ఏమిటి? నేను, కాకి?

మీరు ప్రజలను ఆహ్లాదపరుస్తారు. మీరు మీ మనస్సును ఎలా మాట్లాడాలో తెలియని వ్యక్తి. మీరు మీ అభిప్రాయం ముఖ్యం కాదని భయపడే వ్యక్తి. ప్రజలు మీకు కావలసిన విధంగా వ్యవహరించడానికి మీరు అనుమతించారు మరియు వారి చర్యలకు పరిణామాలను ఇవ్వకండి.

ఆరు సంవత్సరాల క్రితం నేను అనుభవించిన ఖచ్చితమైన మార్గం ఇదే. నేను దేనికీ విలువైనది కాదని బలహీనపరిచే భయాన్ని అధిగమించలేను. నాకు నమ్మకం లేదు. సంవత్సరాలుగా నేను విశ్వాసం మరియు నేను సామర్థ్యం ఉన్నదాని గురించి వాస్తవిక దృక్పథాన్ని పెంచుకున్నాను, కాని నేను వ్యతిరేక మార్గంలో వెళ్లాలని అనుకోలేదు - నా గురించి నాకు ఖచ్చితంగా తెలియకుండా కాకిగా మరియు నాతో నిండిపోయాను.

కాకిగా మారకుండా మీరు ఎలా నమ్మకంగా మారగలరో ఇక్కడ ఉంది.ప్రకటన

మీ బలాలు తెలుసుకోండి

ఇది నాకు తెలియని ఖచ్చితమైన విషయం, నేను దేనికీ విలువైనది కాదని నమ్ముతున్నాను. మీ జీవితంలో మీరు మంచివాటిని గుర్తించగలగడం చాలా ముఖ్యం, మీరు మీ సమయాన్ని కేటాయించే వస్తువుగా ఎన్నుకోవాలనుకుంటే. మీరు మీ బలాన్ని కనుగొన్నప్పుడు మీరు మీ జీవితంలో ఎక్కువ విశ్వాసంతో పనులు సాధించవచ్చు.

మీ బలాన్ని కనుగొనడానికి కొన్ని మంచి మార్గాలు ఉన్నాయి. మీరు చేయాలనుకునే విషయాలు మరియు మీకు బలంగా అనిపించే విషయాలను కనుగొనడం ఒక సాధారణ మార్గం; అంటే, మీ గురించి మీకు మంచి అనుభూతిని కలిగించే రోజూ మీరు చేసే పనులు మరియు చర్యలను కనుగొనండి. ఇవి మీ బలాలు.

మరీ ముఖ్యంగా, మీ పరిమితులను తెలుసుకోండి

మీ బలాన్ని తెలుసుకోవడం ముఖ్యం, మీరు మాత్రమే నమ్మకంగా ఉన్నారని మరియు కాకి కాదని నిర్ధారించుకోవడానికి, మీ పరిమితులు ఏమిటో మీరు తెలుసుకోవాలి.ప్రకటన

మీకు ఏవైనా పరిమితులు ఉన్నాయనే భావనను మీరు అపహాస్యం చేస్తే, మీరు చేస్తున్నారని గ్రహించడానికి మీకు గతంలో కంటే ఎక్కువ అవసరం. అందరూ ఏదో పీల్చుకుంటారు. నిజానికి, ప్రతి ఒక్కరూ చాలా విషయాలను పీల్చుకుంటారు. విషయం ఏమిటంటే, సూపర్మ్యాన్ సిండ్రోమ్ లేదా మీరు చేసే ప్రతి పని లేదా మీరు చేయగలిగే ప్రతిదీ తక్షణమే మంచివి అనే ఆలోచనను నివారించడానికి అవి ఏవి అని మనం తెలుసుకోవాలి.

సిబ్బందిని పొందండి

చుట్టుపక్కల వ్యక్తులను కలిగి ఉండటం కంటే ఏదీ మంచిది కాదు, మిమ్మల్ని జవాబుదారీగా ఉంచవచ్చు మరియు మీరు మీతో నిండినప్పుడు మాట్లాడగలరు. నిజాయితీగల మరియు ఏదైనా పరిస్థితి యొక్క వాస్తవికతను మీకు చూపించడానికి భయపడని వ్యక్తులను కలిగి ఉండటం స్నేహితులు మరియు విశ్వాసకులుగా ఉండటానికి ఉత్తమమైన వ్యక్తులు.

దాని చుట్టూ ఇతరులను కలిగి ఉండటం మాత్రమే మీకు మద్దతు ఇస్తుంది మరియు మిమ్మల్ని పైకి లేపండి మరియు మీరు ఎక్కడ తప్పుగా అడుగుతున్నారో మీకు చూపించవద్దు ఖచ్చితంగా కాకిగా మారడానికి మంచి మార్గం. మీ చుట్టూ ఉన్న వ్యక్తులను కలిగి ఉండాలని నేను అనడం లేదు. మీ గురించి మరియు మీ పరిస్థితుల గురించి నిజం చెప్పడానికి భయపడని మీ చుట్టూ ఉన్న వ్యక్తులు మీకు కావాలి.ప్రకటన

మీ విజయాలు మరియు వైఫల్యాలను లాగిన్ చేయండి

తక్షణ విశ్వాసాన్ని పొందడానికి మంచి మార్గం ఏమిటంటే, వారాలు, నెలలు మరియు సంవత్సరాల్లో మీరు సాధించిన అన్ని ముఖ్యమైన విషయాలను ఒకరకమైన లాగ్ ఆకృతిలో చూడండి. అలా చేయడం వల్ల మీరు పనికిరానివారని మరియు మీరు నిజంగా సమాజానికి ఏదైనా ఇవ్వగలరనే ఆలోచనను మరింత పటిష్టం చేస్తుంది. వ్యతిరేక చివరలో, మీ గత వైఫల్యాలను సమీక్షించడం వలన మీ గత సాఫల్యాలు ఎంత అద్భుతంగా ఉన్నా, మీరు నిజంగా చిత్తు చేయగలరని మీకు చూపుతుంది.

వీటిని లాగిన్ చేయడానికి మంచి మార్గం సాధారణ స్ప్రెడ్‌షీట్‌లో లేదా రెండు టెక్స్ట్ ఫైల్‌లలో (విజయాలు మరియు వైఫల్యాలు) ఉంటుంది.

జాగ్రత్త వహించండి మరియు గ్రౌన్దేడ్ గా ఉండండి

మనస్సులో ఉండటం వాస్తవానికి ఆధారపడటానికి ఉత్తమమైన మార్గాలలో ఒకటి. సంపూర్ణత యొక్క అభ్యాసం మిమ్మల్ని ఎవరు (మరియు చుట్టుపక్కల ఇతరులు) ఎవరు మరియు వారు నిజంగా ఎవరు అని చూడటానికి మీకు సహాయపడుతుంది; ఎక్కువ మరియు తక్కువ కాదు.ప్రకటన

దీన్ని చేయడానికి మీరు ధ్యాన గురువు కానవసరం లేదు, ప్రతిసారీ తరచుగా ఆగి, మీ పరిసరాలు, మీ భావాలు మరియు మీ చర్యల గురించి తెలుసుకోవడం ద్వారా మీ ప్రస్తుత పరిస్థితిని తెలుసుకోండి. వాస్తవానికి మీరు మిమ్మల్ని ట్రాక్‌లో ఉంచడానికి రోజు మొత్తంలో దీన్ని చేయడానికి చిన్న రిమైండర్‌లను సెటప్ చేయవచ్చు. ఇది చాలా బుద్ధా లాంటిది కానప్పటికీ, మీ రోజంతా జాగ్రత్తగా ఉండాలని గుర్తుంచుకోవడానికి ఇది ఖచ్చితంగా మీకు సహాయపడుతుంది.

సమీక్షించండి మరియు పునరావృతం చేయండి

దీర్ఘకాలంలో కాకి లేకుండా మీరు నమ్మకంగా ఉన్నారని నిర్ధారించుకోవడానికి మీరు మీరే స్థిరంగా తనిఖీ చేసుకోవాలి. మీ విజయం / వైఫల్య చిట్టాను తీసివేసి, దాన్ని చూడండి, మీరు మితిమీరిన నమ్మకంతో ఉన్నారా అని మీ సిబ్బందిని అడగండి (లేదా మీకు తగినంత నమ్మకం లేకపోయినా), మరియు వాస్తవికతను దృష్టిలో పెట్టుకోవడానికి ప్రతిసారీ ఆపండి.

పై ప్రిన్సిపాల్స్‌ను అనుసరించడం ద్వారా మీరు కాకి లేకుండా నమ్మకంగా ఉన్నారని నిర్ధారించుకోవచ్చు.ప్రకటన