మనుషులుగా, మనలో ఎవ్వరూ మన జీవితంలోని ప్రతి అంశం గురించి నిజంగా నమ్మకంగా మరియు నిశ్చయంగా ఉండరు (అన్ని తరువాత, మేము దేవుడు కాదు), మరియు ఈ అనిశ్చితి యొక్క క్షణాలు మన గురించి సందర్భానుసారంగా అసురక్షితంగా భావిస్తాయి. ఇది మన స్వరూపం, మన జీవిత ఎంపికలు లేదా ఈ రోజు పని చేయడానికి సరైన బస్సులో వచ్చామా అనే దానిపై చాలా అనిశ్చితంగా ఉండవచ్చు. విషయం ఏమిటంటే, అభద్రతాభావాలను ఎదుర్కొనేటప్పుడు మనందరికీ ఒక విధమైన అనుభవం ఉంటుంది.

అయినప్పటికీ, కొంతమంది పౌన frequency పున్యం మరియు తీవ్రతతో, ఇతరులకన్నా ఎక్కువ అభద్రతాభావాలను ఎందుకు ఎదుర్కొంటారు? భావోద్వేగాలు చేరినప్పుడు సంబంధాల సమయంలో ఇది చాలా స్పష్టంగా కనిపిస్తుంది, మరియు కొన్నిసార్లు మన భాగస్వామి యొక్క అసురక్షితత యొక్క నిరంతర అంచనాల ఫలితంగా మనం క్షీణించినట్లు అనిపిస్తుంది. ఇది మరొక మార్గం కావచ్చు మరియు మీరు అభద్రతను ఎదుర్కొంటున్నారు, కానీ వారికి మొదటి కారణం ఏమిటో మీకు తెలియదు.

ఎలాగైనా, మీ ప్రస్తుత సంబంధానికి భవిష్యత్ ఉందని మీరు భావిస్తే, కానీ ఇవన్నీ ప్రమాదంలో పడే ప్రధాన అడ్డంకి అభద్రత, అప్పుడు మీ వెనుక లేదా మీ భాగస్వామి యొక్క అభద్రత వెనుక ఉన్న మూల కారణాన్ని గుర్తించగలుగుతారు, అలాగే వాటిని ఎలా అధిగమించాలో అర్థం చేసుకోవచ్చు , మీ సంబంధాన్ని కాపాడుకోవడంలో మీకు సహాయపడటానికి చాలా దూరం వెళ్ళవచ్చు.

సంబంధంలో అభద్రత యొక్క కారణాలు

మీరు పట్టించుకోని సంబంధంలో అభద్రతల వెనుక 5 ప్రధాన కారణాలు ఇక్కడ ఉన్నాయి.

1. తక్కువ ఆత్మగౌరవం / విశ్వాసం

మనం ఉండటానికి అనుమతించినంత మాత్రాన మేము సంబంధంలో ఎప్పుడూ సురక్షితంగా ఉంటాము. మన జీవితంలోని దాదాపు ప్రతి అంశాల గురించి మనకు ఇప్పటికే అనిశ్చితి కలిగి ఉంటే, అప్పుడు మన సంబంధాలు భిన్నంగా ఉంటాయని ఎలా ఆశించవచ్చు?

తక్కువ ఆత్మగౌరవం మరియు జనరల్ విశ్వాసం లేకపోవడం సంబంధం అభద్రతకు ప్రధాన కారణం మరియు సాధారణంగా ఒక వ్యక్తి యొక్క పెంపకానికి తిరిగి లింక్ చేస్తుంది.

పాఠశాలలో ఆటపట్టించడం మరియు వేధింపులకు గురిచేయడం, మీకు తగినంతగా లేవని నిరంతరం చెప్పడం, లేదా సరైన అభిమానం లేకపోవడం వంటివి కూడా పెరగడం… ఈ అనుభవాలన్నీ ఖచ్చితంగా ఒక వ్యక్తిపై దీర్ఘకాలిక చిక్కులను కలిగిస్తాయి మరియు పరిష్కరించబడకపోతే, యవ్వనంలో కొనసాగుతుంది .

ఇది ఎక్కడ నుండి పాతుకుపోయినా, ఫలిత ఫలితం సాపేక్షంగా మారదు, మరియు వారు తరచూ అందుకున్న కండిషనింగ్ కారణంగా వారు ప్రతిదాని గురించి నిరంతరం అసురక్షితంగా భావిస్తారు.

మీరు వారి స్వంత భావోద్వేగాలు, ఆలోచనలు మరియు ప్రవర్తనలను నిరంతరం అనుమానిస్తుంటే, మీరు ఈ సందేహాలను మీ సంబంధం మరియు మీ భాగస్వామిపై చూపించడమే కాకుండా, ఇది అహేతుక ఆలోచనలు మరియు చింతల శ్రేణికి కూడా దారి తీస్తుంది, ఇది మరింత విస్తరిస్తుంది అభద్రత యొక్క భావాలు.ప్రకటన

2. ప్రతికూల గత అనుభవాలు (భావోద్వేగ సామాను)

మనలో చాలా మంది కొన్ని సంబంధాల నుండి దూరంగా వెళ్ళిపోయారు, ఎందుకంటే ఏదో చెడు జరిగింది (నమ్మకద్రోహం, నిజాయితీ లేనిది మొదలైనవి) లేదా బహుశా సంబంధం యొక్క స్వభావం చాలా విషపూరితమైనది (దుర్వినియోగం, మానసికంగా అందుబాటులో లేదు, మొదలైనవి). మేము అలాంటి సంబంధాల నుండి దూరంగా నడుస్తున్నప్పుడు, చేయవలసిన ఆరోగ్యకరమైన విషయం ఏమిటంటే, ఆ ప్రతికూల జ్ఞాపకాలను కూడా వదిలివేయడం మరియు చివరికి వాటిని తిరిగి కొత్తగా ప్రారంభించడం.

అయినప్పటికీ, మనలో కొందరు ఆ ప్రతికూల భావోద్వేగాలను పట్టుకొని ముగుస్తుంది మరియు మేము వాటిని మా తదుపరి సంబంధాలలో పరిష్కరించని భావోద్వేగ సామానుగా తీసుకువస్తాము. ఇది అభద్రత మరియు ఆందోళనను సృష్టిస్తుంది, ఎందుకంటే మేము మా క్రొత్త భాగస్వాములపై ​​ప్రొజెక్ట్ చేయటం ముగుస్తుంది, ఎందుకంటే మనం ఏవైనా బాధలకు వ్యతిరేకంగా ఉపచేతనంగా వాటిని పట్టుకుంటాము లేదా మనపై మనకు కలిగించిన బాధను బాధపెడతాము.

తత్ఫలితంగా, మేము మా భాగస్వామి పట్ల కొన్ని అభద్రతాభావాలను అభివృద్ధి చేస్తాము మరియు వారిపై నమ్మకం ఉంచేటప్పుడు ఇబ్బందులు కూడా ఉండవచ్చు, వారు వాస్తవానికి మాకు ఎటువంటి కారణం ఇవ్వకపోయినా.

మేము గత భావోద్వేగ సామానును కొత్త సంబంధంలోకి తీసుకువచ్చినప్పుడు, అసురక్షితత ఉన్న వాతావరణాన్ని మేము స్వయంచాలకంగా సృష్టిస్తాము మరియు మా కొత్త భాగస్వామిని వారు చేయని పనికి దోషిగా ఉంచడం ద్వారా మేము కొత్త సంబంధాన్ని నాశనం చేస్తాము.

3. అటాచ్మెంట్ స్టైల్స్

మానసిక పరిశోధన (అటాచ్మెంట్ సిద్ధాంతం) ఆధారంగా, పిల్లవాడు వారి తల్లిదండ్రులు వారితో సంభాషించిన విధానాన్ని బట్టి వివిధ అటాచ్మెంట్ శైలులను (సురక్షితమైన లేదా అసురక్షిత) అభివృద్ధి చేస్తారని గుర్తించబడింది.

ఈ అటాచ్మెంట్ శైలులు యవ్వనంలో కొనసాగవచ్చని మరియు వ్యక్తులు వారి సంబంధాలను ఏర్పరుచుకునే విధానంలో ముఖ్యమైన పాత్ర పోషిస్తారని కూడా కనుగొనబడింది. నిర్లక్ష్యం చేయబడిన బాల్యాన్ని కలిగి ఉండటం వలన ఒక వ్యక్తి పెద్దవాడిగా ఎక్కువ అభద్రతాభావం కలిగి ఉంటాడు మరియు పెరుగుతున్నప్పుడు వారి మానసిక అవసరాలను తీర్చలేదు.

ఇది ముఖ్యంగా సంబంధంలో పెద్ద అభద్రత అంచనాలను కలిగిస్తుంది, ఎందుకంటే అసురక్షిత అటాచ్మెంట్ స్టైల్ ఉన్న వ్యక్తికి వారి భావోద్వేగ అవసరాలను తీర్చడంలో అనుభవం ఉండదు. చివరకు వారి భావోద్వేగ అవసరాలను తీర్చడం ఎలా అనిపిస్తుందో వారు అర్థం చేసుకున్న క్షణం, అనారోగ్యకరమైన రిలయన్స్ సృష్టించబడుతుంది. అలాంటి అభిమానాన్ని స్వీకరించడానికి ఆ వ్యక్తికి వేరే మార్గాలు లేవు.

ఏదైనా ఒకరికి విలువైనదిగా భావించడంతో, దాన్ని కోల్పోయే సాధారణ భయం కూడా వస్తుంది. మరియు అసురక్షిత అటాచ్మెంట్ శైలిని కలిగి ఉన్న వ్యక్తి బహుశా ఈ భయాలను స్పష్టమైన మార్గాల్లో చూపించవచ్చు. వారు చేయగలరు సులభంగా అసూయపడండి , చాలా సున్నితమైనవి, నిరంతరం మీ నుండి ధ్రువీకరణను కోరుతున్నాయి, మరియు వారి భాగస్వామి దృష్టిని వారి నుండి దూరం చేయగల ఏదైనా బెదిరింపును వారు అనుభవిస్తున్నందున వారు చాలా అతుక్కొని ఉంటారు.

4. వ్యక్తిగత జీవిత నెరవేర్పు (లేదా దాని లేకపోవడం)

ఒకరినొకరు కనుగొనే ముందు ఇద్దరు విభిన్న వ్యక్తులుగా, మీరిద్దరూ మీ గురించి ప్రత్యేకమైన అంశాలను కలిగి ఉంటారు, అది మిమ్మల్ని ప్రత్యేకంగా చేస్తుంది. మీ వృత్తి, మీ అభిరుచులు, మీ లక్ష్యాలు, మీ అభిప్రాయాలు మరియు మీకు ఇష్టమైన ఆహారం కూడా మీ వ్యక్తిగత గుర్తింపును సృష్టించడమే కాక, మీకు నెరవేర్పును కూడా ఇస్తాయి.ప్రకటన

చాలా మంది ప్రజలు సంబంధంలోకి ప్రవేశించిన తర్వాత వారి వ్యక్తిగత గుర్తింపులను కోల్పోతారు మరియు తత్ఫలితంగా, వ్యక్తిగత జీవిత నెరవేర్పు భావనను కూడా కోల్పోతారు. తత్ఫలితంగా, వారు బదులుగా వారి భాగస్వాములను ఆశ్రయిస్తారు మరియు వారికి జీవిత నెరవేర్పు మరియు అర్ధాన్ని అందించడానికి వారిపై ఆధారపడటం ప్రారంభిస్తారు.

ఈ కారకం అనారోగ్యంగా పరిగణించబడుతున్నప్పటికీ, సంబంధంలో అభద్రతాభావాలను సృష్టించకపోవచ్చు. ఏదేమైనా, మన జీవితాలకు అర్ధాన్ని మరియు నెరవేర్పును తీసుకురావడానికి మేము వేరొకరిపై ఆధారపడటం అభివృద్ధి చేసినప్పుడు, సాధారణంగా మన అవతలి వ్యక్తి మన గురించి అదే విధంగా అనుభూతి చెందాలని ఉపచేతన నిరీక్షణ కూడా ఉంటుంది, అది మన రిలయన్స్‌తో పాటు వస్తుంది.

మా భాగస్వామి మనకు సంబంధం లేని బాహ్య ఆనందాన్ని అనుభవించినప్పుడు లేదా మా భాగస్వామి జీవితంలో సానుకూల మార్పు సంభవించినప్పుడు ఇది అభద్రత మరియు అసూయను కలిగిస్తుంది. మా భాగస్వామి సాధించిన విజయాలకు సంతోషంగా మరియు మద్దతుగా భావించే బదులు, మనకు చేదు మరియు అసురక్షితమైన అనుభూతి కలుగుతుంది, ఎందుకంటే వేరే ఏదో (మనతో పాటు) మా భాగస్వాములను సంతోషపెట్టడానికి మరియు వారి జీవితాలకు అర్థాన్ని ఇవ్వగలిగింది.

5. అసమాన గత సంబంధ అనుభవాలు

ప్రతిఒక్కరి వయోజన జీవితాలలో ఒక నిర్దిష్ట పాయింట్ ద్వారా, మేము చివరికి మా సంబంధాలన్నింటినీ ‘మొదటిసారి’ తీర్చబోతున్నాము. మేము ఇంతకు మునుపు మన ‘సోల్‌మేట్’ అనే గత సంబంధం నుండి ఒకరిని పిలిచి ఉండవచ్చు, లేదా స్థిరపడటానికి దగ్గరగా ఉండవచ్చు. మనమందరం వేరే వేగంతో పురోగమిస్తాము మరియు ప్రతి వ్యక్తికి సంబంధాల అనుభవం కూడా మారుతుంది.

మీరు ప్రారంభించడానికి నమ్మకమైన వ్యక్తి కాకపోతే, మీకన్నా ఎక్కువ అనుభవం ఉన్న లేదా అంతకుముందు తీవ్రమైన సంబంధంలో పాల్గొన్న వారితో కలవడం వల్ల సంబంధాల అభద్రత ఏర్పడుతుంది.

మీరు మరియు మీ భాగస్వామి యొక్క ఎక్సెసెస్ లేదా వారు ఒకసారి కలిగి ఉన్న భావోద్వేగ కనెక్షన్ మధ్య మీరు నిరంతరం పోలికలు చేస్తుంటే (ఇది మీ కంటే ఎక్కువగా ఉంటుంది), మీరు మిమ్మల్ని మీరు అనుమానించడం మొదలుపెట్టినప్పుడు మరియు మీరు ఎప్పుడైనా చాలా ఎక్కువ చేయగలిగితే ఆశ్చర్యపోతున్నారా? కొలవండి.

అభద్రతలను అధిగమించడానికి మీరు ఏమి చేయవచ్చు?

సంబంధంలో మీరు అసురక్షితమని మీరు కనుగొంటే, మీ అభద్రతాభావాలను అధిగమించడానికి మీరు ఏమి చేయవచ్చు (లేదా మీ భాగస్వామి వాటిని అధిగమించడంలో సహాయపడండి).

స్వీయ-అవగాహన (మైండ్‌ఫుల్‌నెస్)

ఏదైనా సమస్యను అధిగమించడానికి మొదటి మెట్టు ఒకటి ఉందని గ్రహించడం మరియు అంగీకరించడం. మీ అభద్రతాభావాలు మీ సంబంధాన్ని ప్రతికూలంగా ప్రభావితం చేస్తున్నాయని మీకు తెలియకపోతే, మీరు మొదట అసురక్షితంగా వ్యవహరిస్తున్నారని గ్రహించకండి, అప్పుడు మీరు దాన్ని మరియు ఆ అభద్రతాభావాలను దాటగలిగే మార్గం లేదు. పునరావృతమయ్యే సమస్య.

మీరు దాని గురించి ఏమీ చేయటానికి ఇష్టపడకపోతే, సమస్య ఉందని తెలుసుకోవడం సరిపోదు. మీరు అవసరంఎక్కువ స్వీయ-అవగాహన పెంచుకోండిమీరు ఎప్పుడైనా మీరు భావించే విధానాన్ని మెరుగుపరచాలని మరియు కొన్ని విషయాల గురించి వ్యవహరించాలని భావిస్తే మీ స్వంత భావోద్వేగాలపై.ప్రకటన

అంతిమంగా, అభద్రతాభావాలను అధిగమించడంలో మరియు ఉపచేతనంగా నిరుపేదలుగా వ్యవహరించడం, అసూయపడటం లేదా ఏదైనా గురించి మీకు అసురక్షితంగా అనిపించినప్పుడల్లా మీ భాగస్వామిని తారుమారు చేయడంలో మీ వ్యక్తిగత స్వభావంపై అవగాహన మరియు బుద్ధి కలిగి ఉండటం చాలా అవసరం.

ఓపెన్ అండ్ హానెస్ట్ కమ్యూనికేషన్

మీరు లేదా మీ భాగస్వామి అభద్రతా భావాలను ఎదుర్కొంటున్నారనే దానితో సంబంధం లేకుండా, మీలో ఒకరు సంబంధం సమయంలో ఏదో ఒక సమయంలో అనివార్యంగా దానిని తీసుకురాబోతున్నారు. ఇక్కడ ప్రధాన ప్రశ్న ఎప్పుడు, ఎక్కడ ఉంటుంది.

వాదన మధ్యలో ఉన్నప్పుడు అవతలి వ్యక్తిని బాధపెట్టడానికి ఇది మందుగుండు సామగ్రిగా బయటకు వస్తుందా? లేదా రక్షణాత్మకంగా లేదా మనస్తాపం చెందకుండా రెండు పార్టీలు హాయిగా మాట్లాడగల బహిరంగ చర్చగా?

మీ భాగస్వామితో ఆరోగ్యకరమైన సంభాషణ లేకుండా, నిరాశ మరియు ప్రతికూలత యొక్క భావాలు బాటిల్ అవుతాయి మరియు జరిగే ప్రతి అదనపు అభద్రత ‘ఎపిసోడ్’తో క్రమంగా తీవ్రమవుతాయి, దీనివల్ల సంబంధం నెమ్మదిగా క్షీణిస్తుంది.

మీ ప్రస్తుత భాగస్వామితో మీరు సంభావ్యతను చూసినట్లయితే, మీరు వారితో నిజాయితీగా, బహిరంగంగా మరియు ఆరోగ్యకరమైన సమాచార మార్పిడిని స్థాపించే పనిని ప్రారంభించాల్సి ఉంటుంది. మీరు చింతించకండి, మీరు గొడవలను పూర్తిగా నివారించే ఇతర వ్యక్తి యొక్క భావాలను దెబ్బతీస్తారని, ఎందుకంటే దాన్ని బాట్లింగ్ చేసే ప్రత్యామ్నాయం చాలా ఘోరమైన ఫలితాన్ని ఇస్తుంది.

మీ భాగస్వామిని కూర్చోవడానికి సమయాన్ని కనుగొనండి మరియు మీ మనస్సులో ఏదో ఉందని వారికి తెలియజేయండి (మీరు వాదన మధ్యలో ఉన్నప్పుడు లేదా రెండు పార్టీల మధ్య ఎలాంటి ఉద్రిక్తత ఉన్నాయో కాదు).

మొదట, మీరు చెప్పబోయేది 'గుచ్చుకోవడం', బాధపెట్టడం లేదా వాటిని అణిచివేసేందుకు ఉద్దేశించినది కాదని నిరాకరించడం ద్వారా ప్రారంభించండి, కానీ మీరు వారితో భవిష్యత్తును చూడటం వల్ల, మరియు నిజాయితీగా ఉండాలని కోరుకుంటారు మరియు మీ భావాల గురించి తెరవండి, తద్వారా మీరిద్దరూ కలిసి పనిచేయడం ద్వారా ఒక జంటగా బలంగా పెరుగుతారు.

మీ పదాలను ఎన్నుకునేటప్పుడు జాగ్రత్తగా ఉండండి, ప్రత్యేకించి మీరు ఇప్పటికే అసురక్షిత వ్యక్తికి అసురక్షితంగా ఉన్నారని చెప్పడానికి ప్రయత్నిస్తుంటే. 'మీరు' (అంటే మీరు ఎల్లప్పుడూ అసురక్షితంగా వ్యవహరిస్తున్నారు!) వంటి ఘర్షణ పదాలను ఉపయోగించడం మానుకోండి మరియు బదులుగా, వాటిని ప్రేరేపించే అవకాశం ఉన్న మృదువైన ప్రత్యామ్నాయాలను ఎంచుకోండి, తద్వారా చర్చ సానుకూల పద్ధతిలో కొనసాగవచ్చు (అనగా నేను గమనించాను ఈ మధ్య సంబంధంలో కొన్ని అభద్రత ఉంది).

రోజు చివరిలో మీ లక్ష్యం ఏమిటంటే, వారికి ఈ అభద్రతాభావాలు ఉన్నాయని గ్రహించడం మరియు గుర్తించడం మాత్రమే కాదు, మరీ ముఖ్యంగా, మీరు ఇంకా వారి పక్షాన ఉంటారని వారికి తెలియజేయడం (వారి అభద్రతాభావాలను గుర్తుంచుకోండి మీరు దానిని పెంచినందున అద్భుతంగా అదృశ్యం కావడం లేదు) మరియు పరిస్థితిని మెరుగుపరచడానికి మార్గాలను సూచించేటప్పుడు మీరు ఇంకా కొన్ని రాజీలు చేయవలసి ఉంటుంది.ప్రకటన

లోతైన పాతుకుపోయిన సమస్యలను పరిష్కరించడానికి ప్రొఫెషనల్ థెరపిస్ట్‌ను పాల్గొనండి

దురదృష్టవశాత్తు, అన్ని సమస్యలను స్వీయ-సదుపాయం ద్వారా అధిగమించలేము, మరియు కొంతమంది అభద్రతాభావాలు చాలా లోతుగా పాతుకుపోతాయి, ఏదైనా మెరుగుదల కనిపించకముందే వృత్తిపరమైన సహాయం అవసరం కావచ్చు.

మీరు లేదా మీ భాగస్వామి యొక్క అభద్రతకు కారణం పేలవమైన బాల్య పెంపకం లేదా తీవ్రమైన గాయం / ఆందోళన కలిగించే ఒక నిర్దిష్ట సంఘటనను అనుభవించడం వంటి మరింత తీవ్రమైన సమస్యలతో ముడిపడి ఉంటే, మీరిద్దరూ వీటిని అధిగమించలేరు. ఒంటరిగా సమస్యలు, మరియు ఒక ప్రొఫెషనల్ థెరపిస్ట్ లేదా కౌన్సెలర్ నిమగ్నమవ్వాలి.

తుది ఆలోచనలు

మనల్ని మనం ప్రేమించుకునే సామర్థ్యం కూడా లేకపోతే ఇతరులు మనల్ని ప్రేమిస్తారని మనం ఎలా ఆశించవచ్చు?

ఈ క్లిచ్ చేసిన సామెతకు ఒక నిర్దిష్ట నిజం ఉంది, మరియు వారి భాగస్వాముల గురించి పెద్ద అభద్రతా భావాలు ఉన్నవారు సాధారణంగా తక్కువ ప్రేమను కలిగి ఉంటారు. ఒక వ్యక్తికి ఆత్మవిశ్వాసం లేనప్పుడు మరియు తక్కువ ఆత్మగౌరవం ఉన్నప్పుడు, వారి స్వీయ-విలువ కూడా ప్రభావితమవుతుంది మరియు దీని ఫలితంగా అభద్రత అభివృద్ధి చెందుతుంది.

అసురక్షిత వ్యక్తి తమ భాగస్వామి వారితో కలిసి ఉండాలనే నిర్ణయాన్ని నిరంతరం సందేహిస్తాడు మరియు ప్రశ్నిస్తాడు, ఎందుకంటే వారు తమ స్వంత విలువను చూడలేకపోతారు. మొదటి స్థానంలో ప్రేమించడం కూడా విలువైనదని వారు విశ్వసించనప్పుడు వారి భాగస్వామి వారిని ఎందుకు ఎన్నుకుంటారనే దానిపై వారు నిరంతరం అసురక్షితంగా భావిస్తారు.

మీరు మీ సంబంధంలో నిరంతరం అసురక్షిత వ్యక్తి అయితే - మీ భాగస్వామి మిమ్మల్ని మొదట ఎంచుకోవడానికి ఒక కారణం ఉంది మరియు అది యాదృచ్చికంగా లేదా ప్రమాదవశాత్తు కాదు. మీ భాగస్వామి మిమ్మల్ని ఆకర్షించారు అని భావించిన మీలో కొన్ని లక్షణాలను చూసినందున వారు మిమ్మల్ని ఎన్నుకున్నారు; మీరు నిరంతరం గమనించడంలో విఫలమవుతున్న లక్షణాలు మరియు కొన్నిసార్లు మొండిగా తిరస్కరించడంలో కూడా మిగిలి ఉన్నాయి.

మీరు ఈ లక్షణాలను స్వీకరించడం నేర్చుకోవాలి మరియు మీ పట్ల ఎక్కువ ప్రేమను పెంచుకోవాలి, ఎందుకంటే సురక్షితమైన మరియు ప్రేమగల సంబంధాన్ని కలిగి ఉండటానికి మీతో మొదలవుతుంది.

రోజు చివరిలో, అభద్రత అనేది ఒక వ్యక్తి యొక్క స్పష్టమైన సందేహాలు, భయాలు మరియు అనిశ్చితుల యొక్క ప్రొజెక్షన్. ఒక వ్యక్తి యొక్క అభద్రతాభావాల వెనుక ఒక్క స్పష్టమైన కారణం ఎప్పుడూ ఉండదు మరియు ఇది అనిశ్చితులను సృష్టించే అనేక కారకాల (గత మరియు ప్రస్తుత) కలయికగా ఉంటుంది.

మీ భాగస్వాములతో శాశ్వత సంబంధాన్ని ఏర్పరుచుకోవాలని మేము ఎప్పుడైనా ఆశిస్తున్నట్లయితే, మీ వెనుక ఉన్న మూలకారణాన్ని గుర్తించడం మరియు దాన్ని ఎలా అధిగమించాలో అర్థం చేసుకోవడం రెండూ పని చేయడానికి అవసరమైన ప్రక్రియలు.ప్రకటన

ఫీచర్ చేసిన ఫోటో క్రెడిట్: Unplash.com ద్వారా జస్టిన్ ఫోలిస్