమెరికాలోని అత్యంత ఖరీదైన బోర్డింగ్ పాఠశాలల్లో 25
అందంగా, యవ్వనంగా, ఆకర్షణీయంగా ఉండడం ఎలా
అందంగా, యవ్వనంగా, ఆకర్షణీయంగా ఉండడం ఎలా
20 ఉత్తేజకరమైన విజన్ స్టేట్మెంట్ ఉదాహరణలు (2020 నవీకరించబడింది)
20 ఉత్తేజకరమైన విజన్ స్టేట్మెంట్ ఉదాహరణలు (2020 నవీకరించబడింది)
రోజంతా మీ శక్తిని సమతుల్యం చేసుకోవడానికి 15 మార్గాలు
రోజంతా మీ శక్తిని సమతుల్యం చేసుకోవడానికి 15 మార్గాలు
పెద్దవాడిగా ఉండటం గురించి 10 కఠినమైన సత్యాలు
పెద్దవాడిగా ఉండటం గురించి 10 కఠినమైన సత్యాలు
పని చేయడానికి మిమ్మల్ని మీరు ఎలా ప్రేరేపించుకోవాలి అనే దానిపై 7 వ్యూహాలు
పని చేయడానికి మిమ్మల్ని మీరు ఎలా ప్రేరేపించుకోవాలి అనే దానిపై 7 వ్యూహాలు
80/20 నియమం యొక్క టాప్ 4 దుర్వినియోగాలు
80/20 నియమం యొక్క టాప్ 4 దుర్వినియోగాలు
మసాజ్ మీ ఆరోగ్యానికి గణనీయంగా ప్రయోజనం కలిగించే 20 కారణాలు
మసాజ్ మీ ఆరోగ్యానికి గణనీయంగా ప్రయోజనం కలిగించే 20 కారణాలు
మీరు ఎప్పుడైనా ప్రయత్నించే 10 అత్యంత ప్రత్యేకమైన బేకన్ వంటకాలు
మీరు ఎప్పుడైనా ప్రయత్నించే 10 అత్యంత ప్రత్యేకమైన బేకన్ వంటకాలు
స్వయం ఉపాధి పొందడం వల్ల 10 ప్రయోజనాలు
స్వయం ఉపాధి పొందడం వల్ల 10 ప్రయోజనాలు
సంతోషకరమైన వ్యక్తి భిన్నంగా చేసే 10 విషయాలు
సంతోషకరమైన వ్యక్తి భిన్నంగా చేసే 10 విషయాలు