మొటిమల మచ్చలతో మీరు కష్టపడుతున్నారా? మొటిమలు సాధారణంగా యుక్తవయసులో మీ హార్మోన్లలో మార్పుల వల్ల సంభవిస్తాయి, అయితే ఇది కుటుంబంలో కూడా నడుస్తుంది లేదా కుషింగ్స్ సిండ్రోమ్ వంటి మరొక స్థితిలో భాగం కావచ్చు. చాలా మంది జిడ్డైన ఆహారాన్ని తినడం వల్ల మొటిమలు వస్తాయని చాలా మంది అనుకుంటారు, కాని ఇది పూర్తిగా సరికాదు.

మీ మొటిమల మచ్చలను మీరు ఇష్టపడకపోతే, మీరు ఖరీదైన వైద్య చికిత్సల కోసం చెల్లించాల్సిన అవసరం లేదు; మొటిమల మచ్చలను వదిలించుకోవడానికి సహజ మార్గాలు చాలా ఉన్నాయి! ఈ చికిత్సలు సురక్షితమైనవి, ఉపయోగించడానికి సులభమైనవి మరియు హానికరం కానివి - పరిపూర్ణమైనవి!

1. కొబ్బరి నూనె

కొబ్బరి నూనె ఉత్తమ సహజ మాయిశ్చరైజర్లలో ఒకటి, మరియు ఇది చాలా వైద్యం లక్షణాలను కలిగి ఉంది. మీ చేతులు కడుక్కోండి, ఆపై & frac14; ఒక టీస్పూన్ కొబ్బరి నూనె మీ చేతిలో పేస్ట్ లోకి కరుగుతుంది. దీన్ని మీ చేతివేళ్లతో నేరుగా మీ ముఖానికి వర్తించండి మరియు మీకు కావలసినంత కాలం అలాగే ఉంచండి.

2. బంగాళాదుంప రసం

మీరు మొటిమల మచ్చలను త్వరగా వదిలించుకోవాలనుకుంటే, బంగాళాదుంప రసాన్ని ఉపయోగించటానికి ప్రయత్నించండి. బంగాళాదుంపల్లో విటమిన్లు మరియు ఖనిజాలు పుష్కలంగా ఉంటాయి, ఇవి మీ చర్మం నయం చేయడానికి సహాయపడతాయి. ఒక బంగాళాదుంపను ముక్కలు చేసి, ముక్కలను మీ ముఖం మీద 15 నిమిషాలు ఉంచండి, తరువాత మీ ముఖం నుండి రసాన్ని గోరువెచ్చని నీటితో శుభ్రం చేసుకోండి.

ప్రకటన

3. తేనె

తేనె మచ్చలను తొలగించడానికి సహాయపడుతుంది మరియు ప్రాసెస్ చేసిన తేనె కంటే ముడి తేనె చాలా ప్రభావవంతంగా ఉంటుంది. మీరు ముడి తేనెను మీ స్థానిక రైతు మార్కెట్లో లేదా ఆరోగ్య దుకాణంలో కొనుగోలు చేయవచ్చు. మీ మొటిమల మచ్చల మీద కొద్ది మొత్తంలో తేనెను మసాజ్ చేసి, మీకు కావలసినంత కాలం అలాగే ఉంచండి.

4. కలబంద

కలబంద జెల్ విటమిన్ల యొక్క గొప్ప మూలం, ఇది మొటిమల మచ్చలను తగ్గించడానికి సహాయపడుతుంది. జెల్ మీ ముఖాన్ని కడుక్కోవడానికి ముందు అరగంట సేపు మీ ముఖంలోకి నానబెట్టండి.

5. ఆపిల్ సైడర్ వెనిగర్

ఆపిల్ సైడర్ ఒక సహజ క్రిమిసంహారక మందు, ఇది మీ శరీరం యొక్క pH స్థాయిని సమతుల్యం చేయడానికి సహాయపడుతుంది. ఇది యాంటీ బాక్టీరియల్ మరియు క్రిమినాశక మందులు, కాబట్టి మొటిమలకు చికిత్స చేయడానికి ఇది చాలా ప్రభావవంతమైన మార్గం!
ఒక భాగం నీటితో ఒక భాగం ఆపిల్ సైడర్ వెనిగర్ కలపండి మరియు మీ మొటిమల మచ్చలకు పత్తి బంతితో వర్తించండి. 10 నిముషాలు అలాగే ఉంచండి, తరువాత మీ ముఖాన్ని కడగాలి మరియు పొడిగా ఉంచండి. మీరు ఫలితాలను గమనించే వరకు మీరు దీన్ని రోజుకు ఒకసారి చేయవచ్చు.

ప్రకటన

6. నిమ్మరసం

నిమ్మరసం మచ్చలను తేలికపరచడంలో సహాయపడటం ద్వారా మొటిమల మచ్చలను వదిలించుకోవచ్చు. మొటిమల మచ్చలకు వర్తించే దానికంటే ఒక భాగం నిమ్మరసాన్ని ఒక భాగం నీటితో కలపండి. మీ ముఖం కడుక్కోవడానికి మరియు మాయిశ్చరైజర్ వర్తించే ముందు 20 నిమిషాలు అలాగే ఉంచండి.

7. ఐస్ క్యూబ్స్

మీ మొటిమలపై ఐస్ క్యూబ్ రుద్దడం వల్ల వెంటనే ఎరుపు మరియు మంట తగ్గుతుంది. ఐస్ క్యూబ్‌ను ఒక గుడ్డలో చుట్టి, ఉత్తమ ఫలితాల కోసం కొన్ని నిమిషాలు మచ్చలకు వ్యతిరేకంగా ఉంచండి.

8. టీ ట్రీ ఆయిల్

టీ ట్రీ ఆయిల్ యాంటీ బాక్టీరియల్, క్రిమినాశక మరియు యాంటీ ఫంగల్, మరియు మొటిమల మచ్చలను వదిలించుకోవడానికి ఇది ఉత్తమమైన మార్గాలలో ఒకటి. టీ ట్రీ ఆయిల్ యొక్క 2 చుక్కలను ఒక టేబుల్ స్పూన్ నీటితో కలపండి మరియు మీ మచ్చలకు పత్తి బంతితో వర్తించండి. మీ చర్మంపై ఎండబెట్టిన టీ ట్రీ ఆయిల్‌ను ఎప్పుడూ ఉపయోగించవద్దని గుర్తుంచుకోండి - ఇది మీ చర్మానికి చాలా బలంగా ఉంటుంది మరియు మరింత నష్టం కలిగిస్తుంది.

ప్రకటన

9. బేకింగ్ సోడా

బేకింగ్ సోడా మీ చర్మం చిందించడానికి సహాయపడటం ద్వారా మొటిమల మచ్చలను వదిలించుకోవడానికి సహాయపడుతుంది. 2 టీస్పూన్ల బేకింగ్ సోడాను 2 టీస్పూన్ల నీటితో కలపండి మరియు పేస్ట్ ను మచ్చలకు వర్తించండి. 3 నిమిషాలు అలాగే ఉంచండి, తరువాత మీ ముఖాన్ని చల్లటి నీటితో కడగాలి.

10. ఆలివ్ ఆయిల్

విటమిన్ ఎ, విటమిన్ డి, విటమిన్ ఇ మరియు విటమిన్ సి వంటి విటమిన్లతో నిండినందున ఆలివ్ ఆయిల్ చాలా చర్మ స్నేహపూర్వకంగా ఉంటుంది. మీ మచ్చలకు ఆలివ్ ఆయిల్ ను అప్లై చేసి మసాజ్ చేయండి. కడిగే ముందు ఒక గంట పాటు మీ ముఖం మీద నూనె ఉంచండి. చల్లటి నీరు.

11. దోసకాయ

దోసకాయ హైడ్రేటింగ్ మరియు విటమిన్లతో నిండి ఉంటుంది - మొటిమలను వదిలించుకోవడానికి ఇది సరైనది. మచ్చల మీద దోసకాయ ముక్కలు వేసి 30 నిమిషాలు అక్కడే ఉంచండి, తరువాత మీ ముఖాన్ని శుభ్రం చేసుకోండి. గొప్ప ఫలితాల కోసం మీరు ప్రతిరోజూ దీన్ని చేయవచ్చు!

ప్రకటన

12. షుగర్ స్క్రబ్

షుగర్ స్క్రబ్ చర్మాన్ని చిందించడం ద్వారా మొటిమల మచ్చలను తొలగించడానికి సహాయపడుతుంది. 3 టీస్పూన్ల చక్కెరను 2 టీస్పూన్ల ఆలివ్ నూనెతో కలపండి, తరువాత మీ ముఖం మీద 20 నిమిషాలు ఉంచండి. మీ ముఖాన్ని సబ్బుతో కడగాలి.

అయితే, నివారణ కంటే నివారణ మంచిదని గమనించడం ముఖ్యం. ఈ దశలను అనుసరించడం ద్వారా మీరు మొటిమల మచ్చలు ఏర్పడకుండా నిరోధించవచ్చు;

• మీ మొటిమలతో కలవరపడకండి - మచ్చలను తీయడం మరియు పిండడం అంటే అవి మచ్చలను వదిలివేసే అవకాశం ఉంది.
• మీ ముఖాన్ని క్రమం తప్పకుండా కడగాలి - ఇది మచ్చలు సంభవించే మొటిమల వ్యాప్తిని నివారించడానికి సహాయపడుతుంది.
• ఎండలో మీ మచ్చలను కప్పిపుచ్చుకోండి - కాలక్రమేణా మీ మచ్చలు తేలికవుతాయి, కాని సూర్యుడు ఈ ప్రక్రియను నెమ్మదిస్తుంది మరియు మచ్చలను ముదురు చేస్తుంది.

ఫీచర్ చేసిన ఫోటో క్రెడిట్: షట్టర్‌స్టాక్.కామ్ ద్వారా ఆఫ్రికా స్టూడియో