మీ జీవితంపై మంచి నియంత్రణ సాధించడానికి 8 మార్గాలు

మీ జీవితంపై మంచి నియంత్రణ సాధించడానికి 8 మార్గాలు

రేపు మీ జాతకం

మనం పెరిగేకొద్దీ, మన ఆశయాలను పెంపొందించుకోవడం మొదలుపెడతాము, మరియు మనకోసం కొత్త లక్ష్యాలను నిర్దేశించుకుంటాము. మేము పిల్లలు మరియు యుక్తవయసులో ఉన్నప్పుడు, మా తల్లిదండ్రులు మనం ఏమి చేయాలనుకుంటున్నారో మరియు మనం ఏమి చేయాలనుకుంటున్నామో దాని మధ్య మాత్రమే రాజీ పడతాము. కొన్నిసార్లు ఈ ప్రణాళికలు ఒకదానితో ఒకటి కలిసిపోతాయి మరియు కొన్నిసార్లు అవి చేయవు. విషయం ఏమిటంటే, మా అభివృద్ధి సమయంలో, మన అధికార గణాంకాల ద్వారా మన కోసం నిర్దేశించిన లక్ష్యాలను మేము అనుసరిస్తాము, మరియు మేము వాటిని సాధించిన తర్వాత, లేదా మేము ఉన్నత పాఠశాల పూర్తిచేసినప్పుడు, మిగిలి ఉన్నవన్నీ మన స్వంత వ్యక్తిగత లక్ష్యాల సాధన, మరియు మన దగ్గర ఉన్నవన్నీ మా అంతర్గత ప్రేరణ.

వ్యక్తిగత లక్ష్యాలను సాధించడం గొప్పగా అనిపిస్తుంది. అయినప్పటికీ, వాటిని సాధించడంలో విఫలమవడం మన అహంకారానికి భారీ దెబ్బను కలిగిస్తుంది. అన్నింటికంటే, ఈ వైఫల్యం వ్యక్తిగతమైనది మరియు ఇది తరచూ మన స్వంత నమ్మకాలను ప్రశ్నించేలా చేస్తుంది. వాస్తవానికి, ప్రతి జీవితం వైఫల్యాలతో నిండి ఉంటుంది: కొన్ని చాలా తీవ్రమైనవి కావు, మరికొన్ని విలువైన పాఠాలు, కానీ వైఫల్యాలు మనకు బలహీనమైనవి, శక్తిలేనివి మరియు డీమోటివేట్ అయినట్లు అనిపిస్తాయి.



మేము అనుకున్నట్లుగా పనులు జరగనప్పుడు, ఈ నియంత్రణ లేకపోవడాన్ని మేము అనుభవించడం ప్రారంభిస్తాము మరియు ఇది నిజంగా నిరుత్సాహపరుస్తుంది. ఇది మేము ఎలా ప్రవర్తిస్తుందో ప్రభావితం చేస్తుంది; ఇది సంతోషంగా ఉండకుండా నిరోధిస్తుంది మరియు మనం అనుభవిస్తున్న అన్ని స్వీయ సందేహాల ఫలితంగా మేము ఒత్తిడికి గురవుతున్నాము. అదృష్టవశాత్తూ, ఈ సమస్యలు పరిష్కారానికి మించినవి కావు, మరియు మీరు ఈ బలహీనతను ఒక దశలో ఒక దశలో జయించవచ్చు.



1. మిమ్మల్ని మీరు అంగీకరించడం నేర్చుకోండి మరియు మీరే మరికొంత క్రెడిట్ ఇవ్వండి.

image01

మీరు కలిగి ఉన్న ప్రతి లక్షణాన్ని ప్రతికూల మరియు సానుకూల దృక్పథం నుండి చూడవచ్చు అని మీరు తెలుసుకోవాలి. మిమ్మల్ని మీరు నిశ్చయించుకున్నట్లు భావిస్తే, మరియు మీరు తేలికగా వదులుకోకపోతే, ఇతర వ్యక్తులు ఈ లక్షణాన్ని మొండితనంగా భావించవచ్చు. మీరు ప్రతిష్టాత్మకంగా ఉంటే, ఇతరులు మిమ్మల్ని అత్యాశ అని పిలుస్తారు, అయితే మీరు వినయంగా ఉంటే, మీకు ఆశయం లేదని వారు అనవచ్చు.

అలాగే, మీరు జాగ్రత్తగా ఉంటే, కొందరు ఆ లక్షణాన్ని చిన్న మతిస్థిమితం లేదా పిరికితనం అని గ్రహించవచ్చు. సాధారణంగా, ఇవన్నీ మీరు మీ వ్యక్తిగత లక్షణాలను ప్రదర్శించిన సందర్భం మరియు పరిస్థితిపై ఆధారపడి ఉంటాయి. ఇది మీ పర్యావరణంపై కూడా ఆధారపడి ఉంటుంది, అనగా ఆ లక్షణాలకు ప్రతిఫలమివ్వడానికి లేదా వాటిని అణచివేయడానికి సిద్ధంగా ఉందా.

ఇది మానవత్వం వలెనే పాతది: మనకు మన గురించి మన స్వంత దృష్టి ఉంది, మరికొందరికి భిన్నమైన అవగాహన ఉంది, మరియు నిజం ఈ మధ్య ఎక్కడో ఉంది. మరో మాటలో చెప్పాలంటే, విమర్శలను చాలా సీరియస్‌గా తీసుకోకండి, మరియు అన్ని సమయాలలో స్వీయ-గ్రహించవద్దు; మిమ్మల్ని మీరు అంగీకరించడం నేర్చుకోండి మరియు మీరు నిజంగా తొలగించాలనుకుంటున్న లోపాలపై మాత్రమే పని చేయండి.



మీరు ప్రతి ఒక్కరూ ఆరాధించే వ్యక్తిగా మారగలరనే భావనను వదిలివేయండి మరియు మీరు ఆరాధించే వ్యక్తిగా ఉండటంపై దృష్టి పెట్టండి. మీరు ప్రతి ఒక్కరినీ ఆకట్టుకోవడానికి ప్రయత్నిస్తే, మీరు మీరే విడిచిపెడతారు మరియు చెప్పినట్లుగా, ఈ వ్యక్తిగత వైఫల్యాలు చాలా నిరాశపరిచాయి.ప్రకటన

2. మీ ఆర్థిక పరిస్థితులను ఎలా నిర్వహించాలో తెలుసుకోండి.

మన ఆర్ధిక నిర్వహణలో ఇబ్బంది ఉన్నప్పుడు మనం ఒత్తిడికి గురికావడానికి మరియు శక్తిలేనిదిగా భావించడానికి మరొక కారణం. మీరు మీ స్వంత జీవితాన్ని గడపడం ప్రారంభించినప్పుడు, ప్రతి నెలా unexpected హించని ఖర్చులు పాపప్ అవుతాయి మరియు ఈ ఖర్చులు సులభంగా అప్పులకు దారితీయవచ్చు కాబట్టి, మీరు ముందుగా ఆలోచించి ఆ సందర్భాలలో డబ్బు ఆదా చేయాలి. మేము దానిని అంగీకరించాలనుకుంటున్నామో లేదో, డబ్బు కూడా శక్తి యొక్క ఒక రూపం, మరియు అది లేకుండా, మనకు తక్కువ భద్రత మరియు తక్కువ ఆత్మవిశ్వాసం అనిపిస్తుంది.



మీ ఆర్ధికవ్యవస్థ కారణంగా మీరు ఒత్తిడికి గురైతే, రెండు పరిష్కారాలు ఉన్నాయి. ఎక్కువ డబ్బు సంపాదించడానికి మీరు ఏమి చేయగలరో మీరు చూడవచ్చు; మీరు పనిలో ఎక్కువ జీతం కోసం అడగవచ్చు మరియు అవసరాలు ఏమిటో చూడండి; లేదా, మీ ఖర్చు బడ్జెట్‌ను ఎలా పున ist పంపిణీ చేయాలో మీరు నేర్చుకోవచ్చు. కూర్చుని, మీకు బిల్లులు చెల్లించాల్సిన డబ్బు ఎంత ఉందో లెక్కించండి, ఆపై మీరు ఎంత డబ్బు మిగిల్చారో చూడండి మరియు ఆ సంఖ్య ఆధారంగా మీ రోజువారీ బడ్జెట్‌ను సృష్టించండి.

మీరు రోజూ ఎంత మిగులుతారో చూడండి, మరియు అలా చేయడానికి ఒక వ్యూహంతో ముందుకు రండి. ఉదాహరణకు, డబ్బు ఆదా చేయడానికి మీకు సహాయపడే టన్నుల ప్రోత్సాహక కార్యక్రమాలు ఉన్నాయి మరియు మీరు పొందవచ్చు ధరను తగ్గించడానికి కూపన్లు లేదా వోచర్లు .

మీరు ఆన్‌లైన్‌లో షాపింగ్ చేస్తే మంచి ధరలను కూడా పొందవచ్చు లేదా సరిగ్గా పనిచేయడానికి సరికొత్తగా ఉండవలసిన అవసరం లేని వస్తువులను చూడండి. అదనంగా, మీరు మీ వస్తువులను ఆన్‌లైన్‌లో కూడా అమ్మవచ్చు లేదా మీరు ఇకపై ఉపయోగించని వాటిని వదిలించుకోవడానికి యార్డ్ అమ్మకాలను నిర్వహించవచ్చు మరియు మార్గం వెంట కొంత అదనపు డబ్బు సంపాదించవచ్చు.

మీరు ఈ విధంగా తగినంత అదనపు డబ్బును కూడబెట్టిన తర్వాత, అది వృద్ధి చెందడానికి పొదుపు ఖాతాలో ఉంచండి. మళ్ళీ, మీ డబ్బు మొత్తాన్ని పొదుపు ఖాతాలో పెట్టవద్దు ఎందుకంటే ఏదైనా లోపం పనిచేయడం ప్రారంభిస్తే unexpected హించని ఇంటి మరమ్మతుల కోసం మీకు కొంత అదనపు నగదు అవసరం.

3. మీరు ఎక్కడ నిలబడి ఉన్నారో తెలుసుకోండి.

image02

మేము ఇంకా ఇక్కడ డబ్బు విషయంపై ఉన్నాము మరియు మీ విలువ మీరు ఎంత సంపాదించారో దానిపై ఆధారపడి లేదని చెప్పకుండానే ఉంటుంది. మీరు ఎంత సంపాదించారో దాని ఆధారంగా ప్రతి ఒక్కరూ మిమ్మల్ని కొలుస్తారని అనుకోవడం తప్పు, అయితే, డబ్బు అనేది బహుమతి వ్యవస్థ యొక్క ఒక రూపం మరియు మీ నైపుణ్యం మరియు జ్ఞానం ఎంత విలువైనదో దానికి స్పష్టమైన రుజువుగా ఉపయోగపడుతుంది. కాబట్టి, నియంత్రణ లేకపోవడం మీకు అనిపించినప్పుడు, కొలవగలిగే వాటిపై దృష్టి పెట్టడం మంచిది మరియు విశ్వాసాన్ని పునరుద్ధరించడానికి మీరు ట్రాక్ చేయవచ్చు.

ఇది చాలా సాధారణ పద్ధతి కాదు, కానీ ఇది చాలా ఉపయోగకరంగా ఉంటుందని నేను భావిస్తున్నాను. మీరు ఇప్పుడు చేయవచ్చు మీ నికర విలువను లెక్కించండి , మరియు మీరు సగటు స్థాయిలో ఎక్కడ నిలబడి ఉన్నారో ఖచ్చితంగా తెలుసుకోండి. వాస్తవానికి, మీరు వేరొకరి కంటే ఎక్కువ లేదా తక్కువ విజయవంతమయ్యారని దీని అర్థం కాదు, ఎందుకంటే ప్రజలు ప్రత్యేక హక్కుగా జన్మించవచ్చని మాకు తెలుసు మరియు తద్వారా ఈ స్థాయిలో ఇప్పటికే ప్రయోజనం ఉంది.ప్రకటన

అయినప్పటికీ, మీరు ఎక్కడ నిలబడి ఉన్నారో మీకు తెలిసినప్పుడు, మీరు మీ కోసం ఒక ప్రారంభ స్థానం కలిగి ఉంటారు మరియు మెరుగుపరచడానికి పని చేయవచ్చు; ఇది వీడియో గేమ్‌లో అభివృద్ధి చెందడం మరియు ఉన్నత స్థాయిని పొందడం వంటిది. సాధారణంగా, మీరు మీ నికర విలువను మెరుగుపర్చడానికి మరియు పెంచడానికి పని చేయడం ప్రారంభిస్తారు మరియు మీ విజయ రేటుపై స్పష్టమైన అవలోకనం కలిగి ఉండటం వలన మీరు సాధించిన స్ఫూర్తిని పొందవచ్చు.

డబ్బు సంపాదించడంపై ఎక్కువ దృష్టి పెట్టడం మీకు బాధగా అనిపిస్తే, మీరు ఎల్లప్పుడూ విరాళం ఇవ్వవచ్చు మరియు తక్కువ అదృష్టవంతులకు సహాయం చేయవచ్చు. సానుకూల దిశలో పురోగతికి స్పష్టమైన రుజువు లభించడం మంచి మార్గం అని నేను చెప్తున్నాను. కాబట్టి, ఇతరులతో పోటీ పడటానికి లేదా మీరు ఎంత విలువైనవారో ఇతరులకు నిరూపించడానికి మీరు దీన్ని చేయరు; మీ పురోగతిపై మీకు నియంత్రణ ఉందని మీరే ఒప్పించటానికి మీరు దీన్ని చేస్తారు.

ఇది మీ నికర విలువకు కనెక్ట్ చేయవలసిన అవసరం లేదు; మీరు వ్యవసాయాన్ని ప్రేమిస్తే, మీరు మీ పొలాల పరిమాణాన్ని లేదా మీ మొక్కల నాణ్యతను మెరుగుపరచడానికి చూడవచ్చు. ఇది ప్రపంచవ్యాప్తంగా విలువైనదిగా ఉండాలి.

4. మీ జీవితానికి మరింత సంస్థను జోడించండి.

మీ జీవితంపై నియంత్రణ లోపం మీకు అనిపించినప్పుడు, మీరు దానిని ఒసిడి ధాన్యంతో పోరాడవచ్చు. మీరు చేయగలిగిన ప్రతిదాన్ని నిర్వహించడం ప్రారంభించండి. మీరు మీ ఆర్ధికవ్యవస్థను ఎలా నిర్వహించవచ్చో మరియు మీరు ఉపయోగించని వస్తువులను అమ్మడం ద్వారా డబ్బు ఎలా సంపాదించాలో ఇప్పటికే ప్రస్తావించబడింది. అయితే, మీరు దీన్ని ఒక అడుగు ముందుకు వేసి మీ ఇల్లు మరియు రోజువారీ షెడ్యూల్‌ను పునర్వ్యవస్థీకరించవచ్చు.

ఇది ఉపయోగకరంగా ఉండటానికి ప్రధాన కారణాలు ఏమిటంటే, మీరు మంచి వ్యవస్థీకృత వాతావరణంలో ఉన్నప్పుడు మీకు చాలా మంచి అనుభూతి కలుగుతుంది మరియు మీరు ఉన్నప్పుడు unexpected హించని సమస్యలు మరియు బాధ్యతలు మీపైకి చొచ్చుకుపోయే అవకాశం తక్కువ. విషయాలను మరింత తగినంతగా పర్యవేక్షించండి .

మీరు డబ్బాలను క్లియర్ చేయవచ్చు మరియు మీ క్యాబినెట్లను మరియు జాడీలను లేబుల్ చేయవచ్చు; మీరు మెయిల్-ఆర్గనైజింగ్ క్యాబినెట్ మరియు మీ ఇమెయిళ్ళను కూడా నిర్వహించగల సాధనాన్ని కలిగి ఉండవచ్చు; ముఖ్యమైన ప్రతిదాన్ని వ్రాయడానికి మీరు వర్క్ ప్లానర్‌ని ఉపయోగించవచ్చు లేదా అదే విధంగా చేయగల అనువర్తనాన్ని డౌన్‌లోడ్ చేసుకోవచ్చు.

సాధారణంగా, మీరు మీ వస్తువులను మరియు బాధ్యతలను మరింత శ్రద్ధగా ట్రాక్ చేస్తారు, ఎందుకంటే ఇది మీకు అవసరమైన ప్రశాంతతను అందిస్తుంది, అది ఒత్తిడిని అరికట్టగలదు మరియు మీ బాధ్యతలపై మరింత నియంత్రణను ఇస్తుంది. అంతేకాకుండా, మీరు మీ పనులను ట్రాక్ చేస్తున్నప్పుడు, వాటిని మీ జాబితా నుండి దాటినప్పుడు చాలా బాగుంది.

వాస్తవానికి, చాలా వ్యవస్థీకృతంగా ఉండటానికి ప్రయత్నించడం అనేది ఒత్తిడి యొక్క మరొక మూలం అయితే, దాన్ని తగ్గించండి. ప్రతిదీ వ్రాయవద్దు లేదా ప్రతిదీ లేబుల్ చేయవద్దు; ప్రాథమికంగా మీకు సుఖంగా ఉండే నియంత్రణ మొత్తాన్ని జోడించి, అది ఎలా పనిచేస్తుందో చూడండి. మీరు అనవసరమైనదాన్ని కనుగొంటే, అప్పుడు ఎక్కువ శ్రద్ధ వహించాల్సిన అవసరం లేదు.ప్రకటన

ఒక విషయం అయితే ఖచ్చితంగా చెప్పవచ్చు: మీ మొత్తం జీవన స్థలం చక్కగా నిర్వహించబడితే మరియు ప్రతిదీ దాని స్థానంలో అనిపిస్తే మీరు చాలా మంచి అనుభూతి చెందుతారు. అదనంగా, మీరు ఆ క్రమాన్ని రూపొందించడానికి చాలా కష్టపడ్డారు కాబట్టి, ఆ క్రమాన్ని నిర్వహించడానికి మీరు ప్రేరేపించబడతారు.

5. వ్యాయామం.

image03

వ్యాయామం అనేక కారణాల వల్ల ఉపయోగపడుతుంది. మొదట, ఒత్తిడిని ఎదుర్కోవటానికి ఇది మంచి మార్గం. రెండవది, మీరు ముందుకు వెళ్ళేటప్పుడు మీ శరీరం ఎక్కువ శక్తిని ఉత్పత్తి చేస్తుంది మరియు ఒత్తిడితో కూడిన మరియు అలసిపోయే విషయాలు అంత కష్టం అనిపించవు. మూడవది, ఇది మీ ఆరోగ్యానికి మరియు మానసిక స్థితికి మంచిది. నాల్గవది, ఇది మీ విశ్వాసాన్ని పెంపొందించడానికి మీకు సహాయపడుతుంది, ఎందుకంటే మీరు బాగా కనిపిస్తారు మరియు మళ్ళీ, పురోగతి మరియు విజయాలు మా మనస్తత్వానికి మంచి సానుకూల ప్రోత్సాహకాలు.

దీనితో ఉన్న ఏకైక సమస్య ఏమిటంటే, వ్యాయామం కోసం మిమ్మల్ని తీవ్రంగా కేటాయించడానికి మీకు తగినంత సమయం లేకపోవచ్చు. అయితే, మీరు ప్రొఫెషనల్ వెయిట్ లిఫ్టర్, అథ్లెట్ లేదా ఫైటర్ కావడానికి ప్రయత్నించడం లేదు; మీకు కావలసిందల్లా మంచిగా కనబడటానికి, మంచి అనుభూతి చెందడానికి మరియు మీతో సంతృప్తి చెందడానికి శారీరక వ్యాయామం యొక్క మితమైన మోతాదు.

ఉన్నాయి మీరు ప్రయత్నించగల ఆన్‌లైన్‌లో నాణ్యమైన వ్యాయామ నియమాలు , మరియు మీ శిక్షణ యొక్క సామర్థ్యాన్ని పెంచడానికి మంచి ఆహారాన్ని సూచించడానికి మీరు పోషకాహార నిపుణుడిని కనుగొనవచ్చు. దీని గురించి గొప్పదనం ఏమిటంటే బరువులు అవసరం లేని ప్రోగ్రామ్‌లు ఉన్నాయి; మీరు ఇంట్లో వ్యాయామం చేయవచ్చు మరియు ఇప్పటికీ సంతృప్తికరమైన ఫలితాలను పొందవచ్చు.

మీరు వ్యాయామం ప్రారంభించడానికి ఇష్టపడకపోతే, అది రాబోయే రెండు రోజులు మీకు చాలా బాధను కలిగిస్తుంది, అప్పుడు మీరు పని చేయడానికి ముందు క్రమంగా మీ శారీరక శ్రమలను మీ షెడ్యూల్‌లో చేర్చవచ్చు. మీరు పనికి నడవడం లేదా బైక్ తొక్కడం, ఎలివేటర్‌కు బదులుగా మెట్లు తీసుకోవడం, ఎక్కువ నీరు త్రాగటం మొదలైన వాటితో ప్రారంభించవచ్చు. మీరు ఉదయం మరియు నిద్రకు ముందు 20 నిమిషాల యోగా సెషన్‌తో కూడా ప్రారంభించవచ్చు, ఇది మీ కోసం మిమ్మల్ని సిద్ధం చేస్తుంది భవిష్యత్తులో వ్యాయామం.

6. ఆరోగ్యకరమైన ఆహారం అనుసరించండి.

వ్యాయామంతో పాటు, మీకు a ఉండాలి ఆరోగ్యకరమైన ఆహారం . చెప్పినట్లుగా, మీకు ఆహారం ఇవ్వడానికి మీరు పోషకాహార నిపుణుడిని కనుగొనవచ్చు మరియు మీరు మీ స్వంత ఆహారాన్ని మరింత తరచుగా తయారు చేయడం ప్రారంభించవచ్చు. ఇది ఒక విధమైన స్వీయ-మెరుగుదల సాంకేతికత, ఇక్కడ మీరు వేర్వేరు భోజనం వండటం నేర్చుకుంటారు. అదనంగా, మీరు మీ స్వంత ఆహారాన్ని తయారుచేసేటప్పుడు, మీరు ఎక్కువ డబ్బు ఆదా చేస్తారు, ఇది కూడా మంచి విషయం. కాబట్టి, మునుపటి చిట్కాల మాదిరిగా మీ జీవితంపై మంచి నియంత్రణ సాధించడానికి ఇది నేరుగా కనెక్ట్ కాలేదు, అయితే ఇది సాధారణంగా మీ జీవనశైలితో చక్కగా సాగుతుంది.

7. స్వీయ-అభివృద్ధిపై పని చేయండి.

స్వీయ అభివృద్ధి చాలా విషయాలను సూచిస్తుంది. ఇది మీ పాలక తత్వశాస్త్రంలో మార్పు లేదా కొత్త నైపుణ్యాలను సంపాదించడం లేదా మీ జీవనశైలిని మంచిగా మార్చడం అని అర్ధం. ఇప్పటివరకు, ఇక్కడ పేర్కొన్న ప్రతిదీ స్వీయ-అభివృద్ధి యొక్క ఒక రూపం, మరియు మిగిలి ఉన్నదంతా మీరు మీ సామర్థ్యంపై పనిచేయడం. మీరు పనిలో బాగా ప్రయత్నించవచ్చు మరియు చేయవచ్చు, లేదా ఇంటి నిర్వహణలో మీకు సహాయపడే ఇతర నైపుణ్యాలను నేర్చుకోవడం ప్రారంభించవచ్చు.ప్రకటన

మీరు ఆన్‌లైన్ ట్యుటోరియల్‌లను కనుగొని ఈ విధంగా నేర్చుకోవడం ప్రారంభించవచ్చు కాబట్టి మీరు దీని కోసం డబ్బు ఖర్చు చేయవలసిన అవసరం లేదు. మీరు మెరుగుపడుతున్నప్పుడు, మీరు మీ స్వంతంగా విషయాలను పరిష్కరించడం ప్రారంభిస్తారు; మీ జీవితంపై మీకు ఎక్కువ నియంత్రణ ఉందని మీరు భావిస్తారు, మరియు మీరు మీ గురించి గర్వపడతారు. మంచి హస్తకళాకారుడిగా మారడానికి మీరు మీరే శిక్షణ పొందవచ్చు, ఇది నెరవేరుతోంది మరియు ఇది మీకు కొంత అదనపు నగదు సంపాదించడానికి సహాయపడుతుంది.

8. ఇతర వ్యక్తులపై తక్కువ ఆధారపడటం నేర్చుకోండి.

image04

చివరగా, మీ సమస్యలను పరిష్కరించడానికి మీరు ఇతరులపై ఎంత తక్కువ ఆధారపడతారో, అంత శక్తివంతంగా మీరు భావిస్తారు. సహాయం కోరడం అన్నింటికీ సరైనది, మరియు మీరు ప్రతిదాన్ని మీ స్వంతంగా చేయనవసరం లేదు, కానీ మీరు ఇతరులపై ఆధారపడకుండా సమస్యలను పరిష్కరించలేకపోతే, మీరు నిరాశకు గురవుతారు.

అందుకే స్వీయ-అభివృద్ధి ముఖ్యం, ఎందుకంటే మీరు స్వయం సమృద్ధిగా ఉన్నప్పుడు, మీరు మరింత విముక్తి మరియు తక్కువ ఒత్తిడిని అనుభవిస్తారు. ఇంకా, మీ వద్ద ఎక్కువ నైపుణ్యాలతో, మీరు ఇతరులకు కూడా సహాయపడవచ్చు మరియు ప్రజలు మిమ్మల్ని మరింతగా అభినందించడం ప్రారంభిస్తారు. మీరు సహాయకారిగా ఉన్నప్పుడు, మీరు మంచి అనుభూతి చెందుతారు.

కాబట్టి, మీరు చాలా విషయాల సామర్థ్యం కలిగి ఉన్నారని తెలుసుకోండి, మీరు ఇతరులపై ఆధారపడవలసిన అవసరం లేదని తెలుసుకోండి, కానీ, సహాయం కోరడానికి నిరాకరించవద్దు లేదా సిగ్గుపడకండి. దీని మొత్తం విషయం ఏమిటంటే, మీ జీవితాన్ని సులభతరం చేయడం మరియు దానిపై మరింత నియంత్రణ సాధించడం - అనవసరమైన పోరాటాలను స్వీకరించడం కాదు.

ఫీచర్ చేసిన ఫోటో క్రెడిట్: https://pixabay.com/en/users/Unsplash-242387/ pixabay.com ద్వారా

కలోరియా కాలిక్యులేటర్

మా గురించి

nordicislandsar.com - ఆరోగ్యం, ఆనందం, ఉత్పాదకత, సంబంధాలు మరియు మరెన్నో మెరుగుపరచడానికి అంకితమైన ఆచరణాత్మక మరియు స్వీకరించబడిన జ్ఞానం యొక్క మూలం.

సిఫార్సు
సంతోషకరమైన సంబంధంలో ఉండటానికి ఎందుకు కష్టపడటం ప్రేమ కాదు, భయం
సంతోషకరమైన సంబంధంలో ఉండటానికి ఎందుకు కష్టపడటం ప్రేమ కాదు, భయం
మీరు నెమ్మదిగా నేర్చుకోవటానికి 4 కారణాలు
మీరు నెమ్మదిగా నేర్చుకోవటానికి 4 కారణాలు
అధిక కెఫిన్ వినియోగం యొక్క 12 భయంకరమైన దుష్ప్రభావాలు
అధిక కెఫిన్ వినియోగం యొక్క 12 భయంకరమైన దుష్ప్రభావాలు
10 ఉత్తమ ల్యాప్‌టాప్ ప్రో నుండి ఇంటి నుండి పని చేయడానికి నిలుస్తుంది
10 ఉత్తమ ల్యాప్‌టాప్ ప్రో నుండి ఇంటి నుండి పని చేయడానికి నిలుస్తుంది
బరువులు ఎత్తడం వల్ల కలిగే ప్రయోజనాలు పురుషులు మరియు మహిళలు ఇద్దరూ అనుభవించవచ్చు
బరువులు ఎత్తడం వల్ల కలిగే ప్రయోజనాలు పురుషులు మరియు మహిళలు ఇద్దరూ అనుభవించవచ్చు
జాక్ మా, సెల్ఫ్ మేడ్ బిలియనీర్ మరియు అలీబాబా యొక్క CEO నుండి విజయానికి 8 కీలు
జాక్ మా, సెల్ఫ్ మేడ్ బిలియనీర్ మరియు అలీబాబా యొక్క CEO నుండి విజయానికి 8 కీలు
ఉత్తమ శబ్ద గిటార్ బ్రాండ్లు
ఉత్తమ శబ్ద గిటార్ బ్రాండ్లు
కంటెంట్ మేనేజ్‌మెంట్ సిస్టమ్స్‌కు బిగినర్స్ గైడ్
కంటెంట్ మేనేజ్‌మెంట్ సిస్టమ్స్‌కు బిగినర్స్ గైడ్
బిగినర్స్ ఇంట్లో ప్రయత్నించడానికి 12 యోగా వ్యాయామాలు
బిగినర్స్ ఇంట్లో ప్రయత్నించడానికి 12 యోగా వ్యాయామాలు
స్నేహితులు లేదా బంధువుల నుండి డబ్బు ఎలా తీసుకోవాలి (మీ సంబంధాలను నాశనం చేయకుండా)
స్నేహితులు లేదా బంధువుల నుండి డబ్బు ఎలా తీసుకోవాలి (మీ సంబంధాలను నాశనం చేయకుండా)
మీ పని మరియు జీవితానికి ప్రాధాన్యత ఇవ్వడానికి అల్టిమేట్ గైడ్
మీ పని మరియు జీవితానికి ప్రాధాన్యత ఇవ్వడానికి అల్టిమేట్ గైడ్
మీ వెబ్‌సైట్‌ను సమర్థవంతంగా సృష్టించడానికి మరియు ప్రోత్సహించడానికి 10 మార్గాలు
మీ వెబ్‌సైట్‌ను సమర్థవంతంగా సృష్టించడానికి మరియు ప్రోత్సహించడానికి 10 మార్గాలు
ప్రోస్ట్రాస్టినేషన్ అంటే ఏమిటి మరియు దానిని ఎలా ఆపాలి (పూర్తి గైడ్)
ప్రోస్ట్రాస్టినేషన్ అంటే ఏమిటి మరియు దానిని ఎలా ఆపాలి (పూర్తి గైడ్)
మీరు ఆలోచించే విధానాన్ని మార్చే సాధారణ వ్యక్తుల నుండి 25 ఉత్తేజకరమైన కోట్స్
మీరు ఆలోచించే విధానాన్ని మార్చే సాధారణ వ్యక్తుల నుండి 25 ఉత్తేజకరమైన కోట్స్
విచారం లేకుండా జీవితాన్ని ఎలా గడపాలి
విచారం లేకుండా జీవితాన్ని ఎలా గడపాలి