మీరే మంచి వెర్షన్ కావడానికి కఠినమైన బ్రేక్ అప్ ఉపయోగించటానికి 8 మార్గాలు

కొన్నిసార్లు, విడిపోవడం ప్రపంచం అంతం అనిపిస్తుంది. ఒక రకంగా చెప్పాలంటే, ఇది ఒక ముగింపు, కానీ అది ఆ నిర్దిష్ట సంబంధం యొక్క ముగింపు మాత్రమే. ఇది క్రొత్త సంబంధానికి నాంది, అందరికంటే ముఖ్యమైన సంబంధం - మీతో ఉన్నది.
ఒకరితో విడిపోవడం పాత ఇంటి నుండి బయటికి వెళ్లడం లాంటిది. దీనికి సమయం మరియు కృషి అవసరం, మరియు మీరు అంశాలను వీడటం అవసరం. అయినప్పటికీ, ఇది మీ స్వంత వ్యక్తిగత సామాను మరియు వస్తువులను పున val పరిశీలించడానికి మరియు అవి ఏదైనా ప్రయోజనానికి ఉపయోగపడుతున్నాయా లేదా అనే విషయాన్ని నిర్ణయించడానికి మిమ్మల్ని అనుమతిస్తుంది.
మీరు కఠినమైన విడిపోతున్నట్లయితే, దాన్ని గొప్ప అవకాశంగా భావించండి. బాధాకరమైన విడిపోయిన తర్వాత మీ యొక్క మంచి వెర్షన్ కావడానికి ఇక్కడ 8 మార్గాలు ఉన్నాయి.
1. మీ కోరికలను గుర్తుంచుకోండి.
సంబంధాలు సమయం తీసుకుంటాయి. మీరు ఒక పరికరాన్ని అభ్యసించడం, చదవడం, రాయడం, క్రీడ ఆడటం లేదా ప్రయాణించడం వంటివి గడిపిన గంటలు మీ ముఖ్యమైన ఇతర వాటితో గడిపిన గంటలుగా మారుతాయి. ప్రేమలో పడటానికి ముందు మమ్మల్ని నడిపించిన లేదా నిజమైన ఆనందాన్ని తెచ్చిన దాని గురించి మనం తరచుగా మరచిపోతాము.ప్రకటన
మీరు అభిరుచి ఉన్నదాన్ని గుర్తుంచుకోవడానికి మరియు దాన్ని మళ్ళీ కొనసాగించడానికి ఇది ఒక అవకాశం. ఈ వృత్తి మిమ్మల్ని ఎక్కడికి నడిపిస్తుందో మీకు తెలియదు.
2. పత్రికను ప్రారంభించండి.
మీ గురించి తెలుసుకోవడానికి ఒక మంచి మార్గం పత్రికను ప్రారంభించడం. సంబంధంలో ఉన్నప్పుడు, మనం ఎవరో మనకు తరచుగా దృష్టి కోల్పోతారు, ఎందుకంటే మన ముఖ్యమైన ఇతర విషయాలపై దృష్టి కేంద్రీకరించాము. ఇది చాలా ముఖ్యం, ముఖ్యంగా విడిపోయినప్పుడు మీరు హాని అనుభవిస్తున్నారు , మీ దృష్టిని లోపలికి తిప్పడానికి.
మీ ఆలోచనలు, భయాలు, ఆకాంక్షలు మరియు ప్రపంచంలోని పరిశీలనలను వ్రాయడం మీ స్వంత భావోద్వేగాలను ప్రాసెస్ చేయడానికి మరియు అర్థం చేసుకోవడానికి ఒక గొప్ప మార్గం.
జర్నలింగ్ ఒత్తిడిని తగ్గించడమే కాక, బాధాకరమైన అనుభవం తర్వాత భరించటానికి మరియు నయం చేయడానికి కూడా ఇది సహాయపడుతుందని పరిశోధన చూపిస్తుంది.ప్రకటన
3. మీరు నిర్లక్ష్యం చేసిన వ్యక్తులతో సమయం గడపండి.
నిజాయితీగా ఉండు. మీరు సంబంధంలోకి రావడానికి ముందు మీరు స్నేహితులు మరియు కుటుంబ సభ్యులకు అందుబాటులో లేరు. ఇది మనలో ఉత్తమంగా జరుగుతుంది.
నేను ముందు చెప్పినట్లుగా, సంబంధాలు సమయం తీసుకుంటాయి. అందుబాటులో ఉన్న ప్రతి క్షణాన్ని మీ ముఖ్యమైన వారితో గడపడం సులభం, మీకు మరియు మీ జీవితంలో ఇతర వ్యక్తుల మధ్య దూరాన్ని సృష్టిస్తుంది.
బ్రేకప్లు ఆ ఇతర సంబంధాలను చక్కదిద్దడానికి మరియు ఒకే వ్యక్తిగా మీరు ఎవరో గుర్తుంచుకోవడానికి సరైన సమయం.
4. మిమ్మల్ని ఉత్సాహపరిచేందుకు స్నేహితులపై ఆధారపడవద్దు.
వారు మీ గురించి శ్రద్ధ వహిస్తే, మీరు వారిని బట్టి లేదా చేయకపోయినా వారు దీన్ని చేస్తారు. మొదట మిమ్మల్ని మీరు ఉత్సాహపరచుకోవడం ముఖ్యం. సంబంధం అకస్మాత్తుగా ముగిసిన తర్వాత మొత్తం గందరగోళంగా తిరిగి కనిపించడానికి మాత్రమే వారు ముడిపడి ఉన్నప్పుడు అదృశ్యమైన స్నేహితుడిగా ఉండకండి.ప్రకటన
కఠినమైన అనుభవాన్ని అనుభవిస్తున్న ఇతర వ్యక్తులను ప్రతిబింబించడానికి మరియు సంబంధం కలిగి ఉండటానికి మీ స్వంత బాధను ఉపయోగించండి. అంగీకారం మరియు అనుకూలతతో వారిని ప్రేరేపించండి.
5. మీ మాజీను కొట్టవద్దు.
కొట్టడం నుండి ఇంతవరకు మంచి ఏమీ రాలేదు. ఇది మిమ్మల్ని మీరు జాలి చేస్తుంది మరియు గగుర్పాటుగా కనిపిస్తుంది. బాధాకరమైన విడిపోవడానికి మీరు పొందగలిగే ఉత్తమ ప్రతీకారం పట్టించుకోవడం లేదు - లేదా, కనీసం, మీరు పట్టించుకోనట్లు అనిపిస్తుంది.
మీరు మొదట నటించాల్సి ఉంటుంది. మీరు తయారుచేసే వరకు నకిలీ చేయండి. చివరికి మీరు వారి గురించి ఆలోచించడం మానేస్తారు. చివరికి మీరు వాటిని కోల్పోకుండా ఆపుతారు మరియు అబ్సెసివ్ గా ఆలోచిస్తారు వారితో తిరిగి కలవడం ఎలా . మీరు వారి సోషల్ మీడియా ఖాతాలపై నిమగ్నమైతే లేదా అవి ఉంటాయని మీకు తెలిసిన ప్రదేశాలలో చూపిస్తే మీరు ఈ పనులను చేయలేరు. మీరు ముందుకు సాగడానికి వారిని వెళ్లనివ్వండి.
6. క్షమాపణ పాటించండి.
మీరు మీ మాజీ మరియు మీరే క్షమించాలి. క్షమాపణ అనేది చాలా మందికి సులభంగా రాని ఒక ధర్మం. అది సాధించినప్పుడు, ఒక వ్యక్తిలో నిజమైన పాత్రను చెక్కడం కూడా ఒక ధర్మం.ప్రకటన
కోపంగా ఉండడం లేదా పగ పట్టుకోవడం మీరే బాధపెడుతుంది. క్షమించే సంకల్పం మరియు దయ కలిగి ఉండటం నిజమైన బలం.
7. మీ స్వేచ్ఛను స్వీకరించండి.
మనమందరం తేలికగా, స్వేచ్ఛాయుతంగా ఉండటానికి ప్రయత్నిస్తాము. కఠినమైన విచ్ఛిన్నం ఈ లక్షణం యొక్క ఖచ్చితమైన పరీక్ష. మీ కొత్తగా వచ్చిన స్వేచ్ఛను స్వీకరించడానికి మరియు పరిస్థితిని సద్వినియోగం చేసుకోవడానికి మీకు ఏమి కావాలి?
మీకు సరైన వైఖరి ఉన్నప్పుడు, ఒంటరిగా ఉండటం నిజంగా చాలా గొప్పది . ఇది స్వార్థపూరితంగా ఉండటానికి మరియు మీ మీద దృష్టి పెట్టడానికి మరియు మరెవరూ కాదు. ఇది మీ కళ్ళు తెరిచి, స్వీయ అభివృద్ధికి కృషి చేసే అవకాశం.
మీరు సిద్ధంగా ఉన్నప్పుడు, ఇతర వ్యక్తులను కలవడానికి ఇది ఒక అవకాశం, ఇది మిమ్మల్ని మళ్లీ మీకు పరిచయం చేస్తుంది.ప్రకటన
8. ప్రయాణం.
కఠినమైన విడిపోయేటప్పుడు మీరు చేయగలిగే చెత్త విషయం మీ గదిలో మిమ్మల్ని లాక్ చేయడం. అక్కడకు వెళ్ళు! అన్వేషించండి. ప్రయాణం. అసలు యాత్రకు వెళ్లడానికి మీకు నిధులు లేకపోతే, స్థానిక బార్ లేదా కేఫ్ లేదా పార్కుకు వెళ్లండి.
మీరు తీసుకునే ప్రతి మలుపులోనూ కొత్త అనుభవాలు మీ కోసం వేచి ఉన్నాయి మరియు అవి మీ గురించి మరియు మీరు ఆకర్షించే వ్యక్తుల గురించి మీకు నేర్పుతాయి.