పెరుగు వంటి ఆహారాలు మంచి ప్రోబయోటిక్స్‌ను అందిస్తున్నప్పటికీ, చాలా మంది వ్యక్తులు సరైన ఆరోగ్యం కోసం సప్లిమెంట్స్‌ వైపు మొగ్గు చూపుతారు. స్త్రీలు మరియు పురుషులకు ఉత్తమమైన ప్రోబయోటిక్స్ మన శరీరంలో కనిపించే సూక్ష్మజీవులు, అవి మనల్ని ఆరోగ్యంగా ఉంచడానికి ప్రయత్నిస్తాయి.

మహిళలకు సంబంధించినంతవరకు, ప్రోబయోటిక్స్ జీర్ణక్రియను అందిస్తాయి మరియు మూత్ర పనితీరును మెరుగుపరుస్తాయి. రోగనిరోధక శక్తిని పెంచడానికి, జీర్ణక్రియను ప్రోత్సహించడానికి మరియు అంటువ్యాధులను నిర్మూలించడానికి ప్రోబయోటిక్స్ కూడా తీసుకోవచ్చు.^[1]

మార్కెట్లో వివిధ రకాల ప్రోబయోటిక్స్ అందుబాటులో ఉన్నందున, అటువంటి ప్రయోజనాలతో ఉత్తమమైన ప్రోబయోటిక్స్ జాబితాను సంకలనం చేసాను. ఈ ప్రోబయోటిక్స్ ఆమె మొత్తం ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపర్చాలని కోరుకునే ఏ స్త్రీకైనా భారీగా సహాయం చేస్తుంది. ప్రపంచవ్యాప్తంగా వైద్యులు మరియు డైటీషియన్లు సిఫార్సు చేసిన అత్యుత్తమ ప్రోబయోటిక్స్ ఇందులో ఉన్నాయి.^{[రెండు]}జీర్ణ మరియు మూత్ర సహాయంతో పాటు, అవి రోగనిరోధక శక్తిని మరింత బలోపేతం చేస్తాయి మరియు ఒత్తిడి ఉపశమనాన్ని ప్రోత్సహిస్తాయి.

ప్రోబయోటిక్స్ చాలా మందికి గో-టు సప్లిమెంట్లుగా మారాయి, కాబట్టి ఈ క్రింది జాబితా ద్వారా వెళ్లి మీ కోసం ఉత్తమమైన వాటిని పొందండి.

1. లైఫ్ అల్టిమేట్ ఫ్లోరా ప్రోబయోటిక్ ను పునరుద్ధరించండి

మొదటి సప్లిమెంట్ రెన్యూ లైఫ్ నుండి వచ్చింది, ఇది మహిళల ప్రోబయోటిక్స్ అమ్మకం # 1 గా రేట్ చేయబడింది. ఇందులో 25 బిలియన్లకు పైగా సంస్కృతులు మరియు పది లాక్టోబాసిల్లస్ జాతులు ఉన్నాయి. తత్ఫలితంగా, మీ ఆరోగ్యాన్ని వివిధ మార్గాల్లో మెరుగుపరచడానికి ఈ గుళికలలో పోషకాలు మరియు విటమిన్లు పుష్కలంగా ఉన్నాయి.

గమనించదగ్గ మరో విషయం ఏమిటంటే, ఈ ప్రోబయోటిక్స్‌కు సుదీర్ఘ జీవితకాలం ఉంటుంది మరియు మీరు వాటిని శీతలీకరించాల్సిన అవసరం లేదు.

ఈ ప్రోబయోటిక్ పొందండి.

2. గార్డెన్ ఆఫ్ లైఫ్ ఒకసారి డైలీ ఉమెన్స్ ప్రోబయోటిక్

గార్డెన్ ఆఫ్ లైఫ్ కూడా ఒక నాణ్యమైన బ్రాండ్, ఎందుకంటే వారు నిర్దిష్ట లక్ష్యాలను దృష్టిలో ఉంచుకొని ప్రత్యేకమైన ప్రోబయోటిక్స్ తయారు చేస్తారు. ప్రకటన

ఈ వ్యాసం మహిళల ప్రోబయోటిక్స్ గురించి అయితే, గార్డెన్ ఆఫ్ లైఫ్ పురుషులకు ప్రోబయోటిక్స్ చేస్తుందని మీరు గమనించవచ్చు. మహిళల కోసం, వారు 16 జాతులు మరియు 50 బిలియన్లకు పైగా సంస్కృతులతో అద్భుతమైన రోగనిరోధక శక్తిని అందిస్తారు. గ్లూటెన్ రహిత, చక్కెర రహిత మరియు సోయా రహిత ఉత్పత్తులను ఉత్పత్తి చేయడంలో వారు గర్వపడతారు.

ఈ ప్రోబయోటిక్ పొందండి.

3. గార్డెన్ ఆఫ్ లైఫ్ మూడ్ +

గార్డెన్ ఆఫ్ లైఫ్‌లో పురుషులు మరియు మహిళలు ఇద్దరూ తీసుకోగల మూడ్ సప్లిమెంట్స్ ఉన్నాయి.

మహిళలకు కొన్ని ఉత్తమ ప్రోబయోటిక్స్ కలిగి ఉన్న మూత్ర మద్దతు దీనికి లేకపోయినప్పటికీ, దాని పదార్థాలు మీ మానసిక స్థితిని పెంచుతాయి. అవి L. హెల్వెటికస్ R0052 మరియు లాంగమ్ R0175 వంటి ప్రోబయోటిక్స్ రూపంలో వస్తాయి.

ఇంకా, మందులు జీర్ణ మద్దతును మరియు బలంగా ఉంటాయి రోగనిరోధక వ్యవస్థ .

ఈ గార్డెన్ ఆఫ్ లైఫ్ మాత్రలను శీతలీకరించడం అవసరం లేదు. మీరు గుళికలను తెరిచి, చింతించకుండా ముడి రసాలలో లేదా నీటిలో పోయవచ్చు.

ఈ ప్రోబయోటిక్ పొందండి.

4. ఆరోగ్యకరమైన వెల్నెస్ రా ప్రోబయోటిక్స్

ప్రోబయోటిక్స్ లేని మహిళలకు, ఆరోగ్యకరమైన వెల్నెస్ నుండి రా ప్రోబయోటిక్స్ లైన్ ప్రారంభించడానికి ఒక అద్భుతమైన ఎంపిక. కనీసం 100 బిలియన్ సంస్కృతులు మరియు ప్రతి సేవకు 34 తంతువులు ఉన్నాయని కంపెనీ హామీ ఇస్తుంది. ప్రకటన

ప్రోబయోటిక్స్ సేంద్రీయంగా ఉండటం కూడా విశేషమైనది. వారికి సోయా, గ్లూటెన్, బైండర్లు, పాలు, గుడ్లు, గోధుమలు, వేరుశెనగ, షెల్ఫిష్, సంకలనాలు లేదా సంరక్షణకారుల జాడ లేదు. వారు కూడా సుదీర్ఘమైన షెల్ఫ్ జీవితాన్ని కొనసాగించగల సామర్థ్యాన్ని కలిగి ఉంటారు.

మీరు జీర్ణ మద్దతు కోసం చూస్తున్నట్లయితే, ఇది మీ కోసం. ప్రేగు మరియు జీర్ణ సమస్యల యొక్క స్పెక్ట్రంను పరిష్కరించగల ప్రోబయోటిక్స్ మరియు ఎంజైములు పుష్కలంగా ఉన్నాయి.

ఈ ప్రోబయోటిక్ పొందండి.

5. రిప్రెష్ ప్రో-బి

యోని ఆరోగ్యం ముఖ్యం.^[3]పైన ఉన్న కొన్ని బ్రాండ్లు దీన్ని ప్రోత్సహిస్తుండగా, రెప్‌హ్రెష్ సమస్యను ప్రత్యేకంగా పరిష్కరించే మొదటిది.

రెప్‌హ్రెష్ ఒక సీసాలో 30 గుళికలను అందిస్తుంది, మరియు వాటిని శాస్త్రీయంగా పరీక్షించి స్త్రీ జననేంద్రియ నిపుణులు సిఫార్సు చేశారు. యోని ఆరోగ్యం కోసం మీరు అక్కడ కనుగొనగలిగే అత్యంత విశ్వసనీయ బ్రాండ్లలో ఇది ఒకటి.

ఈ ప్రోబయోటిక్ పొందండి.

6. పూర్తిగా ఆప్టిమల్ ప్రోబయోటిక్స్

ప్యూర్లీ ఆప్టిమల్ ఇతరులకన్నా తక్కువ సంస్కృతులను (60 బిలియన్) మరియు జాతులను (10) అందిస్తుంది, అయితే ఈ ఉత్పత్తిలో ప్రీబయోటిక్స్ ఉన్నాయి.

ప్రీబయోటిక్స్ మంచి బ్యాక్టీరియాకు ఆహారంగా ఉపయోగపడుతుంది. అవి మీ గట్, జీర్ణక్రియ మరియు బరువు తగ్గించే లక్ష్యాలకు మెరుగైన మద్దతును అందిస్తాయి. (ప్రీబయోటిక్స్ గురించి ఇక్కడ మరింత తెలుసుకోండి: ప్రోబయోటిక్స్ ఒంటరిగా సరిపోదు, మీకు ఇంకా ప్రీబయోటిక్స్ అవసరం) ప్రకటన

ఈ ప్రోబయోటిక్ పొందండి.

7. AZO పూర్తి స్త్రీ సమతుల్యత

AZO యొక్క ప్రోబయోటిక్ స్త్రీ జీవితంలో సమతుల్యతను అందించడానికి రూపొందించబడింది. ఒత్తిడి నుండి కాలాలు, పరిశుభ్రత మరియు సెక్స్ వరకు, యోని యొక్క pH స్థాయిని విసిరే అన్ని రకాల విషయాలు ఉన్నాయి. ఈ ప్రోబయోటిక్ మెరిసే చోట అది ఇంటెల్లిఫ్లోరాను కలిగి ఉంటుంది, ఇది యోని ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరిచేందుకు ప్రత్యేకంగా రూపొందించబడింది.

ఆరోగ్యకరమైన మహిళల్లో సాధారణంగా కనిపించే నాలుగు ప్రయోజనకరమైన బ్యాక్టీరియా మిశ్రమాన్ని తీసుకువెళ్ళడానికి వైద్యపరంగా నిరూపితమైన ప్రోబయోటిక్ ఇంటెల్లిఫ్లోరా మాత్రమే. ఇంకా ఏమిటంటే, గర్భిణీ స్త్రీలకు తీసుకోవడం సురక్షితం.

ఈ ప్రోబయోటిక్ పొందండి.

8. డాక్టర్ వంటకాలు మహిళల ప్రోబయోటిక్స్

మంచి ప్రోబయోటిక్ శోషణ కోసం, డాక్టర్ వంటకాలను ప్రయత్నించండి. గార్డెన్ లైఫ్ మాదిరిగానే వారు ఉత్పత్తి శ్రేణిని కలిగి ఉన్నారు, ఇది మహిళల నిర్దిష్ట అవసరాలకు అనుగుణంగా ప్రోబయోటిక్‌లను అందిస్తుంది.

గుళికలు 50 బిలియన్ సంస్కృతులను మరియు 16 వైద్యపరంగా నిరూపితమైన జాతులను కలిగి ఉన్నాయి. ఇవి జీర్ణక్రియ మరియు రోగనిరోధక శక్తిని పెంచుతాయి, పోషకాహారాన్ని పుష్కలంగా అందిస్తాయి మరియు యోని ఆరోగ్యానికి తోడ్పడతాయి.

డాక్టర్ వంటకాలు ప్రోబయోటిక్స్ కూడా USA లో తయారు చేయబడతాయి.

ఈ ప్రోబయోటిక్ పొందండి. ప్రకటన

9. లైవ్‌వెల్ ప్రో -45 లైవ్ ప్రోబయోటిక్స్

లైవ్‌వెల్ యొక్క PRO-45 మహిళలకు ఉత్తమ ప్రోబయోటిక్స్ కోసం మరొక ఘన ఎంపిక. మీ రోగనిరోధక శక్తిని పెంచేటప్పుడు ఈ బ్రాండ్ గట్ ఆరోగ్యానికి ప్రాధాన్యత ఇస్తుంది. 45 బిలియన్ సంస్కృతులు మరియు 11 జాతులతో పాటు మాత్రలలో గణనీయమైన మొత్తంలో ఫైబర్ ఉన్నందుకు ఇది కృతజ్ఞతలు.

మీ మానసిక స్థితి మరియు మానసిక శ్రేయస్సును మెరుగుపరచడంలో ఉత్పత్తికి కొన్ని ఇతర పదార్థాలు కూడా ఉన్నాయి.

ఈ ప్రోబయోటిక్ పొందండి.

10. వైద్యుల ఎంపిక మహిళల ప్రోబయోటిక్స్

చివరిది కాని, వైద్యుడి ఎంపికలో ప్యూర్లీ ఆప్టిమల్ మాదిరిగానే ప్రోబయోటిక్స్ మరియు ప్రీబయోటిక్స్ మిశ్రమం ఉంటుంది. రెండింటిని భిన్నంగా చేస్తుంది ఏమిటంటే, పూర్వం క్రాన్బెర్రీ సారం ఉంది. అందువల్ల, మహిళలు చక్కెర లేకుండా క్రాన్బెర్రీస్ మరియు అసలు పండ్లతో వచ్చే కేలరీలు లేకుండా ప్రయోజనం పొందవచ్చు.

ఈ ప్రోబయోటిక్స్ వారి ఆకట్టుకునే పదార్ధాల జాబితాలో 50 బిలియన్ సంస్కృతులు మరియు ఆరు జాతులు కూడా ఉన్నాయి.

ఈ ప్రోబయోటిక్ పొందండి.

తుది ఆలోచనలు

మీరు చెప్పగలిగినట్లుగా, పైన ఉన్న మహిళలకు ఉత్తమమైన ప్రోబయోటిక్స్ కొన్ని బిలియన్ల సంస్కృతులను మరియు మంచి మొత్తంలో జాతులను అందిస్తాయి. ఈ ఉత్పత్తులు ఒక వారం పాటు ఉపయోగించిన తర్వాత మీ ఆరోగ్యంలో తేడాలను మీరు గమనించడం ప్రారంభిస్తుందని నిర్ధారిస్తుంది.

ఇంకా, అవి చాలాసార్లు పరీక్షించబడ్డాయి, కాబట్టి ఈ ప్రోబయోటిక్స్ అధిక నాణ్యతతో ఉన్నాయని మీకు తెలుసు. వాటిలో దేనినైనా తీసుకోవడంలో మీరు తప్పు చేయలేరు. ప్రకటన

ప్రోబయోటిక్ సప్లిమెంట్లపై మరిన్ని

• ప్రోబయోటిక్స్ యొక్క 15 ప్రయోజనాలు (మరియు మీకు నిజంగా సరిపోయేదాన్ని ఎలా కనుగొనాలి)
• ఆరోగ్యకరమైన గట్ మరియు బలమైన రోగనిరోధక శక్తి కోసం టాప్ 10 నేచురల్ ప్రోబయోటిక్స్
• మంచి జీర్ణ ఆరోగ్యం కోసం ప్రయత్నిస్తున్న 15 రుచికరమైన ప్రోబయోటిక్ పానీయాలు

ఫీచర్ చేసిన ఫోటో క్రెడిట్: Unplash.com ద్వారా డైలీ నౌరి

సూచన