మీ బోరింగ్ జీవితాన్ని ఎలా విడిచిపెట్టాలి మరియు ఆసక్తికరంగా జీవించడం ఎలా
మనకు కావలసిన ప్రతిదాన్ని మరియు మరెన్నో చేయడానికి అనేక అవకాశాలతో మనకు జీవితం ఇవ్వబడుతుంది. మీరు బోరింగ్ జీవితాన్ని గడిపినట్లు మీరు కనుగొంటే, మీరు ఏమి చేస్తున్నారో మరియు మరింత ఆసక్తికరంగా ఉండటానికి మీరు ఇప్పుడు ఏమి చేయవచ్చో పరిశీలించాల్సిన సమయం ఆసన్నమైంది.
బహుశా మీరు అదే పని చేసి, ఒకే జీవితాన్ని ఎక్కువ కాలం గడుపుతున్నారు, లేదా మీ దినచర్య మీ పెరుగుదల మరియు ఆనందాన్ని పరిమితం చేస్తుంది. మీ కారణం ఏమైనప్పటికీ, ఈ క్రింది జాబితా ఖచ్చితంగా ఏ రోజు లేదా జీవితాన్ని మరింత ఆసక్తికరంగా చేస్తుంది. వాటిలో కొన్ని వెర్రివి, మరికొన్ని అర్ధవంతమైనవి, కాబట్టి ఆశాజనక పఠనం జాబితా మీ జీవితాన్ని తక్కువ బోరింగ్ చేస్తుంది మరియు మీ సృజనాత్మకతకు దారితీస్తుంది.
మీ బోరింగ్ జీవితాన్ని విడిచిపెట్టి, ఆసక్తికరమైన (మరియు అర్ధవంతమైన) జీవితాన్ని ప్రారంభించడానికి జాబితాలో మునిగిపోదాం!
1. మీ 7 ఏళ్ల సెల్ఫ్ను ఛానెల్ చేయండి
చిన్నపిల్ల అని g హించుకోండి. జీవితం ఎప్పుడూ బోరింగ్ కాదు, అవునా? క్రొత్త విషయాలను ప్రయత్నించడానికి పిల్లలు తమ వద్ద ఉన్న ప్రతి oun న్స్ సృజనాత్మకతను ఉపయోగించుకుంటారు.
ఈ క్షణంలో మీ 7 ఏళ్ల స్వీయ ఏమి చేయాలనుకుంటుంది? బహుశా వారు పెయింట్ బ్రష్ను ఎంచుకొని వారి చుట్టూ ఉన్న ప్రకృతి దృశ్యాన్ని చిత్రించడానికి ప్రయత్నించవచ్చు. వారు బయటికి వెళ్లి యార్డ్ చుట్టూ యాదృచ్ఛిక పదార్థాలతో ఏదైనా నిర్మించగలరు. బహుశా వారు ఫ్రిజ్ పై దాడి చేసి, వారు ఇంతకు ముందెన్నడూ చూడని వంటకాన్ని కలిపి ఉంచవచ్చు.
మీరు పెద్దవారైనందున ఈ విషయం మీకు గుర్తుండటం కంటే తక్కువ ఆనందదాయకంగా ఉంటుందని కాదు. మీ సృజనాత్మకతను పూర్తిస్థాయిలో ఆడటానికి మరియు ఉపయోగించడానికి మీకు అనుమతి ఇవ్వండి.
2. పిల్లలతో ఆడుకోండి
చిన్న పిల్లల గురించి మాట్లాడుతూ, మీకు మీ స్వంత (లేదా మేనకోడలు లేదా మేనల్లుడు) ఉంటే, వారితో ఆడుకోండి!
పిల్లలు ఖచ్చితంగా ఉల్లాసంగా ఉంటారు, కాబట్టి మీరు వారి చుట్టూ ఉన్నప్పుడు విసుగు చెందడం అసాధ్యం. వారు కూడా చాలా సరళంగా ఉంచుతారు, మరియు మేము దీన్ని గుర్తుకు తెచ్చుకోవటానికి నిజంగా నిలబడవచ్చు మరియు బోరింగ్ వివరాలతో చిక్కుకోవటానికి అనుమతించడాన్ని ఆపివేయవచ్చు.ప్రకటన
3. సెల్ ఫోన్ రౌలెట్ ప్లే
దీని కోసం మీకు కనీసం ఒక స్నేహితుని అవసరం, కానీ బోరింగ్ జీవితాన్ని నివారించడానికి ఇది గొప్ప మార్గం. మీ ఫోన్లోని పరిచయాల ద్వారా స్క్రోల్ చేయండి, యాదృచ్ఛికంగా ఆపివేయండి మరియు (ఇది సరైనదనిపిస్తే) వ్యక్తిని కాల్ చేయండి.
మీరు నమ్మశక్యం కాని క్యాచ్-అప్ సెషన్ను ప్రారంభించవచ్చు లేదా కనీసం మీరు వారి గురించి ఆలోచిస్తున్నారని ఎవరైనా గుర్తు చేయవచ్చు. రెండూ బోరింగ్ కాదు.
4. థాంక్స్-యు కార్డుల ప్యాక్ నింపండి
ఇది గొప్ప భాగం కృతజ్ఞతా అభ్యాసం . మన కోసం పనులు చేసే వ్యక్తులకు కృతజ్ఞతలు చెప్పడం మనం మరచిపోతాము, ప్రత్యేకించి మనం ఆ పనులను ఆశించినట్లయితే. ఉదాహరణకు, ఆ వారపు ఫోన్ కాల్కు మీ అమ్మకు కృతజ్ఞతలు చెప్పడం గురించి మీరు ఎప్పుడైనా ఆలోచించారా? లేదా మీ పుట్టినరోజున మీకు ఇంట్లో బహుమతిగా పంపినందుకు మీ సోదరికి కృతజ్ఞతలు తెలుపుతున్నారా?
మీరు కృతజ్ఞతలు చెప్పాలనుకుంటున్న కనీసం 5 మంది వ్యక్తుల గురించి ఆలోచించడానికి సమయం కేటాయించండి మరియు కార్డు రాయండి. స్థానిక లైబ్రేరియన్, మీ పిల్లల పాఠశాలలో ఉపాధ్యాయుడు లేదా మీ బ్యాంక్లోని అకౌంటెంట్ వంటి మీ పరిసరాల్లోని యాదృచ్ఛిక వ్యక్తుల కోసం కూడా మీరు వాటిని వ్రాయవచ్చు.
ఎవరైనా మరియు ప్రతి ఒక్కరూ వారి కృషికి కృతజ్ఞతలు తెలుపుతున్నారు.
5. తరగతి కోసం సైన్ అప్ చేయండి
ఈ రోజుల్లో, ప్రతిదానికీ తరగతులు ఉన్నాయి. సాధ్యమైనంత ఆసక్తికరంగా చేయడానికి, సల్సా పాఠాలు, ఇంప్రూవ్ లేదా బాక్సింగ్ వంటి మీరు సాధారణంగా పరిగణించనిదాన్ని కనుగొనడానికి ప్రయత్నించండి.
లేకపోతే, కుండలు, ఫోటోగ్రఫీ లేదా విదేశీ భాషా కోర్సు వంటి మీరు ఎప్పుడైనా నేర్చుకోవాలనుకునే కోర్సును కనుగొనడానికి ప్రయత్నించండి.
ఆసక్తి తరగతిలో చేరడం మంచిది ఏమిటంటే, మీరు క్రొత్త వ్యక్తులను కూడా కలుస్తారు, ఇది మీ జీవితానికి మరింత ఆసక్తిని కలిగిస్తుంది!ప్రకటన
6. మీ తాతామామలతో వారి జీవితాల గురించి మాట్లాడండి
వృద్ధులు ఎంత ఆసక్తికరంగా ఉంటారో మనం తరచుగా తక్కువ అంచనా వేస్తాము. మీరు మాట్లాడే ఏ వృద్ధుడికీ బోరింగ్ జీవితం ఉండదని మీరు హామీ ఇవ్వవచ్చు! వారితో మాట్లాడటానికి మరియు వారి ఆసక్తికరమైన కథలను వినడానికి కొంత సమయం కేటాయించండి. ఇది బయటకు వెళ్లి మీ స్వంత ఆసక్తికరమైన అనుభవాలను కనుగొనటానికి మిమ్మల్ని ప్రేరేపిస్తుందని మీరు కనుగొనవచ్చు.
7. ఓపెన్ మైక్ నైట్లో స్టేజ్పైకి రండి
మీరు ఫన్నీ లేదా కాకపోయినా, వేదికపైకి లేవండి. మీరు కామెడీలో లేకుంటే, కవిత్వం లేదా చిన్న కథలను చదవడంపై దృష్టి సారించే ఓపెన్ మైక్ను కనుగొని, మీ స్వంతంగా తీసుకురండి. ఈ సమూహాలు లేచి ప్రయత్నించడానికి ధైర్యంగా ఉండటానికి ఇష్టపడే ఎవరికైనా నమ్మశక్యం కానివి.
8. మరొకరి కోసం ఏదైనా చేయండి
దయను స్వయంచాలకంగా చూపించడం మీకు మంచి అనుభూతిని కలిగిస్తుంది, కానీ ఈ చిన్న చర్యలను చేయడం వల్ల మీకు బోరింగ్ జీవితం లేదని నిర్ధారించడానికి కూడా సహాయపడుతుంది. మీ సాధారణ దినచర్యకు వెలుపల ప్రతి వారం ఒకటి లేదా రెండు పనులు చేయడానికి ప్రయత్నించండి.
ఉదాహరణకు, మీరు మెయిల్పర్సన్ కోసం కుకీల సమూహాన్ని తయారు చేయవచ్చు లేదా మీ వృద్ధ పొరుగువారికి వారి గదుల్లో ఒకదాన్ని నిర్వహించడానికి సహాయం చేయవచ్చు. మీ చుట్టుపక్కల వారికి దయ చూపించడానికి మిలియన్ మార్గాలు ఉన్నాయి. మీ సృజనాత్మకతకు నొక్కండి మరియు మీ స్వంతంగా కనుగొనండి లేదా దిగువ చిత్రం నుండి కొన్ని ఆలోచనలను ఉపయోగించండి[1].
9. మీ ఇంటిలో DIY ప్రాజెక్ట్ ప్రారంభించండి
మీకు మీ స్వంత స్థలం ఉంటే, పూర్తి చేయాల్సిన ప్రాజెక్ట్ ఎల్లప్పుడూ ఉంటుంది. ఇబ్బందిని నివారించడానికి చాలా మంది మరొకరికి దీన్ని చెల్లించాలి, కాని DIY ప్రాజెక్ట్ తీసుకోవడం బోరింగ్ జీవితాన్ని మరింత ఆసక్తికరంగా చేస్తుంది.
ఇది చాలా క్లిష్టంగా ఉండవలసిన అవసరం లేదు. బహుశా మీరు పాత వాసేను తిరిగి పెయింట్ చేయవచ్చు లేదా ఉపయోగించిన ప్యాలెట్ల నుండి మసాలా షెల్ఫ్ను నిర్మించవచ్చు.
మీకు ఆలోచనలు అవసరమైతే, మీరు వీటిని కూడా చూడవచ్చు మీరు వినని 30 అద్భుత DIY ప్రాజెక్టులు .ప్రకటన
10. వీకెండ్ ట్రిప్ లేదా ఆల్-అవుట్ వెకేషన్ ప్లాన్ చేయండి
ఇది మీకు ఎదురుచూడడానికి ఏదో ఇస్తుంది. ఒక అధ్యయనం వాస్తవానికి చాలా మంది ప్రయాణికులు విహారానికి ముందు సంతోషంగా ఉన్నారని కనుగొన్నారు[రెండు]. అందువల్ల, యాత్రను ప్లాన్ చేయడం వల్ల మీ మానసిక స్థితి పెరుగుతుంది, మీరు ప్రస్తుతం సెలవు తీసుకోలేనప్పటికీ.
మీకు విహారయాత్రకు వెళ్ళడానికి సమయం లేదా డబ్బు లేకపోయినా, బస చేయడానికి ప్లాన్ చేయండి, ఇది కూడా సరదాగా మరియు విశ్రాంతిగా ఉంటుంది!
11. ప్రజలు చూడటానికి వెళ్ళండి
రద్దీ ఉన్న ప్రదేశంలో ఒక బెంచ్ను కనుగొనండి (విమానాశ్రయాలు, బస్స్టాప్లు మరియు రైలు స్టేషన్లు వంటి రవాణా కేంద్రాలు దీనికి గొప్పవి!) మరియు గమనించండి[3].
ప్రజలు అనంతమైన ఆసక్తికరంగా ఉన్నారు. వారి జీవితాలు ఎలా ఉన్నాయో, వారు ఏమి ఆలోచిస్తున్నారో, లేదా వారు ఎక్కడికి వెళుతున్నారో imagine హించుకోవడానికి ప్రయత్నించండి. మీరు సరైనవారో మీకు ఎప్పటికీ తెలియదు, కానీ ఇది మీకు దృష్టి పెట్టడానికి ఏదో ఇస్తుంది మరియు తాదాత్మ్యాన్ని పాటించడంలో మీకు సహాయపడుతుంది.
12. మీరు ఇంతకు ముందు తిననిది తినండి
మీరు వీధిలో కొత్త మొరాకో రెస్టారెంట్ను ప్రయత్నించవచ్చు మరియు మెనులో అత్యంత ఆసక్తికరమైన వంటకాన్ని ఎంచుకోవచ్చు. లేదా, మీరు మీ స్వంత ఫ్రిజ్ పై దాడి చేసి, మీరు ఇంతకు మునుపు తయారు చేయని వంటకాన్ని విసిరివేయవచ్చు.
మీరు కిరాణా దుకాణానికి వెళ్ళడానికి సిద్ధంగా ఉంటే, ఉత్పత్తి విభాగం నుండి కొత్త పండ్లను లేదా శాకాహారాన్ని తీసుకోవడానికి ప్రయత్నించండి. మీరు ఇష్టపడే కొత్త ఆహారాన్ని మీరు కనుగొనవచ్చు!
13. డాన్స్
మీరు పట్టణంలో ఒక రాత్రి మీ స్నేహితులను ఒకచోట చేర్చుకోవచ్చు లేదా యూట్యూబ్లో ఒక వీడియోను లాగండి మరియు మీ స్వంత గది నుండి ఒక కదలికను పొందవచ్చు.
మీరు అదనపు ధైర్యంగా భావిస్తే, మీరు బహిరంగంగా నృత్యం చేయవచ్చు లేదా ఫ్లాష్ మాబ్లో చేరవచ్చు.ప్రకటన
14. ఒక పుస్తకాన్ని ఎంచుకొని చదవడం ప్రారంభించండి
మంచి పుస్తకాన్ని చదవడం వలన మీరు గంటలు ఆక్రమించబడతారు. ఇది మిమ్మల్ని మీ స్వంతం కాని జీవితానికి కూడా రవాణా చేస్తుంది మరియు బోరింగ్ జీవితానికి విరుద్ధంగా ఉంటుంది. ఆ పేజీల నుండి మీరు ఏమి నేర్చుకోవాలో మీరు ఆశ్చర్యపోతారు.
చదవడం ప్రారంభించడానికి ఈ ప్రేరణాత్మక పుస్తకాలను ఎంచుకోండి: మీ జీవితాన్ని మార్చగల 10 ఉత్తమ ప్రేరణాత్మక పుస్తకాలు
15. మీరు శ్రద్ధ వహించే వ్యక్తులతో కొంత సమయం గడపండి
ఫేస్బుక్ స్టాకింగ్ నిజమైన సామాజిక పరస్పర చర్యగా పరిగణించబడదు. కొంతకాలం మీరు చూడని స్నేహితుడిని పిలవండి లేదా మీ తల్లిదండ్రుల స్థలానికి కాఫీని తీసుకురండి మరియు కలుసుకోండి. వారు సంజ్ఞను అభినందిస్తారు మరియు మీరు విసుగును తప్పించుకుంటారు.
16. మీరు ఎన్నడూ చూడని మ్యూజియాన్ని చూడండి
కొంతమంది మ్యూజియంల ద్వారా విసుగు చెందుతారు, కాబట్టి అది మీరే అయితే, తదుపరిదానికి వెళ్ళండి. అయితే, మీరు కళ, చరిత్ర లేదా సంస్కృతిని ప్రేమిస్తే, ఇది మీ కోసం!
17. మీరు కోరుకునే మరియు నిజంగా కోరుకునే విషయాల జాబితాను వ్రాయండి
మీరు మీ జీవితం గురించి విసుగు చెందడానికి అసలు కారణాన్ని గుర్తించడంలో మీకు సహాయపడే గొప్ప మార్గం ఇది. మీరు నిజంగా ఆనందించే పనులను మీరు నిజంగా చేయలేదా? మీరు ఎప్పుడైనా చేయాలనుకున్నది మిగిలి ఉండవచ్చు?
యొక్క జాబితా గురించి ఆలోచించండి మీరు నిజంగా చేయాలనుకుంటున్న విషయాలు , మరియు మీరు ఈ పనులు ఎందుకు చేయలేదని మీరే ప్రశ్నించుకోండి (ఇంకా). అప్పుడు, అది జరగడానికి మీ మొదటి అడుగు వేయడం ప్రారంభించండి.
ఇప్పుడు, మీ జీవితాన్ని ఆసక్తికరంగా మార్చండి మరియు మీ కల జీవితాన్ని గడపండి!
బోరింగ్ జీవితాన్ని ఎలా విడిచిపెట్టాలి అనే దానిపై మరింత
- బోరింగ్ ఎలా ఉండకూడదు (మరియు మరింత ఆసక్తికరంగా ఉండటానికి ప్రారంభించండి)
- నేను విసుగు చెందుతున్నాను: విసుగును జయించటానికి 10 మార్గాలు (మరియు చాలా బిజీగా అనిపిస్తుంది)
- జీవిత ప్రయోజనాన్ని ఎలా కనుగొనాలి మరియు నెరవేర్చిన జీవితాన్ని ఎలా ప్రారంభించాలి
ఫీచర్ చేసిన ఫోటో క్రెడిట్: Unplash.com ద్వారా అలెక్స్ అల్వారెజ్ ప్రకటన
సూచన
[1] | ^ | ఫెకావా: దయ యొక్క యాదృచ్ఛిక చర్యలు |
[రెండు] | ^ | అప్లైడ్ రీసెర్చ్ ఇన్ క్వాలిటీ ఆఫ్ లైఫ్: వెకేషన్స్ హ్యాపీయర్, కానీ హాలిడే తరువాత చాలా సంతోషంగా లేదు |
[3] | ^ | ఈ రోజు సైకాలజీ: ప్రజలు చూసే నిపుణుల గైడ్ |