ఇది నిజం; ADD ఉన్న వ్యక్తిని ప్రేమించడం కష్టం. మీకు ఏమి చెప్పాలో తెలియదు. ఇది మైన్‌ఫీల్డ్ గుండా నడవడం లాంటిది. మీరు చుట్టూ టిప్టో; భావోద్వేగం యొక్క పేలుడును ఏ దశ (లేదా పదం) నిర్దేశిస్తుందో తెలియదు. ఇది మీరు నివారించడానికి ప్రయత్నించే విషయం.

ADD / ADHD ఉన్నవారు బాధపడుతున్నారు. సగటు వ్యక్తి కంటే జీవితం వారికి చాలా కష్టం. ప్రతిదీ తీవ్రమైనది మరియు పెద్దది. వారి తెలివైన మనస్సులు నిరంతరం గేర్ సృష్టించడం, రూపకల్పన చేయడం, ఆలోచించడం మరియు ఎప్పుడూ విశ్రాంతి తీసుకోవు. మీ మనస్సులో ఉల్లాసంగా ఉండటానికి ఏమనుకుంటున్నారో Ima హించుకోండి.

భావోద్వేగ ప్రకోపాల నుండి ధ్రువ వ్యతిరేక తీవ్రత వరకు; సంబంధాలకు హాని కలిగించే అనేక ప్రవర్తనలను ADD అందిస్తుంది. ADD అనేది వ్యతిరేకతలు మరియు విపరీతాల యొక్క మర్మమైన పరిస్థితి. ఉదాహరణకు, ఏకాగ్రత విషయానికి వస్తే, ADD ఉన్నవారు భావోద్వేగానికి గురైనప్పుడు లేదా వారి ఆలోచనలు పరధ్యానంలో ఉన్నప్పుడు దృష్టి పెట్టలేరు. అయినప్పటికీ, వారు ఒక నిర్దిష్ట అంశంపై ఆసక్తి చూపినప్పుడు, వారు చాలా లోతుగా జోన్ చేస్తారు, ఆ జోన్ నుండి వారిని బయటకు తీయడం కష్టం. ప్రాజెక్ట్ ప్రారంభించడం ఒక సవాలు; కానీ దాన్ని ఆపడం ఇంకా పెద్ద సవాలు.

నిజమైన ప్రేమ షరతులు లేనిది, కానీ ADD మీ ప్రేమ పరిమితులను పరీక్షించే పరిస్థితులను అందిస్తుంది. ఇది మీ బిడ్డ, ప్రియుడు, స్నేహితురాలు, జీవిత భాగస్వామి లేదా త్వరలో జీవిత భాగస్వామి అయినా, ADD ప్రతి సంబంధాన్ని పరీక్షిస్తుంది. మీ జీవితాల్లో శాంతిని కలిగించడానికి ఉత్తమ మార్గం ఏమిటంటే, ADD రోజంతా-ప్రతిరోజూ తెచ్చే భావోద్వేగ రోలర్-కోస్టర్‌ను ఎదుర్కోవటానికి కొత్త మనస్తత్వాన్ని నేర్చుకోవడం.

ఒక వ్యక్తి ఏమిటో అర్థం చేసుకోవడం ADD తో మీరు మరింత ఓపికగా, సహనంతో, దయతో మరియు ప్రేమగా మారడానికి సహాయపడుతుంది. మీ సంబంధాలు మరింత ఆనందదాయకంగా మరియు ప్రశాంతంగా మారతాయి. ఇది మనస్సులో కొనసాగుతుంది ADD / ADHD ఉన్న వ్యక్తి :

1. వారు చురుకైన మనస్సు కలిగి ఉంటారు

ADD మెదడు ఆగదు. ఆన్ / ఆఫ్ స్విచ్ లేదు. దాన్ని నిలిపివేసే బ్రేక్‌లు లేవు. ఇది నిర్వహించడానికి నేర్చుకోవలసిన భారం.ప్రకటన

2. వారు వింటారు కాని చెప్పబడుతున్న వాటిని గ్రహించరు

ADD ఉన్న వ్యక్తి మిమ్మల్ని చూస్తాడు, మీ మాటలు వింటాడు, మీ పెదవులు కదలకుండా చూస్తాడు, కాని మొదటి ఐదు పదాల తరువాత వారి మనస్సు ఒక ప్రయాణంలో ఉంటుంది. మీరు మాట్లాడటం వారు ఇప్పటికీ వినగలరు, కాని వారి ఆలోచనలు బాహ్య ప్రదేశంలో ఉన్నాయి. వారు మీ పెదవులు ఎలా కదులుతున్నారో లేదా మీ జుట్టు ఎలా ఉందో గురించి ఆలోచిస్తున్నారు.

3. వారు పనిలో ఉండటానికి ఇబ్బంది పడుతున్నారు

వారి ముందు ఉన్న వాటిపై దృష్టి పెట్టడానికి బదులుగా, ADD ఉన్న వ్యక్తులు గోడపై పెయింటింగ్‌లోని రంగులను చూస్తున్నారు. చిక్కైన మార్గం ద్వారా నడవడం వలె, అవి ఒక దిశలో కదలడం ప్రారంభిస్తాయి, కాని మార్గం తెలుసుకోవడానికి దిశలను మారుస్తూ ఉంటాయి.

4. వారు సులభంగా ఆందోళన చెందుతారు

లోతైన ఆలోచనాపరులుగా, వారు తమ చుట్టూ జరుగుతున్నదానికి సున్నితంగా ఉంటారు. ధ్వనించే రెస్టారెంట్‌లో ఉండటం వల్ల మీరు మెటాలికా కచేరీలో ముందు వరుసలో నిలబడి ఉన్నట్లు అనిపిస్తుంది. నిరుత్సాహపరిచే వార్తల స్నిప్పెట్ వాటిని ఎండ్ ఆఫ్ ది వరల్డ్ మోడ్‌లోకి సెట్ చేస్తుంది.

5. వారు ఉద్వేగభరితంగా ఉన్నప్పుడు వారు ఏకాగ్రత వహించలేరు

ఆందోళన కలిగించే ఏదో జరుగుతుంటే, లేదా వారు కలత చెందితే, ADD ఉన్న వ్యక్తి మరేదైనా ఆలోచించలేడు. ఇది పని, సంభాషణ మరియు సామాజిక పరిస్థితులపై ఏకాగ్రత దాదాపు అసాధ్యం చేస్తుంది.

6. వారు చాలా తీవ్రంగా దృష్టి పెట్టండి

వారి మనస్సు యొక్క తలుపులు తెరిచినప్పుడు, ADD ఉన్న వ్యక్తి లోతైన సముద్రంలోకి దూకుతున్న స్కూబా డైవర్ లాగా మునిగిపోతాడు.

7. వారు జోన్లో ఉన్నప్పుడు ఒక పనిని ఆపడానికి ఇబ్బంది పడుతున్నారు

మరియు లోతైన మహాసముద్రం క్రింద వారు గంటలు ఉంటారు. వారి ఆక్సిజన్ తక్కువగా నడుస్తున్నప్పుడు కూడా, వారు వీక్షణను ఆస్వాదిస్తుంటే, అవి దాదాపు ఆక్సిజన్ అయిపోయే వరకు అవి గాలికి రావు.ప్రకటన

8. వారు తమ భావోద్వేగాలను నియంత్రించలేరు

ADD ఉన్న వ్యక్తికి, వారి భావోద్వేగాలు క్రూరంగా ఎగురుతున్నాయి, నిష్పత్తిలో లేవు మరియు వాటిని కలిగి ఉండవు. వారి తెలివైన మెదడుల్లో చిక్కుబడ్డ తీగలు ఆలోచన మరియు భావాలను ప్రాసెస్ చేయడం కష్టతరం చేస్తాయి. వారి వ్యవస్థలను సరిగ్గా అమలు చేయడానికి వారికి అదనపు సమయం అవసరం.

9. వారికి శబ్ద ప్రకోపాలు ఉన్నాయి

వారి తీవ్రమైన భావోద్వేగాలను నియంత్రించడం కష్టం. వారు ఏమనుకుంటున్నారో వారు హఠాత్తుగా చెబుతారు కాబట్టి, వారు తరువాత చింతిస్తున్న విషయాలను వారు తరచూ చెబుతారు. వారు విడుదల చేయడానికి ముందు వారి పదాలను సవరించడం దాదాపు అసాధ్యం.

10. వారికి సామాజిక ఆందోళన ఉంది

వారు భిన్నంగా ఉన్నారని తెలుసుకోవడం అసౌకర్యంగా అనిపిస్తుంది, ADD ఉన్నవారు సామాజిక పరిస్థితులలో తరచుగా అసౌకర్యంగా ఉంటారు. వారు మూర్ఖంగా ఏదో చెబుతారని లేదా అనుచితంగా స్పందిస్తారని వారు భయపడుతున్నారు. వెనక్కి పట్టుకోవడం సురక్షితం అనిపిస్తుంది.

11. అవి లోతుగా స్పష్టంగా ఉంటాయి

ADD ఉన్నవారికి, ఉపరితలం వారు చొచ్చుకుపోయే ఒక అదృశ్య బాహ్య భాగం. వారు దానిని మించి చూస్తారు. ADD యొక్క అత్యంత ఆనందించే అంశం ఇది. ఈ స్ఫూర్తిదాయక లక్షణం సృజనాత్మక మేధావులను చేస్తుంది. ఆవిష్కర్తలు, కళాకారులు, సంగీతకారులు మరియు రచయితలు ఈ మండలంలో అభివృద్ధి చెందుతారు.

12. వారు పెట్టె నుండి ఆలోచిస్తారు

ADD యొక్క మరొక అద్భుతమైన అంశం ఏమిటంటే, వారు భిన్నంగా ఆలోచిస్తున్నందున, వారి నైరూప్య మనస్సులు కాంక్రీట్ ఆలోచనాపరుడు చూడలేని సమస్యలకు పరిష్కారాలను చూస్తాయి.

13. వారు అసహనంతో మరియు చంచలమైనవారు

సులభంగా కోపం తెచ్చుకోవడం, విషయాలు వెంటనే జరగాలని కోరుకోవడం మరియు నిరంతరం వారి ఫోన్‌లతో ఆడుకోవడం, జుట్టును తిప్పడం లేదా వారి కాలు పైకి క్రిందికి బౌన్స్ చేయడం; ADD ఉన్న వ్యక్తికి స్థిరమైన కదలిక అవసరం. ఇది వారికి శాంతపరిచే జెన్ కార్యాచరణ.ప్రకటన

14. వారు శారీరకంగా సున్నితంగా ఉంటారు

పెన్సిల్స్ చేతిలో భారీగా అనిపిస్తాయి. చాలా మంది ప్రజలు భావించని ఫాబ్రిక్ ఫైబర్స్ దురదగా ఉంటుంది. పడకలు ఎగుడుదిగుడుగా ఉన్నాయి. ఆహారంలో మీరు .హించలేని అల్లికలు ఉన్నాయి. ది ప్రిన్సెస్ అండ్ ది పీ లాగా, వారు ఇరవై దుప్పట్ల క్రింద బఠానీని అనుభవించవచ్చు.

15. అవి అస్తవ్యస్తంగా ఉన్నాయి

పైల్స్ నిర్వహించడానికి వారికి ఇష్టమైన పద్ధతి. ఒక పని పూర్తయిన తర్వాత, దానికి సంబంధించిన కాగితాలను ఒక కుప్పలో ఉంచుతారు, అక్కడ పైల్స్ చాలా ఎక్కువగా పెరిగే వరకు అవి ఉంటాయి. ADD ఉన్న వ్యక్తి అధికంగా, నిరాశకు గురైనప్పుడు మరియు శుభ్రపరిచేటప్పుడు. ADD ఉన్నవారు హోర్డర్‌లుగా మారకుండా జాగ్రత్త వహించాలి. ADD ఉన్న వ్యక్తి విషయాలను క్రమంగా ఉంచడం చాలా కష్టం ఎందుకంటే వారి మెదడు క్రమబద్ధంగా పనిచేయదు.

16. పేస్ చేయడానికి వారికి స్థలం అవసరం

ఫోన్‌లో మాట్లాడేటప్పుడు లేదా సంభాషణ చేస్తున్నప్పుడు, ADD ఉన్నవారు చలనంలో ఉన్నప్పుడు బాగా ఆలోచిస్తారు. ఉద్యమం ప్రశాంతంగా ఉంది మరియు వారి ఆలోచనలకు స్పష్టత తెస్తుంది.

17. వారు పనులకు దూరంగా ఉంటారు

నిర్ణయాలు తీసుకోవడం లేదా సమయానికి పనులు పూర్తి చేయడం చాలా కష్టమే. వారు సోమరితనం లేదా బాధ్యతారహితంగా ఉండటం వల్ల కాదు, కానీ వారి మనస్సులో ఎంపికలు మరియు అవకాశాలు ఉన్నాయి. ఒకదాన్ని ఎంచుకోవడం సమస్యాత్మకం. వారు అధిక ఆలోచనాపరులు కాబట్టి నిర్ణయాలు తీసుకోకుండా ఉండటం చాలా సులభం. వారు తమ మనస్సు యొక్క లోతులలో నిమగ్నమై నివసిస్తున్నారు.

18. వారు సాధారణ పనులను గుర్తుంచుకోలేరు

ADD యొక్క మరొక విరుద్ధమైన లక్షణం జ్ఞాపకశక్తి. ADD ఉన్న వ్యక్తులు క్లీనర్ల వద్ద బట్టలు తీయడం, కిరాణా దుకాణం వద్ద పాలు లేదా నియామకాలు చేయడం గుర్తుంచుకోలేరు. మరోవైపు; వారు పగటిపూట విన్న ప్రతి వ్యాఖ్య, కోట్ మరియు ఫోన్ నంబర్‌ను గుర్తుంచుకుంటారు. వారు ఎన్ని పోస్ట్-దాని లేదా క్యాలెండర్ రిమైండర్‌లను సెట్ చేసినా; వారి పరధ్యాన మనస్సు ఎల్లప్పుడూ వేరే చోట ఉంటుంది. కనిపించే అంశాలు గుర్తుంచుకోవడం సులభం. అందుకే వారి డెస్క్‌టాప్‌లో పదిహేను విండోస్ తెరిచి ఉన్నాయి.

19. వారికి చాలా పనులు ఉన్నాయి అదే సమయంలో జరుగుతోంది

వారి మనస్సులో స్థిరమైన కార్యాచరణ కారణంగా, ఒక పని పూర్తయిన తర్వాత, వారు మునుపటి పనిని మూసివేయకుండా తదుపరి పనికి వెళ్ళడానికి సిద్ధంగా ఉంటారు. ఒకేసారి ఎక్కువ జరుగుతుంటే మంచిది. మల్టీ టాస్కింగ్ వారి అభిమాన క్రియాశీలతలలో ఒకటి.ప్రకటన

20. వారు చేసే ప్రతి పనిపట్ల మక్కువ చూపుతారు

ADD ఉన్న వ్యక్తి యొక్క భావోద్వేగాలు, ఆలోచనలు, మాటలు మరియు స్పర్శ శక్తివంతమైనది. అంతా పెద్దది. సరిగ్గా చానెల్ చేసినప్పుడు ఇది ఒక వరం. ADD ఉన్న వ్యక్తి ఏదైనా చేసినప్పుడు, వారు తమ హృదయంతో మరియు ఆత్మతో చేస్తారు. వారు తమకు లభించినదంతా ఇస్తారు. అవి తీవ్రమైనవి, గ్రహణశక్తి మరియు లోతైనవి. ఈ గుణం ADD ఉన్న వ్యక్తిని అంత ప్రేమగా చేస్తుంది.

సాధారణంగా, ADD / ADHD ఉన్న వ్యక్తికి వారి ప్రేరణలను నియంత్రించడంలో ఇబ్బంది ఉంది. వారు చాలా అద్భుతమైన లక్షణాలను కలిగి ఉన్నారు, వారు ఎలా ఆలోచిస్తారో మరియు అనుభూతి చెందుతారో అర్థం చేసుకున్న తర్వాత మీరు ఆనందిస్తారు. కరుణ, తాదాత్మ్యం మరియు సహనం మిమ్మల్ని చాలా కష్ట సమయాల్లో తీసుకువెళతాయి. మీ గురించి అదనపు శ్రద్ధ వహించడం చాలా ముఖ్యం; క్రమం తప్పకుండా ఒంటరిగా సమయం కేటాయించండి, మీరు ఆనందించేదాన్ని చేయండి, సహాయక బృందాన్ని, చికిత్సకుడిని లేదా దయగల తెలివైన స్నేహితుడిని కనుగొనండి, తరచూ సెలవులు తీసుకోండి, ధ్యానం చేయండి, అభిరుచులు మరియు మీ స్వంత అభిరుచిని కనుగొనండి. అన్నింటికంటే, శ్వాస ఎలా నేర్చుకోవాలి.

గొప్ప ఆవిష్కర్తలు కొందరు, కళాకారులు, సంగీతకారులు, వ్యవస్థాపకులు , మరియు రచయితలకు ADD / ADHD ఉంది. వారి రోజువారీ పోరాటాల ద్వారా మీకు మద్దతు ఇచ్చినట్లే వారికి ప్రియమైన వ్యక్తి ఉన్నందున వారు విజయం సాధించారు. మీ కోపాన్ని కరుణతో భర్తీ చేయండి. మీకు తేలికైన వాటిని చేయడానికి వారు ఎలా కష్టపడుతున్నారో గ్రహించండి. ADD మెదడు గురించి ఆలోచించండి, తప్పు సర్క్యూట్లలో ఎలక్ట్రికల్ వైరింగ్ ఉన్నది. తదుపరిసారి వారు సోమరితనం, బాధ్యతారాహిత్యం, అస్తవ్యస్తంగా మరియు బాధ్యతలను తప్పించుకుంటారని మీరు అనుకుంటారు; సరళమైన పనిని సాధించడానికి వారు ఎంత కష్టపడాలో గుర్తుంచుకోవడానికి ప్రయత్నించండి.

అవును, ADD / ADHD ప్రజలు ప్రేమించడం చాలా కష్టం, కానీ వారు మోస్తున్న భారాన్ని మీరు అర్థం చేసుకున్న తర్వాత, మీ హృదయం తెరుచుకుంటుంది. ప్రేమ మరియు కరుణ కోపం యొక్క స్థానంలో పడుతుంది. మీరు వారి తీపి మరియు మంచి ఆత్మలోకి చూస్తారు.