5 శక్తివంతమైన నిర్ణయం నిర్ణయాలు వేగంగా తీసుకోవడంలో మీకు సహాయపడే నైపుణ్యాలు
నిర్ణయాలు తీసుకునే మన సామర్థ్యం ద్వారా మన జీవితాలు నిర్వచించబడతాయి. మా కెరీర్లు, సంబంధాలు, ఆరోగ్యం-ఏదైనా మరియు మన ప్రస్తుత విషయాల గురించి-మనం గతంలో తీసుకున్న నిర్ణయాలకు దిమ్మతిరుగుతాయి, అయినప్పటికీ మనలో కొందరు సమర్థవంతమైన నిర్ణయాత్మక నైపుణ్యాలతో పోరాడుతున్నారు.
మనకు డేటాకు ప్రాప్యత ఉండవచ్చు, చాలా ఎంపికలు ఉండవచ్చు మరియు సాధారణంగా ప్రతిదీ మన కోసం వెళుతుంది, కానీ క్రంచ్ సమయం చుట్టుముట్టినప్పుడు,మేము స్వాధీనం చేసుకుంటాము మరియు మంచి నిర్ణయాలు ఎలా తీసుకోవాలో తెలియదు. మేము ఎంపిక కోసం ఆ దృ commit మైన నిబద్ధతను చేయలేము.
మీరు వెళ్ళే కొన్ని లేబుల్లు ఇక్కడ ఉన్నాయి:
- ఓవర్ థింకర్
- ప్రోక్రాస్టినేటర్
- నెమ్మదిగా నటించండి
- విశ్లేషణ పక్షవాతం
- పరిపూర్ణుడు
ఈ లేబుళ్ళలో దేనినైనా మీరు గుర్తించినట్లు మీకు ఎప్పుడైనా అనిపించిందా?
మేము నిర్ణయాలు తీసుకునే ప్రక్రియలో తీవ్రస్థాయిలో ఉన్నాము, మా నిర్ణయాల గురించి ఆలోచించటానికి ఎక్కువ సమయం కేటాయించకుండా వాటిపై తగిన సమయం కేటాయించాము.
మనలాంటి వ్యక్తుల కోసం, మన నిర్ణయాత్మక ప్రక్రియలను కొంచెం దురదతో లేదా మన గట్ ఫీలింగ్ వినడం ద్వారా సమతుల్యం చేసుకోవాలి.మనకు మొదట మన నిర్ణయాలలోకి ప్రవేశించడానికి మరియు చాలా పరిణామాల గురించి చింతించకుండా ఉండటానికి సహాయపడే పద్ధతులు అవసరం.
కింది చిట్కాలను చదవడానికి ముందు, మీరు పాట్రిక్ మెక్ గిన్నిస్ రాసిన ఈ ఆసక్తికరమైన TED చర్చను చూడవచ్చు, అక్కడ అతను వేగంగా నిర్ణయాలు ఎలా తీసుకోవాలో మాట్లాడుతాడు:ప్రకటన
మా నిర్ణయాత్మక నైపుణ్యాలను సమతుల్యం చేయడంలో మాకు సహాయపడే 5 చిట్కాలు ఇక్కడ ఉన్నాయి:
1. 2-నిమిషాల నియమం
ఈ చిట్కా వెనుక ఉన్న ఆలోచన ఏమిటంటే, స్వీయ-విధించిన గడువు ద్వారా చర్యను బలవంతం చేయడం.
విలీనం చేయడానికి ఇది చాలా సులభం: మీరు ఎప్పుడైనా నిర్ణయం తీసుకోవలసి వచ్చినప్పుడు, టైమర్ను సెట్ చేసి, ప్రక్రియను ప్రారంభించండి.
కాలపరిమితి త్వరగా నిర్ణయానికి వచ్చేటప్పుడు లాభాలు మరియు నష్టాలను త్వరగా అంచనా వేయడానికి మిమ్మల్ని బలవంతం చేస్తుంది. ఈ చిట్కా వెనుక ఉన్న సరళత చాలా ప్రాప్యత చేస్తుంది.
ఒక అధ్యయనం ప్రకారం, ఫోకల్ టాస్క్ ఎప్పుడు ముగుస్తుందో ప్రజలకు తెలిసినప్పుడు, వారు దానిలో ఎక్కువ ప్రయత్నం చేస్తారు ఎందుకంటే పైన పేర్కొన్న ఇతర కార్యకలాపాలు తక్కువ ఖర్చుతో కూడుకున్నవి[1]. అదే అధ్యయనం అధ్యయనంలో విద్యార్థులు తక్కువ అలసటతో ఉన్నట్లు నివేదించింది. ఇది గడువు యొక్క శక్తి.
మీరు నిర్ణయాలు తీసుకోవడంలో నెమ్మదిగా ఉంటే, ఈ చిట్కా ఒక లైఫ్సేవర్.మీరు ప్రతిసారీ మిమ్మల్ని 2 నిమిషాలకు పరిమితం చేయవలసిన అవసరం లేదు. 1-5 నిమిషాల నుండి ఏదైనా బాగా పని చేయాలి.
మీకు 1 లేదా 5 నిమిషాల కన్నా ఎక్కువ సమయం పడుతుందని మీకు పెద్ద లేదా ముఖ్యమైన నిర్ణయం ఉందని మీరు కనుగొంటే, మీకు ఎక్కువ సమయం ఇవ్వండి, కానీ ఇంకా గడువును వర్తింపజేయండి. ఇది 24 గంటలు లేదా 1 వారమైనా, సమయ పరిమితిని కలిగి ఉండటం మిమ్మల్ని చర్యకు బలవంతం చేస్తుంది.ప్రకటన
2. నలుపు మరియు తెలుపు ఆలోచించండి
మనకు ఎక్కువ ఎంపికలు ఉన్న సందర్భాలు ఉన్నాయి, అప్పుడు మనకు అవసరం. ఏదైనా అధికంగా మనలను ముంచెత్తుతుంది విశ్లేషణ పక్షవాతం దారితీస్తుంది .
ఈ సందర్భంలో, మీ ఎంపికలను మంచి లేదా చెడుగా నిర్ధారించడానికి మీ నిర్ణయాత్మక నైపుణ్యాలను ఉపయోగించండి, ఇది తక్కువ సరైన నిర్ణయాలను కలుపుకునే ప్రక్రియను సులభతరం చేస్తుంది మరియు వేగవంతం చేస్తుంది.
ప్రతి వేరియబుల్ను ప్రశ్నించాలని పట్టుబట్టే ఓవర్ ఎనలైజర్లకు ఈ పరిమిత విధానం అనువైనది. ఆలోచించడానికి కొంత సమయం కేటాయించడం సరైందే కాబట్టి మీరు విషయాలను బాగా అంచనా వేయవచ్చు, కానీ మీరు ప్రారంభించినప్పుడు ఇది సమస్యాత్మకంగా మారుతుంది ఎక్కువగా ఆలోచించి .
మీరు మరింత దృశ్యమానంగా ఉంటే, మీరు నిలువు వరుసలను కూడా తయారు చేయవచ్చు మరియు మీ ఎంపికలను మంచి లేదా చెడు వైపు ఉంచవచ్చు. మీ ఎంపికల యొక్క ఈ పరిమితి సహజంగానే నిర్ణయాన్ని సులభతరం చేస్తుంది.
3. దీన్ని టోపీలో ఉంచండి
ఇది సరళమైన నిర్ణయం తీసుకునే నైపుణ్యాలలో ఒకటి. అన్ని ఎంపికలు సుమారు సమాన విలువను కలిగి ఉన్నట్లు అనిపిస్తే, మీ ఉత్తమమైన వాటిని ప్రత్యేక కాగితపు ముక్కలపై వ్రాసి టోపీ లేదా బ్యాగ్లో ఉంచండి. మీ నిర్ణయం మీరు యాదృచ్ఛికంగా ఉపసంహరించుకుంటుంది.
త్వరగా నిర్ణయం తీసుకోవడానికి ఇది అనువైనది.
మీరు చేయకూడని అనేక పనులు ఉంటే ఇది కూడా పనిచేస్తుంది - ఇవి మీరు రివార్డ్ టోపీతో జత చేయవచ్చు.ప్రకటన
ఒక పని చేయండి, ఆపై, అది పూర్తయినప్పుడు, మీ యాదృచ్ఛిక బహుమతిని ఇతర టోపీ నుండి తీసివేయండి. ఇది ప్రక్రియను మరింత సహించదగినదిగా చేస్తుంది.
పెద్ద నిర్ణయాల కోసం దీన్ని ఉపయోగించకూడదని ప్రయత్నించండి. మీ మొదటి ఇంటిని ఎక్కడ కొనాలో మీరు నిర్ణయిస్తుంటే, సాధ్యమయ్యే అన్ని ప్రదేశాలను టోపీలోకి విసిరేయాలని నేను సిఫార్సు చేయను. అయితే, రేపు పార్టీకి ఏ సూట్ ధరించాలో మీరు నిర్ణయించుకోవలసి వస్తే, టోపీ చాలా సహాయపడుతుంది.
4. వర్తమానంపై దృష్టి పెట్టండి
మన నిర్ణయాలు భవిష్యత్తును ఎలా ప్రభావితం చేస్తాయో చూడటానికి ప్రయత్నిస్తూ, పెద్ద చిత్రంతో మనం తరచుగా మునిగిపోతాము.
ఒక నిర్ణయానికి వచ్చే ప్రక్రియ అవుతుందిమీరు ప్రతి ఫలితం వెంట అడుగడుగునా చూడటానికి ప్రయత్నిస్తున్నందున మానసికంగా క్షీణిస్తుంది. చేతిలో ఉన్న పని కోసం ఆ శక్తిని ఆదా చేయడం మంచిది, మరియు ప్రయత్నించండి మరియు సాధ్యమైనంత ఉత్తమమైన నిర్ణయం తీసుకోండి.
ప్రస్తుతానికి ప్రత్యక్షంగా ఉండండి, బదులుగా తదుపరి దశను సులభతరం చేస్తుంది అనే దాని ఆధారంగా నిర్ణయం తీసుకోండి. అడుగడుగునా ఇలా చేయడం దీర్ఘకాలిక నిర్ణయం తీసుకోనివారికి గొప్ప ఎంపిక.
విజువలైజేషన్ కలిగి ఉండే నిర్ణయం తీసుకునే నైపుణ్యాలలో ఇది ఒకటి. ప్రతి నిర్ణయం యొక్క ఫలితాలను దృశ్యమానం చేయండి. ఏది జీవితాన్ని సులభతరం చేస్తుంది మరియు / లేదా మంచిది?
ఫలితాలను ఎలా దృశ్యమానం చేయాలో తెలుసుకోవడానికి, ఈ కథనాన్ని చూడండి.ప్రకటన
5. వైఫల్యం యొక్క ఆలోచనను స్వీకరించండి
నెమ్మదిగా నిర్ణయాలు తీసుకునేవారికి మాకు పెద్ద భయం ఏమిటంటే, మా నిర్ణయాలు చెడు ఫలితాలకు దారితీయవచ్చు.
పరిస్థితిని పునరాలోచించడం ద్వారా మేము పరిహారం ఇస్తాము, నిర్ణయంలో పాల్గొన్న ప్రతి అంశాన్ని ప్రశ్నించవచ్చు. అంతిమంగా, పనికిరాని ప్రశ్నార్థకానికి మేము సమయం మరియు శక్తిని వృధా చేస్తున్నందున ఎటువంటి నిర్ణయం తీసుకోని ప్రమాదాన్ని మేము నడుపుతున్నాము-ఈ ఆలోచనా విధానాన్ని తిరిగి మార్చాలి.
బదులుగా, ఒక నిర్ణయం ఆలస్యం చేయడం చెడ్డ నిర్ణయం తీసుకోవడం కంటే దారుణంగా చూడాలి మరియు త్వరగా నిర్ణయం తీసుకునే నైపుణ్యాలపై నేరుగా పని చేయాలి.
చెడు నిర్ణయాలు తీసుకోకుండా మనం కోలుకోవచ్చు మరియు నేర్చుకోవచ్చు, కానీ నిర్ణయం తీసుకోకపోవడం అంటే మన జీవితాలు ఎలా బయటపడతాయో నిర్ణయించలేము.
వైఫల్యం భయం ఏదో లేదా ఎవరైనా మీ కోసం ఆ నిర్ణయం తీసుకుంటారని అర్థం, మీరు మీ జీవితాంతం చింతిస్తున్నాము.ఈ భయాన్ని అధిగమించి వేగంగా నిర్ణయాలు తీసుకోండి.
బాటమ్ లైన్
ఒక నిర్ణయం తీసుకోకపోవడమే ఉత్తమమైన నిర్ణయం.
సమస్యల పరిష్కారం ద్వారా నిర్ణయాలు తీసుకోవటానికి కష్టపడే వారు తమ జీవితాలను నడపడం కంటే, వారి జీవితాలను నడిపించే ప్రమాదం ఉంది. ఇది స్వాతంత్ర్యాన్ని నిరంతర ముప్పులో ఉంచుతుంది, కాబట్టి మన జీవితాలను మరియు మన నిర్ణయాలను మనం నియంత్రించాల్సిన అవసరం ఉంది.ప్రకటన
ఈ చిట్కాలను మీరు గుర్తుంచుకోండి, మీరు మీ జీవితం మీ కోసం నిర్ణయించబడకూడదనుకుంటున్నందున మీరు నిర్ణయం నుండి వైదొలగాలని భావిస్తున్నప్పుడు.
నిర్ణయం తీసుకునే నైపుణ్యాలను మెరుగుపరచడానికి మరిన్ని మార్గాలు
- మీ నిర్ణయం తీసుకోవడం ఎలా
- క్షీణించడం ఆపు: మంచి నిర్ణయం తీసుకునే వ్యక్తి అవ్వండి
- నిర్ణయం తీసుకోవడానికి 13 మార్గాలు తక్కువ ఒత్తిడితో
ఫీచర్ చేసిన ఫోటో క్రెడిట్: Unplash.com ద్వారా జాసన్ స్ట్రల్
సూచన
[1] | ^ | జ్ఞానం: పని ఎప్పుడు ముగుస్తుందో తెలిస్తే అభిజ్ఞా పనితీరు మెరుగుపడుతుంది |