మిమ్మల్ని తిరిగి పనిలోకి తీసుకురావడానికి 30 ఉత్తమ ప్రోస్ట్రాస్టినేషన్ కోట్స్

మీ 3pm ఫ్రిజ్ రైడ్ మరియు ఖచ్చితంగా అక్షరమాల బుక్షెల్ఫ్ సాధారణంగా ఏమి ఉన్నాయి?

మీరు పని చేస్తున్నప్పుడు మీరు రెండింటినీ ఎక్కువగా చేసారు.

ప్రోస్ట్రాస్టినేషన్ అనేది చాలా మానవ ప్రవర్తనలలో ఒకటి. ఎప్పటికప్పుడు మనకు తెలిసినవి నిలిపివేయడంలో మనమందరం అపరాధభావంతో ఉన్నాము, మరియు చేతిలో ఉన్న పనిని మరింత నొక్కినట్లు అనిపిస్తుంది, దాన్ని నివారించడంలో మేం మంచిది.

ఖచ్చితంగా, మనకు ముఖ్యమైన గడువు ఉన్న ప్రతిసారీ మచ్చలేని శుభ్రమైన ఇల్లు మరియు పూర్తిగా ఖాళీ ఇన్‌బాక్స్‌తో ముగుస్తుంది, కాని నిజమైన పని చివరి నిమిషం వరకు మిగిలిపోతుంది మరియు ఒత్తిడి మరియు కెఫిన్ యొక్క ఉన్మాదంలో ముగుస్తుంది.

కానీ వాయిదా వేయడంపై వీలైనంత త్వరగా గమనించి, దాని ట్రాక్స్‌లో ఆపటం ద్వారా మనం నియంత్రణ పొందవచ్చు. దీనికి విరుద్ధంగా, మీరు ఏదో ఒకదాన్ని నిలిపివేస్తున్నారని మీకు తెలిసినప్పుడు మీకు చెడు అలవాటు ఉందని మీకు తెలుసు, మరియు మీరు ఏమైనప్పటికీ దాన్ని నివారించడం కొనసాగించండి.

వాయిదా వేయడాన్ని ప్రారంభించడానికి, మిమ్మల్ని ప్రేరేపిత మనస్సులో పొందడానికి 30 వాయిదా కోట్స్ ఇక్కడ ఉన్నాయి, ఎందుకంటే వాయిదా వేయడానికి శత్రువులు ఉంటే, కష్టపడి పనిచేయడానికి ఇది ప్రేరణ.

కొన్ని ఇంటి సత్యాలు

ఈ పోస్ట్‌ను ఇన్‌స్టాగ్రామ్‌లో చూడండి
గోల్ డిగ్గర్స్ కోసం లైఫ్‌హాక్ భాగస్వామ్యం చేసిన పోస్ట్ (@lifehackorg)

రేపు తర్వాత కూడా ఏమి చేయవచ్చో రేపు వరకు ఎప్పటికీ నిలిపివేయవద్దు.
- మార్క్ ట్వైన్

చివరిలో కంటే ప్రారంభంలో ప్రతిఘటించడం సులభం.
- లియోనార్డో డా విన్సీ

ఏదో ఒక రోజు వారంలో ఒక రోజు కాదు.
- జానెట్ డైలీ

రాత్రిపూట విజయం పొందలేము. ఇది వాయిదాలలో వస్తుంది; ఈ రోజు మీరు కొంచెం పొందుతారు, రేపు కొంచెం ప్యాకేజీ మొత్తం ఇచ్చే వరకు. మీరు వాయిదా వేసిన రోజు, మీరు ఆ రోజు విజయాన్ని కోల్పోతారు.
- ఇజ్రాయెల్మోర్ అయివోర్

ప్రతిదీ తెలుసుకోవటానికి వేచి ఉన్న వ్యక్తి ఎప్పుడూ ఏమీ చేయని వ్యక్తి.
- క్రెయిగ్ డి. లౌన్స్‌బ్రో

ప్రోస్ట్రాస్టినేషన్ అనేది ఒక ఫాన్సీ రెస్టారెంట్‌కు వెళ్లి రొట్టెపై నింపడం మరియు విందుకు తగినంత గదిని వదిలివేయడం వంటిది.
- రిచీ నార్టన్, ఏదో తెలివితక్కువదని ప్రారంభించే శక్తి: భయాన్ని ఎలా అణిచివేయాలి, కలలు కనబడటం మరియు విచారం లేకుండా జీవించడం

ప్రోస్ట్రాస్టినేషన్ భయం యొక్క సోమరి బంధువు. ఒక కార్యాచరణ చుట్టూ మేము ఆందోళన చెందుతున్నప్పుడు, మేము దానిని వాయిదా వేస్తాము.
- నోయెల్ హాన్కాక్, మై ఇయర్ విత్ ఎలియనోర్

చివరి నిమిషంలో పనులు చేయడం మొదటి నిమిషంలో పనులు చేయడం యొక్క ప్రాముఖ్యతను గుర్తు చేస్తుంది.
- మత్షోనా ధ్లివాయో

ఈ రోజు తప్పించుకోవడం ద్వారా మీరు రేపటి బాధ్యత నుండి తప్పించుకోలేరు.
- అబ్రహం లింకన్

మీరు చేయాలనుకున్నదాన్ని మీరు ఉద్దేశపూర్వకంగా తప్పించేటప్పుడు ఒక రోజు నిజంగా జారిపోతుంది.
- బిల్ వాటర్సన్, ప్రతిచోటా నిధి ఉంది

ఈ రోజు వృధా చేసిన నేను ఏ హక్కు ద్వారా రేపు వాదనలు చేస్తాను?
- అలైన్-ఫౌర్నియర్, లే గ్రాండ్ మీల్నెస్

మీరు జీవితంలో ముందుకు సాగాలంటే, ప్రపంచంలో అత్యంత పనికిరాని పదం రేపు అని నేను కనుగొన్నాను.
- జోస్ ఎన్. హారిస్

కొన్ని ప్రాక్టికల్ సలహా

మీరు ఇరుక్కుపోతే, మీ డెస్క్ నుండి దూరంగా ఉండండి. నడవండి, స్నానం చేయండి, నిద్రపోండి, పై తయారు చేయండి, గీయండి, సంగీతం వినండి, ధ్యానం చేయండి, వ్యాయామం చేయండి; మీరు ఏమి చేసినా, సమస్యను అరికట్టవద్దు. కానీ టెలిఫోన్ కాల్స్ చేయవద్దు లేదా పార్టీకి వెళ్లవద్దు; మీరు అలా చేస్తే, మీరు కోల్పోయిన పదాలు ఎక్కడ ఉండాలో ఇతర వ్యక్తుల మాటలు పోస్తాయి. వారికి ఖాళీని తెరవండి, ఖాళీని సృష్టించండి. ఓపికపట్టండి.
- హిల్లరీ మాంటెల్

ఎక్కువగా ఆలోచించడం విశ్లేషణ ద్వారా పక్షవాతం వస్తుంది. విషయాలను ఆలోచించడం చాలా ముఖ్యం, కాని చాలామంది చర్యను నివారించడానికి సాధనంగా ఆలోచిస్తారు.
- రాబర్ట్ హెర్జావెక్, ది విల్ టు విన్: లీడింగ్, కాంపిటింగ్, సక్సెస్డింగ్

మీరు చనిపోవడానికి సిద్ధంగా ఉన్నదాన్ని రేపు వరకు నిలిపివేయండి
- పాబ్లో పికాసో

ఆచారాలను పని చేయడం ద్వారానే, ఏదైనా ముఖ్యమైన అవగాహన అభివృద్ధి చెందుతుంది. మీరు సానుకూలంగా ఉండే వరకు వేచి ఉంటే, పని ప్రారంభించే ముందు వేడుకలోని అన్ని అంశాలను మీరు అర్థం చేసుకుంటారు, మీరు ఎప్పటికీ పనిచేయడం ప్రారంభించరు.
- లోన్ మీలో డుక్వెట్, ది మ్యాజిక్ ఆఫ్ అలిస్టర్ క్రౌలీ: ఎ హ్యాండ్‌బుక్ ఆఫ్ ది రిచువల్స్ ఆఫ్ థెలెమా

మీరు ఎక్కువగా చేయకూడదనుకునేదాన్ని మొదట చేయండి.
- క్లిఫోర్డ్ కోహెన్

ఒక నిమిషం లో, నేను దానికి చేరుకుంటాను లేదా రేపు సరిపోతుంది మరియు పుస్తకంలోని ప్రతి ఇతర సాకును మీరు ఎంత తరచుగా చెబుతున్నారు? ఇది పూర్తి కావాలని మీరు ఎంత తరచుగా నిర్ణయించుకుంటారో పోల్చండి, కాబట్టి దాన్ని ప్రారంభిద్దాం! మీ వాయిదా వేసే సమస్య నిజంగా ఎంత తీవ్రంగా ఉందో అది మీకు తెలియజేస్తుంది.
- స్టీఫెన్ రిచర్డ్స్, ప్రారంభించే రహస్యం: ప్రోస్ట్రాస్టినేషన్ పై విజయానికి వ్యూహాలు

వాయిదా వేయడం ఎలా ఆపాలి మీరు వాయిదా వేయడాన్ని అధిగమించగలరని నమ్ముతారు.
- రాబర్ట్ మూమెంట్, ప్రోస్ట్రాస్టినేటింగ్ ఎలా ఆపాలి

విషయాలను ఎప్పటికీ నిలిపివేయవద్దు… మీరు మేల్కొని వాటిని పోగొట్టుకుంటారు.
- జేమ్స్ జోన్స్

సమ్ టఫ్ లవ్

సమయం చంపడానికి బదులుగా ఏదైనా చేయండి. ఎందుకంటే సమయం మిమ్మల్ని చంపుతోంది.
- పాలో కోయెల్హో, అలెఫ్

మీ జీవితంతో ఏమి చేయాలో నిర్ణయించడానికి మీరు ఎక్కువ సమయం తీసుకుంటే, మీరు దీన్ని పూర్తి చేసినట్లు మీరు కనుగొంటారు.
- జార్జ్ బెర్నార్డ్ షా

మీరు జీవితంలో ముందుకు సాగాలంటే, ప్రపంచంలో అత్యంత పనికిరాని పదం రేపు అని నేను కనుగొన్నాను.
- జోస్ ఎన్. హారిస్

వాయిదా వేసినవి తప్పవు.
- థామస్ మోర్

ప్రేరణ ama త్సాహికులకు. మాకు మిగిలిన వారు చూపించి పనికి వస్తారు
- చక్ క్లోజ్

మీరు ఎల్లప్పుడూ సులభమైనదాన్ని చేసి, కనీసం ప్రతిఘటన యొక్క మార్గాన్ని ఎంచుకుంటే, మీరు మీ కంఫర్ట్ జోన్ వెలుపల అడుగు పెట్టరు. గొప్ప విషయాలు కంఫర్ట్ జోన్ల నుండి రావు.
- రాయ్ బెన్నెట్

మీ ఆలోచనలకు కాళ్ళు ఉన్నాయి మరియు అవి మీ తలపైకి పరిగెడుతున్నట్లే, అవి వేరొకరి తలపై నడుస్తూ ఉండవచ్చు మరియు మొదట ఎవరు ముగింపు రేఖకు చేరుకుంటారు అనే విషయం మాత్రమే. సూర్యుని క్రింద ఏమీ కొత్తది కాదు కాబట్టి మీ ఆలోచనలపై చర్య తీసుకోండి. - సంజో జెండాయి

మీ వాయిదా వేసినందుకు మీరు శిక్షించకపోవచ్చు, కానీ ఖచ్చితంగా మీ వాయిదా వేయడం ద్వారా మీరు శిక్షించబడతారు.
- దేబాషిష్ మృధ

మీరు అవసరం నుండి తీసివేయడం అవసరం

సమయం సమాన అవకాశ యజమాని. ప్రతి మానవునికి ప్రతిరోజూ ఒకే రకమైన గంటలు మరియు నిమిషాలు ఉంటాయి. ధనవంతులు ఎక్కువ గంటలు కొనలేరు. శాస్త్రవేత్తలు కొత్త నిమిషాలను కనుగొనలేరు. మరియు మరొక రోజు గడపడానికి మీరు సమయాన్ని ఆదా చేయలేరు. అయినప్పటికీ, సమయం అద్భుతంగా సరసమైనది మరియు క్షమించేది. మీరు గతంలో ఎంత సమయం వృధా చేసినా, మీకు రేపు మొత్తం ఉంది.
- డెనిస్ వెయిట్లీ

ఇప్పటి నుండి ఒక సంవత్సరం మీరు ఈ రోజు ప్రారంభించారని మీరు అనుకోవచ్చు.
- కరెన్ లాంబ్

ఈ ఉల్లేఖనాలను ముద్రించండి, వాటిని మీ డెస్క్ ముందు గోడపై అంటిపెట్టుకోండి - మీరు మీ పనిని ఎందుకు నిలిపివేయకూడదో, లేదా మీ సాక్స్‌ను రంగు క్రమంలో క్రమాన్ని మార్చాలనే కోరికతో పరధ్యానంలో పడకూడదని గుర్తుంచుకోవడానికి ఏమైనా చేయండి.

ఇది అంత సులభం కాదు, కానీ మీ దీర్ఘకాలిక లక్ష్యాలకు ఎంత హానికరం అని తెలుసుకోవడం దానిని అధిగమించే మొదటి అడుగు.ప్రకటన