మీ పిల్లల ఆసుపత్రిలో ఉండటానికి 10 విషయాలు

మీ పిల్లల ఆసుపత్రిలో ఉండటానికి 10 విషయాలు

రేపు మీ జాతకం

నేను ఆ విశ్వసనీయ కస్టమర్లలో ఒకడిని, ఒకే స్థలంలో పదే పదే ఉండటానికి ఇష్టపడతాను. రివార్డ్ ప్రోగ్రామ్ చాలా బాగుంది - నాకు కొన్ని ప్రయోజనాలు లభిస్తాయి. అదనపు నారలు, ఉచిత కాఫీ మరియు మార్పు-మార్పు సమయంలో గదిలో ఉండటానికి అనుమతించబడటం వంటి అప్‌గ్రేడ్ చేసిన గదులు, పంక్తులలో వేచి ఉండడం మరియు ప్రత్యేక చికిత్స వంటివి ఉన్నాయి. వేచి ఉండండి, ఏమిటి?

మీరు ess హించారు. ప్రతి హాస్పిటల్ బసతో మాకు పాయింట్లు లభిస్తాయి. మా పిల్లలు ఇద్దరూ పుట్టుకతో వచ్చే గుండె లోపాలతో బాధపడుతున్నారు #CHD (ఇతర రోగ నిర్ధారణలలో). మేము లెక్కించగలిగే దానికంటే ఎక్కువ ఓపెన్-హార్ట్ శస్త్రచికిత్సలు మరియు గుండె విధానాలు ఉన్నాయి. మా ఆడపిల్ల పుట్టిన తరువాత చాలా నెలలు NICU లో ఉండిపోయింది; ఆమె శస్త్రచికిత్సలలో ఒకటి తర్వాత మూడు నెలలు ఉండిపోయింది. ఒకసారి, ఆమె చాలాసేపు ఉండిపోయింది, ఆమె డిశ్చార్జ్ అయినప్పుడు నా కారు బ్యాటరీ దూకడానికి నేను AAA కి కాల్ చేయాల్సి వచ్చింది. నేను అబద్ధం చెప్పను: ఆసుపత్రిలో పిల్లవాడిని కలిగి ఉండటం సక్సెస్ అవుతుంది (రోగ నిర్ధారణ ఎంత చిన్నది లేదా తీవ్రమైనది అయినా.) ఇది వయస్సుతో సంబంధం లేదు, చాలా మంది పిల్లలు ఆసుపత్రిని అసహ్యించుకుంటారు. తరచూ ప్రయాణించేవారు కాబట్టి, మేము కొన్ని విషయాలు నేర్చుకున్నాము. ఒక పూల్ లేదా స్పా ఉండకపోవచ్చు, కానీ ఒక బటన్ నొక్కినప్పుడు గది సేవ మరియు టర్న్-డౌన్ సేవ ఉంది. మీ పిల్లల ఆసుపత్రిలో ఎక్కువ భాగం ఉండటానికి ఇక్కడ ఏమి తీసుకురావాలి:



1. వ్యక్తిగత ఎలక్ట్రానిక్స్ (సెల్ ఫోన్, టాబ్లెట్, ల్యాప్‌టాప్, ఇ-రీడర్)

బాహ్య ప్రపంచంతో కమ్యూనికేట్ చేయడానికి మిమ్మల్ని అనుమతించే ఏదైనా మరియు ప్రతిదీ. చాలా ఆసుపత్రులలో ఉచిత వైఫై ఉంది కాబట్టి మీ స్వంత డేటాను ఉపయోగించడం కంటే దాన్ని ఉపయోగించుకోండి. వైఫై పబ్లిక్ అయినందున మంచి వైరస్ రక్షణ సాఫ్ట్‌వేర్‌ను కలిగి ఉండటం మంచి ఆలోచన (అనగా: మీ ఆన్‌లైన్ బ్యాంకింగ్ చేయడానికి ఉత్తమ సమయం కాదు). మీ పిల్లవాడిని బిజీగా, వినోదం మరియు / లేదా గంటలు టిక్ గా రిలాక్స్ గా ఉంచడానికి మీకు ఈ పరికరాలు అవసరం.



2. పొడిగింపు త్రాడు

నిజం కోసం. మీ ల్యాప్‌టాప్ వేయైయీని అక్కడ ఉంచడానికి, గది మూలలోని కిటికీ ద్వారా, మీ పిల్లవాడు ఇక్కడ మంచం మీద ఇరుక్కున్నప్పుడు, సినిమా మధ్యలో ఆగిపోవటం కంటే తీవ్రతరం ఏమీ లేదు. ఎలక్ట్రానిక్స్‌ను సరైన అవుట్‌లెట్‌లోకి ప్లగ్ చేయండి. ఎరుపు అవుట్‌లెట్లలోకి వస్తువులను ప్లగ్ చేయవద్దు. హాస్పిటల్ విషయాల కోసం వాటిని సేవ్ చేయండి. అలాగే, ఇంటి త్రాడును తీసుకురావాలని నిర్ధారించుకోండి మరియు ఆ భారీ నారింజ వాణిజ్య వాటిలో ఒకటి కాదు. రెండు అవుట్‌లెట్‌లతో ఒకదాన్ని ఎంచుకోవడం మంచి ఆలోచన, ఎందుకంటే - అవును - మీ పిల్లవాడు 347 వ సారి ఘనీభవించినట్లు చూస్తున్నప్పుడు మీరు మీ ఫోన్‌లో ఫేస్‌బుక్‌ను తనిఖీ చేయాలి.ప్రకటన

3. సరైన అనువర్తనాలు (ఇప్పటికే డౌన్‌లోడ్ చేయబడ్డాయి)

వైట్ శబ్దం! మంచి తెల్లని శబ్దం అనువర్తనాన్ని కనుగొని, ప్రతిదానికీ లోడ్ చేయండి (రంధ్రం బ్యాటరీలు). ఆసుపత్రులు రాత్రి నిశ్శబ్దంగా లేవు. ఇది సిబ్బంది మాట్లాడుతుంటే (మరియు నవ్వుతూ, ఒకరినొకరు పిలుచుకుంటూ) లేదా అది మీ గదిలో లేదా పక్కనే ఉన్న గదుల్లో బీప్ చేసే యంత్రాలు అయినా, తెల్లటి శబ్దం అవాంఛిత శబ్దాలను ముంచడానికి సహాయపడుతుంది. వర్షం, అభిమాని, వాక్యూమ్… ఏదైనా సాదా అద్భుతంగా పనిచేస్తుంది. ఇతర అనువర్తనాల్లో వాయిస్ కమాండ్ (మీకు సమాచారం వేగంగా అవసరమైనప్పుడు వంటిది, ఎందుకంటే మీరు వైద్యులు తలుపు దగ్గర తిరిగేటప్పుడు వింటున్నారు), ఎక్కువ స్థలం తీసుకోని మీ పిల్లల కోసం ఆటలు, వైద్య నిఘంటువు, వాయిస్ రికార్డర్ ఒకవేళ మీరు ఏదైనా, ఫ్లాష్‌లైట్ మరియు మీ ఇ-మెయిల్ అనువర్తనంపై గమనికలు తీసుకోవలసి ఉంటుంది.

4. జాబితా

Child షధాల జాబితా, ఏదైనా ఉంటే, మీ పిల్లవాడు ప్రస్తుతం తీసుకుంటున్నాడు. పేర్లు మాత్రమే కాదు, మోతాదు మరియు ఏకాగ్రత. మా కుమార్తె యొక్క రోగ నిర్ధారణలు (సరళీకృతం), ఆమె ప్రధాన శస్త్రచికిత్సలు, ఆమె ప్రధాన వైద్యుల పేర్లు మరియు ఫోన్ నంబర్లు, నా భర్త మరియు నా పేరు మరియు ఫోన్ నంబర్ మరియు మా వైద్య బీమా సమాచారం ఉన్న కాగితపు షీట్ మాకు ఉంది. దీని క్రింద ఆమె ations షధాల షెడ్యూల్ ఉంది, కాబట్టి నర్సులు / వైద్యులు ఆమె ప్రతిరోజూ ఏమి మరియు ఎప్పుడు తీసుకుంటారో ఖచ్చితంగా తెలుసు. మరియు ప్రతిఒక్కరికీ అనుకూలంగా చేయండి - మీరు ఒక ation షధాన్ని జాబితా చేసినప్పుడు, వాణిజ్య పేరు మరియు సాధారణ పేరు, మోతాదు యూనిట్లు (ఇది సాధారణంగా పేరు తర్వాత మరియు మిల్లీగ్రాములు లేదా గ్రాముల సంఖ్య లేదా కొంత కొలతలో), పరిపాలన యూనిట్లు (మీ బిడ్డ ఎంత 1 టాబ్లెట్ వంటిది) మరియు ఏకాగ్రత / మోతాదు బలం తీసుకోవాలి. ఇది నిజంగా ముఖ్యం.



ఉదాహరణకు: ఫ్యూరోసెమైడ్ - లాసిక్స్, 20 ఎంజి టాబ్లెట్, 1/2 టాబ్లెట్‌ను నోటి ద్వారా రోజుకు 3 సార్లు ఇవ్వండి. 7am, 1pm, 7pm (వైద్యులు ఈ పిల్లవాడు రోజుకు మూడు సార్లు 20 mg లాసిక్స్ తీసుకుంటారని తెలుసుకోవాలనుకుంటారు, అయితే మీ పిల్లవాడు రోజుకు మూడు సార్లు లాసిక్స్ తీసుకుంటారని మీరు చెప్పవచ్చు) తేడా చూడండి?

తీవ్రంగా. ఇది సూపర్ హెల్ప్ఫుల్. ప్రతి మార్పుతో కాపీలు చేయండి మరియు దాన్ని నవీకరించండి.ప్రకటన



5. రెండవ ఇష్టమైన బొమ్మ / దుప్పటి / లోవి

నేను రెండవదాన్ని చెప్తున్నాను ఎందుకంటే… విషయాలు పోతాయి. మీరు గదులు మారండి. బెడ్ నారలు క్రమం తప్పకుండా మారుతాయి. అత్యవసర పరిస్థితులు జరుగుతాయి. FAVE లోవి ఆసుపత్రి వెలుపల చెత్తబుట్టలోకి లేదా దిగువ అంతస్తులోని పెద్ద దుస్తులను ఉతికే యంత్రాలలోకి (ఆపై చెత్తలో) వెళ్ళినట్లయితే ఇది ఒక విషాదం అవుతుంది. మీరు ఖచ్చితంగా చేయాల్సి వస్తే, ముందుకు సాగండి ప్రథమ . పిల్లల పేరుతో దానిపై టేప్ ముక్క ఉంచండి. మీ పిల్లవాడు చిన్నవాడైతే, బ్యాండ్ ఎయిడ్ మరియు షార్పీని ఉపయోగించండి మరియు బొమ్మకు ఓవీ కూడా ఉన్నట్లు నటించండి.

6. వ్యక్తిగత మరుగుదొడ్లు

మీ కోసం మరియు మీ పిల్లల కోసం. మీ ముఖం, పళ్ళు, జుట్టు మరియు చేతులపై మీరిద్దరూ ఏది ఉపయోగించినా దాన్ని తీసుకురండి. బేబీ వైప్స్ / ఫేస్ వైప్స్ అద్భుతమైనవి. జిప్ ఆ చెడ్డ అబ్బాయిలను లాక్ చేసి, మీ పిల్లల పేరుతో బ్యాగ్‌ను లేబుల్ చేయండి. మీరు ఎక్కువసేపు ఉండి, జల్లులు పడుతుంటే, షవర్ కోసం చౌకైన ఫ్లిప్-ఫ్లాప్‌ల సమితిని తీసుకురండి. నేను తమాషా చేయను.

చిట్కా: మీరు గదిలో స్థిరపడిన నిమిషం పెద్ద వాష్ బట్టలు మరియు కొన్ని అదనపు తువ్వాళ్లను అడగండి. మీరు ప్రతిదానికీ వాష్ క్లాత్‌లను ఉపయోగిస్తారు. నర్సు వారిని తీసుకురాలేకపోతే, సహాయక సిబ్బందిని అడగండి. గదిని శుభ్రపరిచే వ్యక్తులతో మేము ఎల్లప్పుడూ స్నేహం చేస్తాము మరియు వారు అడగకుండా ప్రతిరోజూ మాకు నారలను అందించినప్పుడు వారికి కృతజ్ఞతలు.

7. పుస్తకాలు, సినిమాలు, హెడ్ ఫోన్లు / చెవి మొగ్గలు (2 సెట్లు) మరియు మంచంలో చేయవలసిన కార్యకలాపాలు

పుస్తకాలు చాలా బాగున్నాయి, కానీ మీరు బహుశా మీ పిల్లల కంటే ఎక్కువగా చదువుతూ ఉంటుంది. హాస్పిటల్ పిల్లలు ఆరోగ్యం బాగాలేదు మరియు చదవడానికి మెదడు శక్తి అవసరం. ఎక్కువ సమయం, సినిమాలు వినోదాత్మకంగా ఉంటాయి మరియు శక్తి అవసరం లేదు. నా రీడ్-ఎ-హోలిక్ కొడుకు కూడా ఆసుపత్రిలో సినిమాలకు ప్రాధాన్యత ఇస్తాడు. ఆసుపత్రిలో డివిడిల యొక్క గొప్ప సేకరణ ఉంది (చైల్డ్ లైఫ్ సర్వీసెస్ డిపార్ట్మెంట్ ఎక్కడ దొరుకుతుందో అడగండి), కానీ మీ పిల్లలకి ఇష్టమైన (జురాసిక్ వరల్డ్ !!!) ఉంటే, దాన్ని వెంట తీసుకెళ్లండి. హెడ్ ​​ఫోన్లు చాలా బాగున్నాయి. చెవి మొగ్గలు కూడా పని చేస్తాయి, కాని అవి ఎల్లప్పుడూ మన కోసం విరిగిపోతాయి మరియు తరువాత అవి లేకుండా మేము ఇరుక్కుపోతాము కాబట్టి నేను ఎల్లప్పుడూ కొన్ని సెట్లను తీసుకువస్తాను. గమనిక: హాస్పిటల్లో డివిడి ప్లేయర్లు ఉన్నాయి, కొన్నిసార్లు గదులలో ఉంటాయి, కానీ మా అనుభవంలో, అవి చాలా తరచుగా విరిగిపోతాయి కాబట్టి మేము ల్యాప్‌టాప్ తీసుకువస్తాము.ప్రకటన

క్లే కిట్లు, పాత పాఠశాల కార్డు / డొమినో ఇళ్ళు, గోరు రూపకల్పన, బ్రాస్లెట్ తయారీ వస్తు సామగ్రి మొదలైనవి బాగా పనిచేస్తాయి. మంచంలో కూర్చున్నప్పుడు ట్రే టేబుల్‌పై ఏదైనా చేయవచ్చు. హెచ్చరిక: పూసలు వంటి చిన్న వస్తువులను కలిగి ఉన్న ప్రాజెక్టులతో జాగ్రత్తగా ఉండండి ఎందుకంటే IV మరియు మానిటర్ వైర్లు / లీడ్‌లు విషయాలను కొట్టేస్తాయి. మీ పిల్లల మంచంలో 10 మిలియన్ ప్లాస్టిక్ పూసలు సరదా కాదు!

8. సిబ్బందికి చికిత్స / ధన్యవాదాలు

కొంచెం చాలా దూరం వెళుతుంది. మేము మీకు ధన్యవాదాలు కార్డులు మరియు ఫాన్సీ పెన్నులు తెస్తాము మరియు ఎవరైనా సూపర్ సహాయకారిగా ఏదైనా చేసినప్పుడు లేదా ఆమె మార్గం నుండి బయటపడినప్పుడు గమనికలు వ్రాస్తాము. మేము డిశ్చార్జ్ అయినప్పుడు వాటిని ఇస్తాము. నర్సులను అందించడానికి మిఠాయి సంచులను తీసుకువచ్చే హాస్పిటల్ స్నేహితులు మాకు ఉన్నారు. హే, మీరు స్టార్‌బక్స్‌కు వెళుతుంటే, మీ నర్సుకు / ఆమెకు ఏదైనా కావాలా అని అడగండి. మీరు జీవితానికి ప్రత్యేక చికిత్స పొందుతారు !! ఇది మీ ఎంపిక, కానీ మీ పిల్లల నుండి మంచి గమనిక లేదా చిత్రం కూడా బాగుంది.

9. చిత్రాలు (ముద్రించబడ్డాయి)

మీ పిల్లవాడు అతను లేదా ఆమె ఇప్పటికీ వాస్తవ ప్రపంచంలో భాగమే అనిపిస్తుంది. కుటుంబం, స్నేహితులు మరియు పెంపుడు జంతువుల చిత్రాలు ముఖ్యమైనవి. స్క్రాప్‌బుక్‌ను ఉపయోగించండి, వాటిని మంచం వైపు (అనుమతిస్తే) లేదా గోడలకు టేప్ చేయండి లేదా వదులుగా ఉన్న ఫోటోల ద్వారా వెళ్లండి. కథలను భాగస్వామ్యం చేయండి. కొంతమంది పిల్లలు విచారంగా మరియు నిరాశగా భావిస్తారు, ప్రపంచం వారు లేకుండా కొనసాగుతున్నట్లుగా. చిత్రాలు వారి ప్రపంచాలలో వాటిని ఉంచడానికి సహాయపడతాయి.

10. సౌకర్యాన్ని అందించే ఏదైనా

ఇది మీకు మరియు మీ బిడ్డకు వర్తిస్తుంది. వదులుగా, సౌకర్యవంతమైన దుస్తులు ఎందుకంటే మీరు చుట్టూ కూర్చుని, మీ పాదాలను తన్నడం మరియు ఆ భయంకర ఆసుపత్రి కుర్చీలపై వింత స్థానాల్లోకి రావడం. ఆస్పత్రులు చల్లగా ఉన్నందున స్వెటర్లు లేదా హాయిగా చెమట చొక్కాలు! మీ పిల్లలకి హాస్పిటల్ గౌనుకు బదులుగా సాధారణ బట్టలు ధరించడానికి అనుమతిస్తే, అన్ని స్టిక్కర్లు, లీడ్స్, మానిటర్ వైర్లు మరియు IV లైన్లు కదలడానికి బట్టలు వదులుగా ఉండేలా చూసుకోండి. చిన్న నడకలు, బాత్రూమ్ పర్యటనలు లేదా ఫలహారశాలకి సోమరితనం నడవడానికి స్లిప్పర్స్ చాలా బాగున్నాయి, చాలా రోజులు ఉన్నప్పుడు ప్రజలు ఇకపై ఏమనుకుంటున్నారో మీరు పట్టించుకోరు.ప్రకటన

రాత్రిపూట, చాలా మంది తల్లిదండ్రులు కుర్చీ-మడత-మంచం మీద పడుకునేటప్పుడు పడుకోడానికి ఒక మంచం చాప లేదా నురుగు ముక్క తీసుకురావడం ఇష్టపడతారు. కొంతమంది తమ సొంత దిండ్లు తెస్తారు.

స్నాక్స్ లేదా ఇంట్లో తయారుచేసిన ఆహారం, కానీ అది మీ పిల్లల వైద్యుడిచే ఆమోదించబడితే మాత్రమే. మీ కోసం స్నాక్స్ లేదా ఆహారాన్ని కలిగి ఉండటం చాలా సహాయకారిగా ఉంటుంది. మీరు డబ్బు ఆదా చేస్తారు, ఇది ఆరోగ్యకరమైనది (మీరు విక్రయ యంత్రానికి పరుగులు పెట్టడం లేదు) మరియు మీరు ఎక్కడికో వెళ్లడానికి గదిని వదిలి వెళ్ళనవసరం లేదు (ఎందుకంటే కొన్ని రోజులు ఇతరులకన్నా అధ్వాన్నంగా ఉన్నాయి మరియు మీరు వదిలి వెళ్ళలేరు.)

ఉపరి లాభ బహుమానము: మీ హాస్య భావనను తీసుకురండి. విషయాలు కఠినంగా ఉన్నప్పుడు మీరు నవ్వాలి. మీ బలాన్ని తీసుకురండి. మీకు ఇది అవసరం మరియు మీ పిల్లలకి కూడా అవసరం. మీ ధైర్యాన్ని తీసుకురండి. కొన్నిసార్లు మీరు న్యాయవాదిగా ఉండాలి. కొన్నిసార్లు మీకు బాగా తెలుసు మరియు మీరు మాట్లాడవలసి ఉంటుంది. మీ సహనాన్ని తీసుకురండి. ఆసుపత్రులు బిజీగా ఉన్నాయి. నర్సులు మనుషులు. అన్నింటికంటే, మీ ప్రేమ మరియు దృష్టిని తీసుకురండి. అతను / ఆమె దానిని చూపించకపోయినా మీ పిల్లవాడు భయపడ్డాడు.

ఫీచర్ చేసిన ఫోటో క్రెడిట్: Flickr.com ద్వారా టిబెరియు అనా ప్రకటన

కలోరియా కాలిక్యులేటర్

మా గురించి

nordicislandsar.com - ఆరోగ్యం, ఆనందం, ఉత్పాదకత, సంబంధాలు మరియు మరెన్నో మెరుగుపరచడానికి అంకితమైన ఆచరణాత్మక మరియు స్వీకరించబడిన జ్ఞానం యొక్క మూలం.

సిఫార్సు
స్వతంత్ర మహిళతో డేటింగ్ నుండి మీరు నేర్చుకునే 10 విషయాలు
స్వతంత్ర మహిళతో డేటింగ్ నుండి మీరు నేర్చుకునే 10 విషయాలు
ఈ రోజు ఎవరికైనా సహాయపడటానికి మరియు వారికి ప్రత్యేక అనుభూతిని కలిగించే 8 సాధారణ మార్గాలు
ఈ రోజు ఎవరికైనా సహాయపడటానికి మరియు వారికి ప్రత్యేక అనుభూతిని కలిగించే 8 సాధారణ మార్గాలు
గోల్ సెట్టింగ్ కోసం 15 శక్తివంతమైన సాధనాలు
గోల్ సెట్టింగ్ కోసం 15 శక్తివంతమైన సాధనాలు
మీ సెల్ ఫోన్ కనెక్షన్‌ను మెరుగుపరచడానికి 5 మార్గాలు
మీ సెల్ ఫోన్ కనెక్షన్‌ను మెరుగుపరచడానికి 5 మార్గాలు
మీరు వ్యక్తిగత శిక్షకుడిని ఎన్నుకునే ముందు గుర్తుంచుకోవలసిన 12 విషయాలు
మీరు వ్యక్తిగత శిక్షకుడిని ఎన్నుకునే ముందు గుర్తుంచుకోవలసిన 12 విషయాలు
కాళ్ళు బలోపేతం చేయడానికి మరియు టోన్ చేయడానికి 11 రెసిస్టెన్స్ బ్యాండ్ వ్యాయామాలు
కాళ్ళు బలోపేతం చేయడానికి మరియు టోన్ చేయడానికి 11 రెసిస్టెన్స్ బ్యాండ్ వ్యాయామాలు
లైఫ్ కోచ్ అవ్వడం ఎలా (మరియు దాని కోసం చెల్లించండి)
లైఫ్ కోచ్ అవ్వడం ఎలా (మరియు దాని కోసం చెల్లించండి)
నేను చదివిన ప్రతిదాన్ని గుర్తుంచుకోవడానికి నేను ఈ 7 ప్రశ్నలను ఉపయోగిస్తాను, మీకు 5 నిమిషాలు ఉన్నాయా?
నేను చదివిన ప్రతిదాన్ని గుర్తుంచుకోవడానికి నేను ఈ 7 ప్రశ్నలను ఉపయోగిస్తాను, మీకు 5 నిమిషాలు ఉన్నాయా?
పనిలో అత్యంత ప్రాచుర్యం పొందిన 6 రకాలు
పనిలో అత్యంత ప్రాచుర్యం పొందిన 6 రకాలు
మీరు మళ్ళీ జీవితాన్ని ప్రేమించేలా చేసే 100 ప్రేరణాత్మక కోట్స్
మీరు మళ్ళీ జీవితాన్ని ప్రేమించేలా చేసే 100 ప్రేరణాత్మక కోట్స్
టెస్టోస్టెరాన్ స్థాయిలను సహజంగా పెంచడానికి 8 బాడీ హక్స్
టెస్టోస్టెరాన్ స్థాయిలను సహజంగా పెంచడానికి 8 బాడీ హక్స్
40 ఆరోగ్యకరమైన మరియు నిజంగా రుచికరమైన భోజనం మీరు under 5 లోపు చేయవచ్చు
40 ఆరోగ్యకరమైన మరియు నిజంగా రుచికరమైన భోజనం మీరు under 5 లోపు చేయవచ్చు
ఆఫ్రికా గురించి 7 సాధారణ దురభిప్రాయాలు
ఆఫ్రికా గురించి 7 సాధారణ దురభిప్రాయాలు
మీ ప్రేరణను పెంచడానికి 30 రోజువారీ సానుకూల ధృవీకరణలు
మీ ప్రేరణను పెంచడానికి 30 రోజువారీ సానుకూల ధృవీకరణలు
అస్తవ్యస్తంగా, సరళీకృతం చేయడానికి మరియు మీ జీవితాన్ని క్రమబద్ధీకరించడానికి 10 మార్గాలు
అస్తవ్యస్తంగా, సరళీకృతం చేయడానికి మరియు మీ జీవితాన్ని క్రమబద్ధీకరించడానికి 10 మార్గాలు