మనందరికీ వర్తించే సార్వత్రిక జీవిత సత్యాలు ఉన్నాయి. అనేక విధాలుగా, మనమందరం కలిసి ‘ఇందులో’ ఉన్నాము మరియు మనకు చాలా సారూప్యతలు లేదా సాధారణ జీవిత సత్యాలు ఉన్నాయి, ఇవి ప్రతి ఒక్కరినీ ఏదో ఒక రూపంలో ప్రభావితం చేస్తాయి. మత, సాంస్కృతిక మరియు భౌగోళిక భేదాలు ఉన్నప్పటికీ, మనమందరం స్వీకరించగల అనేక సామాన్యతలు ఉన్నాయి. పోరాటాలు మరియు కఠినమైన సమయాల్లో మనం మాత్రమే వెళ్తున్నామని మేము తరచుగా భావిస్తాము. భాగస్వామ్య అనుభవాలు మనం శారీరకంగా కలిసి భాగస్వామ్యం చేయకపోయినా, మనం మరింత కనెక్ట్ అవ్వడానికి, ఒంటరిగా మరియు ఒంటరిగా ఉన్నాము. సార్వత్రిక జీవిత సత్యాల జాబితా మీరు ఒంటరిగా లేరని గ్రహించడానికి మీకు సహాయపడుతుందని ఆశిద్దాం.

1. తల్లిదండ్రులు మరియు పెంపకం

మీ తల్లిదండ్రులు మీతో ప్రవర్తించిన విధానం మనందరికీ వర్తించే జీవిత సత్యం. మీరు పుట్టిన క్షణం నుండి, మీ తల్లిదండ్రులు మిమ్మల్ని ప్రవర్తించే విధానం మీ జీవితాంతం మిమ్మల్ని ప్రభావితం చేస్తుంది. వయోజన సంబంధాలలో మీ అటాచ్మెంట్ శైలి మీ తల్లిదండ్రులు మీ అవసరాలను స్థిరంగా తీర్చారా లేదా చిన్నతనంలో ఉందా అనే దానిపై ఆధారపడి ఉంటుంది. మూడు అటాచ్మెంట్ రకాలు ఉన్నాయి: సురక్షితమైన, ఆత్రుత-సందిగ్ధ మరియు ఆత్రుత-ఎగవేత. మీ తల్లిదండ్రులు మీ అవసరాలకు స్థిరంగా హాజరవుతుంటే మీకు సురక్షితమైన అనుబంధం ఉంటుంది.

2. ఒత్తిడి

ఒత్తిడి అనేది జీవితంలో అనివార్యమైన భాగం మరియు సాధారణ విశ్వ జీవిత సత్యం. ఒత్తిడి వేర్వేరు వ్యక్తులకు వేర్వేరు విషయాలను సూచిస్తుంది, కానీ ఎవరూ దాని నుండి తప్పించుకోలేరు. ట్రాఫిక్ జామ్లు, పన్నులు, మరణం, విడాకులు, తిరస్కరణ మరియు మన జీవితంలో నియంత్రణ లేకపోవడం ఒత్తిడికు ఉత్ప్రేరకాలు. కృతజ్ఞతగా ధ్యానం మరియు మసాజ్ నుండి ఒత్తిడిని తగ్గించడానికి, వ్యాయామం మరియు స్వీయ-ఓదార్పు పద్ధతులకు మార్గాలు ఉన్నాయి. మీ జీవితంలో ఒత్తిడి యొక్క ప్రధాన ట్రిగ్గర్‌లను గుర్తించండి మరియు వాటిని మరింత సమర్థవంతంగా ఎదుర్కోవటానికి కార్యాచరణ ప్రణాళికను అభివృద్ధి చేయండి.

3. సమానంగా జన్మించాడు, సమానంగా వదిలేయండి

మనమందరం వెళ్ళవలసిన ప్రాథమిక జీవిత సత్యాలలో ఒకటి ఈ గ్రహం మీదకు వచ్చి ఒక రోజు వదిలివేయడం. ప్రతిరోజూ సద్వినియోగం చేసుకోవటానికి మరియు జీవితం మనకు ఏమి ఇస్తుందనే దానిపై తక్కువ భయం కలిగి ఉండటానికి మనందరికీ నేర్పడానికి జీవితం ఈ విధంగా పనిచేస్తుంది. అంతిమ ఫలితం ఒకే విధంగా ఉంటుంది కాబట్టి ఇది సాహసోపేతంగా ఉండటానికి మరియు ప్రతి అనుభవం నుండి జీవిత సారాన్ని సంగ్రహించడానికి అర్ధమే. మీ ఉద్దేశ్యం చెప్పండి మరియు మీరు శ్రద్ధ వహిస్తున్నారని ఇతరులకు తెలియజేయండి. మీరు నిలిపివేస్తున్న అన్ని పనులను చేయడానికి వర్తమానం వంటి సమయం లేదు. మనమందరం ఏమీ లేకుండా పుట్టాము మరియు మనం ఏమీ లేకుండా వదిలివేస్తాము. భౌతిక వస్తువులపై దృక్పథాన్ని ఉంచడంలో సహాయపడటానికి ఆ భావన లాంటిది ఏదీ లేదు.ప్రకటన

4. మనమందరం ప్రేమ మరియు అంగీకారం కోరుకుంటున్నాము

మీరు ఎవరు లేదా మీరు ఎక్కడ ఉన్నా, ప్రేమ అనేది మనమందరం అనుభవించదలిచిన అనుభూతి. ప్రియమైన అనుభూతి మమ్మల్ని ధృవీకరిస్తుంది మరియు ముఖ్యమైన అనుభూతిని పొందటానికి సహాయపడుతుంది. మీరు ఒకరిని అర్థం చేసుకోనప్పుడు లేదా వారి నుండి వేరుచేయబడినప్పుడు, వారు కూడా మీలాగే ప్రేమించబడాలని మరియు అంగీకరించబడాలని కోరుకుంటున్నారని మీరే గుర్తు చేసుకోండి. ఈ జీవిత సత్యంతో విభేదించే వారిని నేను ఎప్పుడూ కలవలేదు.

5. ఆనందం అనేది నశ్వరమైన అనుభూతి

ఆనందం అనేది స్థిరమైన స్థితి అని ఒక సాధారణ అపోహ ఉంది. ఒక భావన లేదా భావోద్వేగం గంటల తరబడి ఉంటుంది. నిజం ఏమిటంటే ఆనందం ఒక నశ్వరమైన భావోద్వేగం. ఇది కనిపిస్తుంది, కొన్నిసార్లు మేము దాని ఉనికిని అంగీకరిస్తాము, ఆపై అది అదృశ్యమవుతుంది. చివరిసారిగా నేను ఈ క్లుప్త ఆనందాన్ని అనుభవించాను, నా పడకగది చుట్టూ నా అభిమాన పాటల్లో ఒకదానికి నాట్యం చేసినప్పుడు. నేను ఆలోచిస్తున్నాను, నేను ప్రస్తుతం చాలా సంతోషంగా ఉన్నాను.

6. మనమందరం అనుచిత ఆలోచనలను అనుభవిస్తాము

మనలో కొంతమందికి, ఇంటి నుండి బయలుదేరే ముందు మనం పదిసార్లు టేబుల్‌పై నొక్కాల్సిన అవసరం ఉంది. ఇతరులకు బహిరంగంగా అనుచితమైనదాన్ని అరవాలని మేము భయపడవచ్చు. మనందరికీ ఈ రకమైన ఆలోచనలు ఉన్నాయని తెలుసుకోవడంలో ఓదార్పు పొందండి. ఇది సాధారణం. కృతజ్ఞతగా, మనలో చాలా మంది ఈ అనుచిత ఆలోచనలను (ఆసక్తికరంగా ఉండగల) పని చేయరు మరియు మన మిగిలిన రోజులతో ముందుకు సాగరు.

7. సమాజం మనకు పరిస్థితులు

నియమాలను పాటించే మరియు వారికి చెప్పినట్లు చేసే వ్యక్తులను కలిగి ఉండటం పెద్ద సమాజాల ప్రయోజనాలలో ఉంది. ఇది జరగకపోతే ఖోస్ రాజ్యం చేస్తుంది. ఈ జీవిత సత్యం ప్రపంచమంతటా కనిపిస్తుంది. ఈ కండిషనింగ్ గురించి తెలుసుకోవడం యథాతథ స్థితిని సవాలు చేయడానికి మరియు విమర్శనాత్మక ఆలోచనను ప్రోత్సహించడానికి సహాయపడుతుంది. నియమాలు మరియు ప్రోటోకాల్ ఉన్నప్పటికీ, మేము ఇంకా వ్యక్తులుగా ఉండవచ్చు మరియు మా ప్రత్యేక తేడాలను నొక్కి చెప్పవచ్చు. మేము ఎల్లప్పుడూ ప్రేక్షకులను అనుసరించాల్సిన అవసరం లేదు. మీ విభేదాలలో గర్వపడండి మరియు మీ గురించి ఆలోచించండి.ప్రకటన

8. విషపూరితమైన, దుష్ట వ్యక్తులు వారి అంతర్గత దు ery ఖాన్ని ప్రదర్శిస్తున్నారు

ఇది మీకు తెలిసినప్పుడు, మీరు మరలా హృదయాన్ని అవమానించాల్సిన అవసరం లేదు. తీర్పు, ప్రతికూల శక్తిని విమర్శించే మరియు వ్యాప్తి చేసే వ్యక్తులు తమలో ఉన్న ప్రతికూలత యొక్క ప్రవాహం నుండి దీన్ని చేస్తారు. వ్యంగ్యం మరియు ‘విషం’ వెదజల్లుతున్న సంతోషకరమైన, సంతృప్తికరమైన వ్యక్తిని మీరు తరచుగా చూడలేరు. ఇది ప్రపంచంలోని అసంతృప్త వ్యక్తులు ఇతరులపై దుష్టత్వాన్ని ప్రదర్శిస్తారు. చుట్టుపక్కల ప్రపంచాన్ని వారు ఎలా స్థిరంగా అనుభవిస్తారనే దాని గురించి వారు మీకు ‘రుచి’ ఇస్తున్నారు. మీ అంతర్గత ప్రపంచం వారి కంటే ఆరోగ్యకరమైనది మరియు సమతుల్యమైనదని సంతోషించండి.

9. డబ్బు స్వయంచాలకంగా ఆనందాన్ని కలిగించదు

చాలా మంది ప్రజలు దీనిని పొందుతారు లేదా కనీసం వారు భావిస్తారు ఆలోచించండి వారు దాన్ని ‘పొందుతారు’. డబ్బు ఖచ్చితంగా స్వేచ్ఛ మరియు ఎంపికను అందిస్తుంది, కానీ అది ఇతరులు మిమ్మల్ని ప్రేమిస్తుంది లేదా మీ గురించి మరియు మీ జీవితం గురించి సంతోషంగా ఉండటానికి సహాయపడదు, ప్రత్యేకించి మీ వైఖరి సరిగ్గా లేకపోతే. ఇది జీవితానికి అర్థం మరియు ఉద్దేశ్యాన్ని అందించదు మరియు కొన్నిసార్లు అది పరిష్కరించే దానికంటే ఎక్కువ సమస్యలను కలిగిస్తుంది. డబ్బు లేని వారు దీనిని రక్షకుడిగా చూస్తారు, కానీ ఇది స్వల్ప దృష్టిగలది. డబ్బు ఉపయోగపడుతుంది, కానీ కట్ ఆఫ్ పాయింట్ ఉంది.

10. మీకు దగ్గరగా ఉన్న ఎవరైనా మిమ్మల్ని నిరాశపరుస్తారు

పాపం, నిరాశ అనేది జీవితంలో ఒక అంతర్గత భాగం. అవును, మనందరికీ మరో జీవిత సత్యం! మేము జీవితంలో చాలా ఆశలు మరియు ఆకాంక్షలతో ప్రారంభిస్తాము మరియు పెద్దయ్యాక మేము కొన్ని కఠినమైన జీవిత పాఠాలను నేర్చుకుంటాము. వాటిలో ఒకటి మీరు విశ్వసించే వ్యక్తి చేత నిరాకరించబడుతోంది. ఇది ప్రతి ఒక్కరి జీవితంలో ఒక్కసారైనా అనివార్యంగా జరుగుతుంది. ప్రియమైన వ్యక్తి లేదా సన్నిహితుడు మిమ్మల్ని ఏదో ఒక విధంగా నిరాశపరిచారు. దీన్ని వ్యక్తిగతంగా తీసుకోకుండా ప్రయత్నించండి. ఇది మనలో ఉత్తమంగా జరుగుతుంది. భావోద్వేగ పరిపక్వతలోకి దీనిని ‘పాసేజ్ ఆచారం’ గా చూడండి.

11. ఆలోచనలు ఖచ్చితమైన పరిస్థితులలో స్వర్గం లేదా నరకాన్ని సృష్టించగలవు

ఇది నిజంగా పదార్థం మీద మనస్సు. ఇద్దరు వ్యక్తులు అదే ప్రతికూల సంఘటనను అనుభవించవచ్చు, అయినప్పటికీ ఒక వ్యక్తి ఏదో ఒకవిధంగా పడిపోకుండా దాని ద్వారా బయటపడతాడు. ఒక వ్యక్తి బలంగా ఉండటానికి అనుమతించేది ఏమిటి? ఇక్కడ కొన్ని వేరియబుల్స్ ఉన్నాయి, కానీ మీ ఆలోచన ప్రధాన కారణం. పరిష్కారాల కోసం వెతకండి మరియు సాధ్యమయ్యే ప్రతికూల ఫలితాల్లోకి వెళ్లవద్దు. చేయవలసినది చేయండి మరియు ఉపయోగకరమైన, సానుకూల ఆలోచనలకు మాత్రమే శ్రద్ధ వహించండి.ప్రకటన

12. మేము వాస్తవికతను నేరుగా అనుభవించము

ఎవరూ వాస్తవికతను నేరుగా అనుభవించరు. మన గ్రహణ ఫిల్టర్‌ల ద్వారా మనమందరం వాస్తవికతను అనుభవిస్తాము. మన అనుభవాలకు అవి జరిగేటప్పుడు మేము అర్ధాన్ని కేటాయిస్తాము మరియు మన అనుభవాలకు ఇచ్చే అర్ధాలు మన వైఖరులు మరియు గత అనుభవాల ద్వారా ప్రభావితమవుతాయి. అందువల్ల మనం ఒక పరిస్థితిని చూసే విధానం-లేదా మనం వేరొకరి గురించి ఏదైనా when హించినప్పుడు-మనం దీన్ని సంఘటన గురించి మన అవగాహనల ప్రకారం చేస్తున్నాం, అసలు సంఘటన కాదు.

13. సమ్మతి సంతృప్తి మరియు మనశ్శాంతిని ఇస్తుంది

మీ ఆదర్శ స్వీయ (మీరు ఇతరులకు చూపించే చిత్రం) మరియు మీ వాస్తవ స్వయం (నిజమైన హాని మీకు) సమానమైనప్పుడు, అద్భుతమైన విషయాలు సంభవిస్తాయి. మీ ఆదర్శ స్వీయ మరియు వాస్తవ స్వీయ సరిపోలిక మరియు ఒకేలా ఉన్నప్పుడు, సంతృప్తి మరియు మనశ్శాంతి సాధించవచ్చు. దీనికి కారణం మీరు ‘ఒక్కసారిగా’ అనుభూతి చెందడం మరియు మీ నిజమైన ముఖ్యమైన ఆత్మను ప్రపంచానికి చూపించడం. వ్యతిరేకత ఎదురైనప్పటికీ, మీ లక్ష్యాలు మరియు విలువలకు కట్టుబడి ఉండటం ద్వారా మీరు అంతర్గత మరియు బాహ్య సారూప్యత వైపు మీకు సహాయపడవచ్చు. ఇతరులను మెప్పించడానికి మిమ్మల్ని ఎప్పుడూ మార్చవద్దు.

14. మీరే మించి ఆలోచించడం ద్వారా నిజమైన నెరవేర్పు వస్తుంది

ఇతరులకు సహాయం చేయడం ద్వారా మరియు మీ స్వంత అవసరాలు మరియు కోరికలకు మించిన జీవితాన్ని చూడటం ద్వారా అర్థం మరియు ఉద్దేశ్యం పెరుగుతాయి. మీ కోసం ధ్రువీకరణ కోరకుండా ఇతరులకు సహాయం చేయడం ఇతరుల జీవితాలకు విలువను జోడించడానికి మరియు వైవిధ్యం చూపించడానికి అమూల్యమైన మార్గం. భావోద్వేగ బహుమతులు అపారమైనవి.

15. మార్పు మరియు అనిశ్చితి = జీవితంలోని కొన్ని, హామీ అంశాలు

మేము 100% సమయాన్ని మన జీవితాలను నియంత్రించలేమని అంగీకరించవచ్చు. అనిశ్చితిని ఎదుర్కోవటానికి బదులు దానిని నిర్వహించడానికి మార్గాలను కనుగొనే తెలివైన వ్యక్తి, మరియు ఇదంతా వైఖరికి వస్తుంది. మార్పును పెరగడానికి మరియు నేర్చుకోవడానికి ఒక మార్గంగా చూడండి. మీరు ఏమి చేశారో గుర్తించడంలో తప్పనిసరి జీవిత పాఠం. మార్పు మరియు అనిశ్చితి ఆలోచనతో భయపడకుండా, దానిని ఆలింగనం చేసుకోండి. మార్పు మరియు భవిష్యత్ అనిశ్చితి గురించి నేను గట్టిగా ఆలోచిస్తున్నాను, అయినప్పటికీ నేను చిన్నతనంతో పోలిస్తే ఇప్పుడు చాలా తెలివైన మరియు మరింత అనుకూలత కలిగి ఉన్నానని నాకు తెలుసు, మరియు ఇది మార్పును అనుభవించడానికి మరియు దాని నుండి నేర్చుకోవటానికి నేరుగా సంబంధం కలిగి ఉంటుంది.ప్రకటన

16. అజ్ఞాన సంతాన సాఫల్యం ప్రపంచంలో చాలా ఇబ్బంది కలిగిస్తుంది

ఇది వివాదాస్పదమైన ప్రకటన అనిపించవచ్చు, కాని చాలా మంది తల్లిదండ్రులు స్థిరమైన, గ్రౌన్దేడ్ బిడ్డను పెంచడంలో తమ ప్రభావం ఎంత ముఖ్యమో గ్రహించడం లేదు. తల్లిదండ్రులను గమనించడం నుండి వారి పిల్లలు ఎలా అవుతారో నేను సాధారణంగా చెప్పగలను. తల్లిదండ్రులు వారి చిరాకులను వారి పిల్లలపైకి తీసుకువెళ్ళినప్పుడు, వారి పిల్లలను నిరంతరం విమర్శించేటప్పుడు లేదా వారు ఇచ్చే ప్రేమ విజయాలపై షరతులతో కూడినప్పుడు, వారి పిల్లలు అసురక్షిత పెద్దలుగా ఎదిగి, వారు సాధించకపోతే తప్ప మంచి అనుభూతి చెందరు. నిరంతర విమర్శలు తక్కువ ఆత్మగౌరవం ఉన్న అసురక్షిత పెద్దలకు దారితీస్తాయి. భావోద్వేగ నష్టాన్ని కలిగించకుండా తల్లిదండ్రులు తమ పిల్లలతో ఎలా వ్యవహరించాలో మరింత అవగాహన కలిగి ఉంటే, మనకు తక్కువ నేరాలు మరియు పనిచేయకపోవడం ఉన్న మరింత స్థిరమైన సమాజం ఉంటుందని నేను నమ్ముతున్నాను.

17. మీకు సరైనది మీరు అనుకున్నది కాదు

ఇప్పుడు, ప్రేమ విషయం మీద. మనలో చాలా మందికి మనం ఏ రకమైన భాగస్వామిని కోరుకుంటున్నామో ఆదర్శవంతమైన చిత్రం ఉంది. అందంగా కనిపించడం, ఫన్నీ, పొడవైన, తెలివైన మరియు మొదలైనవి. మేము ఈ inary హాత్మక వ్యక్తిని మన మనస్సులలో పెంచుకుంటాము మరియు ఇది మనకు అనువైన భాగస్వాములను తిరస్కరించడానికి దారితీస్తుంది. ఇంటర్నెట్ డేటింగ్ ఈ సమస్యను తీవ్రతరం చేసింది మరియు డేటింగ్‌ను మరొక కమోడిటైజ్ చేసిన సంస్థగా చేసింది. మీరు ఆదర్శంగా భావించే వ్యక్తి గురించి బహిరంగంగా ఆలోచించండి. మిమ్మల్ని సంతోషపెట్టే మరియు మీకు కావలసిన మార్గాల్లో నిన్ను ప్రేమిస్తున్న ఆదర్శ వ్యక్తి మీ ముక్కు కిందనే ఉండవచ్చు.

నేను ఎంత మంది వ్యక్తులను కలుసుకుంటానో, మనం ఎన్ని భయాలు, అనుభవాలు మరియు భావోద్వేగాలను పంచుకుంటానో నేను గ్రహించాను. జీవితం చాలా బిజీగా ఉంది, పైన పేర్కొన్న సార్వత్రిక జీవిత సత్యాల గురించి మనకు ఒకరితో ఒకరు కనెక్ట్ అవ్వడానికి తరచుగా సమయం ఉండదు. కొన్నిసార్లు కొంతకాలం ఆగి, ఈ సమయంలో మీలాగే సరిగ్గా అనుభూతి చెందుతున్న మిలియన్ల మంది ఇతరుల గురించి ఆలోచించడం మంచిది. అశాశ్వతమైన ‘ఇతర’ తో మనం కనెక్ట్ అయ్యేటప్పుడు ఇది అకస్మాత్తుగా చాలా తక్కువ ఒంటరితనం అనిపిస్తుంది. ప్రస్తుతం, మన గ్రహం మీద ఎక్కడో ఎవరైనా మీలాగే అనుభూతి చెందుతున్నారు… అది విచారంగా, సంతోషంగా, భయపడి, ఒంటరిగా, తిరస్కరించబడినా, ఉత్సాహంగా లేదా ఉల్లాసంగా ఉందా. అది తెలియకుండా, మనలో చాలామంది సమాంతర జీవితాలను గడుపుతున్నారు. మీరు ఎప్పటికీ ఒంటరిగా లేరు, మీరు ఉన్నట్లు అనిపించినప్పుడు కూడా.