ఈ సూపర్ ఫుడ్ ను మీ డైట్ లో చేర్చుకోవడంలో మీకు సహాయపడటానికి బాదం మరియు ఐదు రుచికరమైన వంటకాల ప్రయోజనాలను కనుగొనండి!
కుకీ వంటకాలతో ప్రపంచం సమృద్ధిగా ఉంది. కొన్ని ఇతరులకన్నా మంచివి, కానీ కొన్ని పూర్తిగా మనసును కదిలించే రుచికరమైనవి. వాటిలో 10 ఇక్కడ ఉన్నాయి.
అందరూ బేకన్ ఇష్టపడతారు. ఇది ప్రపంచానికి శాంతి మరియు ప్రేమను తెస్తుంది. బేకన్ అల్పాహారం కోసం మాత్రమే కాదు! అత్యంత ప్రత్యేకమైన 10 బేకన్ వంటకాల్లో 10 మందిని చూద్దాం.
అతిసారాన్ని త్వరగా ఆపడానికి మార్గాలు వెతుకుతున్నారా? ఈ 10 సహజ నివారణలను ప్రయత్నించండి.
సైన్స్ మద్దతు ఉన్న గమ్ యొక్క కర్రపై చోంపింగ్ యొక్క ఆశ్చర్యకరమైన ప్రయోజనాలను చూడండి.
రేగుట గొప్ప వైద్య వారసత్వాన్ని కలిగి ఉంది మరియు సహజంగా మిమ్మల్ని ఆరోగ్యంగా చేయడానికి అనేక ప్రయోజనాలను కలిగి ఉంది. రేగుట టీ యొక్క ఈ 12 ప్రయోజనాలను చదవండి మరియు ఈ రోజు ఒక కప్పు ఆనందించండి.
కొంచెం సన్నని కండరాలను నిర్మించడానికి ప్రయత్నిస్తున్నారు కాని మాంసం తినకూడదనుకుంటున్నారా? ఈ ప్రోటీన్ అధికంగా ఉండే అల్పాహారం వంటకాలు మీ కండరాలకు అవసరం!
మిశ్రమ పానీయాలలో ఇది చాలా రుచిగా ఉంటుంది, కానీ పైనాపిల్‌లో కొన్ని రహస్యాలు ఉన్నాయి! పైనాపిల్ యొక్క 12 unexpected హించని ప్రయోజనాలను చూడండి, అది మిమ్మల్ని కిరాణా దుకాణానికి వెళ్తుంది.
పసుపు అరటి ఆరోగ్యకరమైన పండు అయితే, ఎర్ర అరటి మీకు ఇంకా మంచిది. దాని యొక్క అనేక ఆరోగ్య ప్రయోజనాల గురించి తెలుసుకోవడానికి చదవండి.
టోఫు చాలా కాలంగా శాఖాహార ఆహారంలో ప్రధానమైనది. టోఫు యొక్క కొన్ని ప్రయోజనాలు ఇక్కడ ఉన్నాయి, అది ప్రతి ఒక్కరూ ఎక్కువగా తినడానికి వీలు కల్పిస్తుంది!
ఈ థాంక్స్ గివింగ్ పై అత్యుత్తమ టర్కీని కలిగి ఉండాలని ఒత్తిడి ఉంది. ఈ 10 సులభమైన దశలను అనుసరించడం ద్వారా మీరు చాలా సాధారణ టర్కీ తప్పులను నివారించవచ్చు!
దోసకాయ నీరు చాలా రిఫ్రెష్ మరియు ఆరోగ్యకరమైన పానీయాలలో ఒకటి. దోసకాయ నీటి ఆరోగ్య ప్రయోజనాల జాబితాను చూడండి (+ రిఫ్రెష్ డ్రింక్ వంటకాలు).
మీరు కొత్త డెజర్ట్‌లను ప్రయత్నించడానికి ఇష్టపడుతున్నారా? స్ట్రాబెర్రీ కొబ్లెర్ నుండి లడ్డూలు వరకు 5 నిమిషాల్లో మీరు తయారు చేయగల 15 రుచికరమైన డెజర్ట్ వంటకాలను చూడండి.
వేరుశెనగ వెన్న రుచికరమైన శాండ్‌విచ్‌లను చేస్తుంది, కానీ ఇది ఒక-హిట్ వండర్ అని అనుకోకండి! వేరుశెనగ వెన్న కోసం ఈ 21 ఆశ్చర్యకరమైన ఉపయోగాలను చూడండి.
ఈ వ్యాసం మీకు ఇంట్లో ఉన్న 10 అద్భుతమైన ఆహారాన్ని ఇస్తుంది, గొంతు నొప్పిని నయం చేయడానికి మీరు ఉపయోగించవచ్చని మీకు తెలియదు
మీరు మార్ష్మాల్లోలను ప్రేమిస్తారు, కాని వారిని ఎక్కువగా ప్రేమించడం మీకు తెలియదా? ఈ ఉత్తేజకరమైన మార్ష్మల్లౌ వంటకాలను ప్రయత్నించండి. మీ మొదటి నిజమైన ప్రేమ కోసం మీ అగ్నిని పునరుద్ఘాటించండి.
జంక్ ఫుడ్ గురించి 20 కలతపెట్టే వాస్తవాలు మిమ్మల్ని ఫాస్ట్ ఫుడ్ గొలుసు వద్ద తినకుండా ఆపుతాయి
ప్రతి ఒక్కరూ ప్రతిరోజూ హడావిడిగా ఉంటారు. మిమ్మల్ని మీరు సరైన మార్గంలో తీసుకెళ్లండి మరియు ఈ 10 పవర్ ప్యాక్డ్ మరియు ఎనర్జీ పెంచే ఆహారాలతో మీ శక్తిని పొందండి.
మనలో ప్రతి ఒక్కరిలో దాచిన తీపి దంతాలు ఉన్నాయి మరియు దానిని నయం చేయడానికి ఒకే ఒక మార్గం ఉంది: చాలా విందులు తినడం. ఇక్కడ 20 సులభమైన మరియు అద్భుతంగా రుచికరమైన డెజర్ట్ వంటకాలు ఉన్నాయి.
మనలో చాలా మంది హానిచేయనివిగా భావించే 10 ఆహారాలు ఇక్కడ ఉన్నాయి. నిజం ఏమిటంటే, మన ఆరోగ్యాన్ని కాపాడటానికి వాటిని తినకుండా ఉండాలి.